Когато подуването на корема се появи изненадващо и започне да разрушава живота ни, започваме да търсим най-доброто лекарство, за да спрем подуването. Всъщност, има много начини да предотвратяване на подуването, но най-добрият е чаша топъл чай. Някои билки и корени имат свойства, които облекчават подуването на корема, както и дискомфорта в стомашно-чревния тракт. Ето кои чайове могат да ви помогнат да се справите с подуването. Струва си да опитате.
Глухарче
Чаят от глухарче може да ви помогне да се справите с наднорменото тегло и с излишната вода в организма. Това малко жълто цвете се намира по ливадите в цял свят, но малко хора знаят за неговите полезни свойства. Използването на глухарчето се проследява от 10-ти век, когато арабските лекари започват да го използват, за да лекуват проблеми с храносмилането.
Копър
Вкусът на копъра наподобява този на женското биле и е противовъзпалително средство, което помага на мускулите в стомашно-чревния тракт да се отпуснат, което облекчава разстроения стомах и помага при подуване.
Джинджифил
Джинджифилът е нещо като лек за всичко, свързано с храносмилането. Чаят от джинджифил е изключително полезен както самостоятелно, така и в комбинация с други съставки. Например може да опитате чай от ябълка, копър, мента и джинджифил.
Лимон
Макар и да не е чай сам по себе си, гореща чаша лимонена вода прави чудеса за храносмилането и подуването на корема. Ако не обичате да пиете само вода с лимон, опитайте да добавите лимонов сок към чай от лимонова кора или към зелен чай. Това ще забърза метаболизма ви и подуването на корема ще изчезне.
Лайка
Да, лайката ще ви помогне да заспите и да намалите стреса, но знаехте ли, че лайка също е мощно противовъзпалително средство? Чаят от лайка се препоръчва при раздразнени стомаси, лошо храносмилане и дори менструална болка.
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
1 | 0 |