365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ Храна
25.04.2024 | 10:00
Чаша ароматно кафе създава наслада, сутрин то ни събужда и ободрява. Но кофеинът, съдържащ се в напитката, е най-често употребяваният психоактивен наркотик в света. Какви проблеми създава този факт?Една чаша за събуждане сутрин, на кафе с колеги или приятели по-късно през деня: кафето отпуска,...
29.01.2024 | 10:00
Jenite.bg
Газовете не са любими на никого. Освен, че предизвикват физически дискомфорт, те могат да ни поставят и в много неудобни ситуации. Да, човешко е, но все пак можем да го предотвратим.
Някои от храните, които могат да предизвикат газове в стомаха...
27.01.2024 | 20:00
Jenite.bg
Хумусът е любма храна на мнозина поне от няколко века. Има множество теории за произхода му: някои казват, че това е библейска храна с корени в Израел, други са категорични, че идва от Сирия, а трети поддържат теорията, че е от Ливан,...
26.01.2024 | 20:00
Jenite.bg
Пуешкото месо обикновено е ниско на мазнини, особено ако се предпочитат бели части като гърдите без кожа. Това го прави подходящ източник на леки протеини. То съдържа витамини от група B, които подпомагат метаболизма, както и минерали като...
26.01.2024 | 12:00
Jenite.bg
Яйцата са обичайна и популярна част от хранителната ни диета, предоставяйки важни хранителни вещества като протеини, витамини и минерали. Въпреки това, има някои случаи, в които трябва да се избягва консумацията на яйца или поне да се огранични. Ето...
24.01.2024 | 12:00
Jenite.bg
Можете да консумирате лимонови семена, като първо ги смелите, след това ги смесите с вода, сварите течността и я изпиете. Пастата от лимонови костилки може да се използва и като добавка към различни ястия. Имайте предвид, че не е добре да приемате...
22.01.2024 | 20:00
Jenite.bg
Любопитен факт за меда, който винаги ни е оздачавал е, че той въщност никога не се разваля. На практика медът е вечен и дори да отворите буркана след 15-20 години, вкусът ще е все така сладък и приятен. Но на какво се дължи това?
Съставката в меда,...
22.01.2024 | 10:00
Jenite.bg
Маточината, известна още под наименованието "лимоновата билка”, е богат източник на витамини, минерали и антиоксиданти. Едно от най-популярните приложения на билката е чаят.Чаят от маточина е полезен за редица здравословни проблеми....
21.01.2024 | 12:00
Jenite.bg
Оризът басмати е дългозърнест сорт ориз, произлизащ от подрегионите в Индия и Пакистан. Този вид ориз се отличава със своя ароматен и характерен вкус, който произлиза от естествените масла в него. Басмати е чест избор за приготвяне на различни...
20.01.2024 | 10:00
Jenite.bg
Червеното месо не е непременно вредно, но има известни аспекти и характеристики, които могат да породят определени здравни притеснения, особено при честата консумация. Това е така, тъй като този вид месо често съдържа високи количества наситени...
19.01.2024 | 14:00
Jenite.bg
Всички сме чували, че не трябва да готвим със зехтин, защото става токсичен при виски температури. Но от друга страна, в кулинарните предавания, водещите редовно използват зехтин като по-здравословна алтернатива на рафинираното слънчгледово...
17.01.2024 | 18:00
Jenite.bg
Доматите съдържат не само полезни микроелементи, но и киселина, която може да раздразни стомаха.
Такива последствия могат да възникнат особено при хора, които имат чревни проблеми.
Доматите са богати на витамини С и К, калий, фолат и...
16.01.2024 | 14:00
Jenite.bg
Време е за малко да оставим сармите и да се насочим към нещо екзотично! Представяме ви рецепта за пиле къри с кокосово мляско!
Необходими продукти:
500 г пилешко месо, нарязано на кубчета
2 супени лъжици зехтин
1 голямо лукче, нарязано на ситно
3...
15.01.2024 | 18:00
Jenite.bg
През зимата, е важно да се поддържа балансиран и здравословен хранителен режим. Ето някои видове храни, които може да избягвате или консумирате с оглед на поддържане на добро здраве през студените месеци:
Прекалено калорични храни
Въпреки че тялото...
13.01.2024 | 18:00
Jenite.bg
Сладкият картоф е богат източник на бета-каротен, който се превръща във витамин А в организма и подпомага здравето на кожата и зрението. Този кореноплоден зеленчук съдържа и витамин С, който подкрепя имунната система, както и диетични фибри, които...
12.01.2024 | 14:00
Jenite.bg
Боза е традиционен напитка, популярен в някои региони на Близкия изток и Балканите. Тя се приготвя чрез ферментация на царевично брашно или друг вид брашно, обикновено от овес или пшеница. В следната рецепта ще използваме царевично...
11.01.2024 | 12:00
Jenite.bg
Замърсяването на храните може да бъде причинена от различни фактори, като употреба на пестициди, хербициди, химикали, обработка с консерванти и други. Към 2022 г. ягодите и спанакът продължават да държат първите две места в т.нар. "мръсна...
10.01.2024 | 18:00
Jenite.bg
Джинджифилът не само че придава вкус и аромат на ястията и напитките, но има и потенциални ползи за здравето. Ето няколко идеи за рецепти, които са не просто вкусни, но и много полезни за здравето ви.
Топла напитка с джинджифил
Необходими...
10.01.2024 | 12:00
Jenite.bg
През зимата имаме нужда от "силна" храна. Свинското месо присъства в почти всяка рецепта на българската трапеза, така че днес ще ви предоставим 3 много лесни рецепти, които ще приготвите с лекота.
Свинско със зимни подправки и ябълки
Необходими...
08.01.2024 | 18:00
Jenite.bg
В сезона на карфиола е време да му се насладим както никога досега. Днес ви предлагаме 3 лесни рецепти с този така обичан през зимата зеленчук. Ето какви са те!
Печен карфиол с подправки
Необходими продукти:
1 глава карфиол, нарязана на цветчета
2...
05.01.2024 | 20:00
Jenite.bg
Разхищението на храни е огромно по време на празници. А бихме могли да спазваме прости правила, за да запазим храната по-дълго време годна за консумация и безопасно да я използваме. Ето някои важни принципи.Данните са шокиращи -...
05.01.2024 | 10:00
Jenite.bg
Обикновено смятаме, че зимата не ни предоставя особено разнообразие от пресни плодове и зеленчуци и затова наблягаме предимно на зимнина. Но първият месец от годината всъщност е богат на доста продукти, които освен вкусни са и много полезни за...
02.01.2024 | 18:00
Jenite.bg
Обърнете внимание на това как човекът пие алкохол, когато говорите с него. Това може да показва неговите скрити черти на характера, които са много важни. Психолозите ще ни обяснят какво означават различните жестове.
Начинът на пиене на силни напитки...
31.12.2023 | 16:00
Jenite.bg
Тези тирамису трюфели са идеални за верта в очакване на новата година. Вкусно еспресо, маскарпоне и ганаш от бял шоколад, покрити с хрупкава шоколадова обвивка - десерт, който със сигурност ще зарадва...
31.12.2023 | 12:00
Jenite.bg
Искате или не - сезонът на киселото зеле дойде. Време е за обичаната от всички българи капама. Днес ви предлагаме лесна рецепта за капама, с която да впечатлите своите гости на коледната трапеза.
Необходими продукти:
1,5 кг свинско месо, нарязано на...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Д-р Александрова завършва медицина с отличие през...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
