13 зеленчука с високо съдържание на протеини

12.04.2023 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Протеинът е ключов компонент на здравословното хранене и въпреки че със сигурност можете да си набавите протеини от месо, сирена и други хранителни продукти, някои от най-добрите източници на протеин са зеленчуците. Освен че са по-достъпни, тези...

Кисело зеле- българската суперхрана

12.03.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Киселото зеле е продукт, който се среща в почти всяко българско домакинство. В процеса на ферментация, Лактобацилус Плантарум превръщат захарите в зелето в млечна киселина и други органични киселини, което придава характерния му киселинен...

Правилно хранене по време на бременност- от първите дни до третия триместър

22.10.2022 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Веднага щом жената види втората черта на теста за бременност, в главата ѝ започват да изникват всякакви въпроси. Един от основните въпроси е кои храни и напитки трябва да избягва и по какъв начин трябва да се храни, така че да дава на плода всички...

10 стайни растения, които бавно ви тровят

12.11.2020 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Стайните растения са неизменна част от домовете ни. Те внасят уют и свежест в домовете ни, но трябва да внимаваме с растенията, които избираме, защото някои растения могат да бъдат опасни за здравето ни.  Ето кои са растенията, които бавно ви...

Ако опитвате да отслабнете, имате нужда от повече от това хранително вещество, а не по-малко

27.02.2019 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ако от последната ви диета е минало известно време, може да се чувствате склонни да избягвате мазнините, за да намалите теглото си - но през последните години общественото мнение се е променило и "добрите" мазнини не се считат само за...

5 неща, които не бихте искали да нанасяте върху кожата си

10.07.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Всяка жена иска да има красива кожа. За тази цел трябва да се грижим много добре за нея. Има неща, които са абсолютно забранени: да спите с грима си, да допускате кожата ви да изгаря на слънцето, да нанасяте върху кожата си продукти с...

Полезен ли е йогуртът?

30.03.2018 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Колко пъти сте яли йогурт за закуска тази седмица? Много? Ами, не сте единствените!  Йогуртът се смята за изключително полезен. Но наистина ли е толкова полезно, като се има предвид колко захар съдържа? Хранителни стойности: Тези стойности са...

6 неща, които трябва да знаете за портокалите

06.12.2017 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Когато чуем "портокали" се сещаме както за миризмата на портокалови кори покрай Коледа, така и за разхлаждащ сладолед с вкус на портокал, през лятото. Както повечето плодове и зеленчуци, портокалите също могат да бъдат намерени на пазара през цялата...

5 вещества, от които се нуждаете, за да имате красива коса

20.10.2016 | 17:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Страхотната коса изисква и много грижи. Но не говоря за маските, пълни с химически елементи. Не, по-скоро за храната и за минералите и веществата, от които се нуждаем.  Витамини A И C Можете да си ги набавите от портокалите, кивито, папаята и...

За зависимостите с широко отворени очи

08.07.2013 | 13:12 по статията работи: Гергана Няголова  5
Лъже. Краде. Пак го прави. Продала е телефона си. Взела е пари от баба си. Откраднала е злато, заложила го е. Пред изключване е. Изгониха я от работа. Прекъснала е следването. За седми път. Отслабнала е. Пак е започнала. Сега какво? Опитахме...

Кажи ми какво ти се яде, за да ти кажа какво ти липсва

25.02.2013 | 14:59 по статията работи: Деси Николова
Всеки човек си има определени хранителни предпочитания и навици. От време на време обаче ни се прияжда нещо различно от обичайното. Подобни странни сигнали могат да ни помогнат да "разговаряме" с тялото си, да разберем какъв проблем има и да се...

Гнусотии в козметичните продукти

17.10.2012 | 09:36 по статията работи: Живка Русанова
Грижата за външния вид винаги е била сред най-големите приоритети на жената. Днес на пазара можем да намерим какво ли не и сме доволни от този факт. Но останахме меко казано изненадани, след като разбрахме какви неща е вероятно да се съдържат в...

Тези козметични съставки не ни трябват!

13.09.2012 | 15:39 по статията работи: Деси Николова
"Трай, бабо, за хубост!" Понякога се подиграваме с тази "максима", но трябва да си признаем - поне няколко пъти в живота си всяка дама е търпяла неприятни усещания в името на евентуалната красота. Скубем косми, горим си косите, вечер едва успяваме...

Преждевременно раждане заради храната

06.10.2011 | 09:02 по статията работи: Десита Иванова
Резултатите от испанско изследване показват, че бременните дами не трябва да пренебрегват приема на мед и цинк, защото преждевременното раждане може да бъде причинено точно от недостига на тези вещества в организма. Въпросното изследване е...

Заслужава ли си да купувате обогатени храни

28.03.2011 | 13:41 по статията работи: Марина Янева  4
"С повече калций", "Екстра фибри", "Добавени витамини" - всички тези послания показват само, че храната, която ще закупите, е обогатена по един или друг начин. Това означава, че определени хранителни вещества, които може дори да не се съдържат...

Здравословно хранене за красота

21.03.2011 | 12:25 по статията работи: Марина Янева  3
Не се съмняваме, че сте наясно с пряката връзка между здравословното хранене и състоянието на организма ви. То може да намали риска от различни заболявания, да засили имунната ви система. Също така, благодарение на добрата храна имате повече...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay