365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - Кето
03.02.2023 | 17:00
Jenite.bg
Как може нещо толкова кремообразно и вкусно да е кето!? Тези лесни свински пържоли идват в комплект с гъбен сметанов сос, от който ще бъдете впечатлени.
Сметановият сос помага на свинските пържоли да не изсъхнат и внася разнообразие в...
17.12.2022 | 14:00
Jenite.bg
Тези бисквитки са изключително вкусни, благодарение на орехите. На вид изглеждат като обикновените снежни топки, които сме свикнали да приготвяме всяка зима, но всъщност са подходящи са хората, следващи кето режим на хранене.
Ето как да ги...
17.01.2022 | 14:00
Jenite.bg
Зимата е сезонът на топлите напитки, но ако следвате кето режим на хранене, това може да се окаже проблем за вас. Има варианти за кето топли напитки, които много ще ви допаднат. Ако направите горещия си шоколад със сметана, вместо мляко, освен че ще...
05.11.2021 | 14:00
Jenite.bg
Кето десертите могат да бъдат трудни за приготвяне, но не и тези кето орео бисквитки.
Необходими продукти:
3/4 ч. бадемово брашно
1/3 ч. какао на прах
1/3 ч. подсладител
2 с. л. кокосово брашно
1 ч. л. сол
1 с. л. бакпулвер
1/3 ч. олио
1...
20.08.2021 | 17:00
Jenite.bg
Тези бисквитки се приготвят супер лесно, не се пекат и са уникално вкусни. А освен това са кето.
Необходими продукти:
1 1/2 ч. фъстъчено масло, разтопено
1 ч. кокосово брашно
1/4 ч. кафява захар
1 ч. л. ванилия
щипка сол
2 ч. черен шоколад на...
09.03.2021 | 17:00
Jenite.bg
Ще ви предложим рецепта за една супер вкусна супа, която е подходяща за хора, които следват кето режима на хранене. Ето как да я приготвите:
Необходими продукти:
4 с. л. масло
1 глава лук, нарязан
1/4 ч. брашно
2 ч. пилешки бульон
сол
черен...
08.10.2020 | 17:00
Jenite.bg
Това, че следвате кето режима на хранене, не означава, че трябва да се отказвате от всичките си любими ястия. Можете да хапвате и вкусни неща, просто трябва да са приготвени по правилния начин. Ето как да си приготвите кето "пържено"...
23.08.2020 | 13:00
Jenite.bg
Кето диетата днес е много срещан избор на начин на хранене от мъже и от жени. И макар че определено може да доведе до загуба на тегло, тя може и да има и някои… по-малко от приятни странични ефекти, като кето грип, диария и кето дъх.
Към тези...
10.07.2020 | 17:00
Jenite.bg
Това, че следвате кето режим на хранене, не означава, че не можете да хапвате сладолед! Ето как да приготвите вкусен кето сладолед вкъщи:
Необходими продукти:
2 консерви кокосово мляко
2 ч. сметана
1/4 ч. сладкарски подсладител
1 ч. л. ванилия
щипка...
15.05.2020 | 17:00
Jenite.bg
Днес ще ви представим една алтернатива на традиционната паста, която е не по-малко вкусна. Маникотите от патладжан са по-нисковъглехидратни, което ги прави чудесен вариант за вкусна и сравнително здравословна вечеря.
Необходими продукти:
2...
28.01.2020 | 17:00
Jenite.bg
Днес ще ви предложим рецепта за кето чипс, който се приготвя бързо и лесно.
Необходими продукти:
2 ч. настъргана моцарела
1 ч. бадемово брашно
1 ч. л. сол
1 ч. л. чесън на прах
1/2 ч. л. чили на прах
черен пипер
Начин на...
24.01.2020 | 17:00
Jenite.bg
Ще ви предложим рецепта за вкусна пилешка салата, която е подходяща, ако сте на кето режим на хранене. Ето как да я приготвите:
Необходими продукти:
1/2 ч. майонеза
1 ч. л. горчица
1 с. л. оцет
1 малка глава лук, нарязан на ситно
1 стрък...
09.01.2020 | 17:00
Jenite.bg
Тъй като зимата е сезонът на свинското месо, днес ще ви предложим рецепта за кето свински пържоли.
Необходими продукти:
4 свински пържоли без кост
сол
черен пипер
2 с. л. зехтин
250 грама гъб, нарязани
2 скилидки чесън, накълцан
1/2 ч. сметана за...
08.01.2020 | 17:00
Jenite.bg
Жадувате за вкусна домашна пица, но не ви се иска да хапвате толкова много въглехидрати? Кето пица Пеперони е чудесен избор за тези ситуации. Ето как да я приготвите:
Необходими продукти:
Спрей за готвене
2 големи яйца
3 1/2 ч. настъргана...
04.01.2020 | 13:00
Jenite.bg
Веганизмът и кето диетата вървят заедно? Не, ако си мислите, че това е така, забравете го. Двата начина на хранене са супер различни. Веганството се фокусира главно върху растителните храни, а при кето диетата се ядат много мазнини и малко...
02.01.2020 | 13:00
Jenite.bg
Често имаме желание да хапнем нещо сладко сутрин с кафето. Повечето сладкиши обаче нямат почти никакви хранителни вещества и много много захар. А и тъй като покрай празниците всички сме хапнали повече сладкиши от необходимото, днес ще ви предложим...
07.12.2019 | 11:00
Jenite.bg
Ако имате чувството, че кето диетата е навсякъде и всеки говори за нея, сте абсолютно прави. Така е, изключително много хора спазват този нисковъглехидратен и с високо съдържание на мазнини режим.
Но безопасно ли е да спазвате кето диетата,...
04.12.2019 | 17:00
Jenite.bg
Решението да започнете да следвате кето режима на хранене може да бъде много трудно, ако се замислите за нещата, които ще трябва да избягвате. За щастие, лазанята няма да бъде едно от тези неща. Ето как да приготвите кето лазаня:
Необходими...
31.10.2019 | 13:00
Jenite.bg
Кето диетата напоследък бие всички рекорди по популярност сред режимите на хранене. Дори да не я спазвате и да нямате такова намерение, вероятно знаете основната идея на кето режима- високо съдържание на мазнини, умерено съдържание на протеини и...
29.10.2019 | 17:00
Jenite.bg
Кой е казал, че не можете да ядете хляб, докато сте на кето диета?
Необходими продукти:
6 големи яйца
1/2 ч. л. кремотартар
1/4 ч. масло
1 1/2 ч. бадемово брашно
1 с. л. сода за хляб
1/2 ч. л. сол
Начин на приготвяне:
Загрейте фурната на 250...
25.10.2019 | 17:00
Jenite.bg
Тези кето бисквитки се приготвят супер лесно, не се пекат и са уникално вкусни.
Необходими продукти:
1 1/2 ч. фъстъчено масло, разтопено
1 ч. кокосово брашно
1/4 ч. кафява захар
1 ч. л. ванилия
щипка сол
2 ч. черен шоколад на копчета
1 с. л....
10.10.2019 | 17:00
Jenite.bg
Тъй като спагетите са сред любимите ястия на много хора, а в момента кето диетата или нисковъглехидратният режим на хранене са много популярни, решихме да ви предложим рецепта за нисковъглехидратен сос за спагети:
Необходими продукти:
2 с. л....
28.08.2019 | 12:00
Jenite.bg
Кето диетата е изключително популярна напоследък и все повече родители се замислят дали тази диета е подходяща за деца, особено ако имат наднормено тегло.
Основната идея на кето диетата е да се получават калории от протеини и здравословни мазнини,...
12.08.2019 | 17:00
Ася Фърцаловска
Този сладолед се приготвя лесно, вкусен е и е подходящ за хората, които следват кето диетата. Можете да добавите и допълнително подсладител, но ние мислим, че кокосовото мляко е достатъчно.
Необходими продукти:
2 консерви кокосово мляко
2 ч....
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Д-р Александрова завършва медицина с отличие през...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
