12.04.2023 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Протеинът е ключов компонент на здравословното хранене и въпреки че със сигурност можете да си набавите протеини от месо, сирена и други хранителни продукти, някои от най-добрите източници на протеин са зеленчуците.
Освен че са по-достъпни, тези...
12.03.2023 | 10:00
по статията работи: Jenite.bg
Киселото зеле е продукт, който се среща в почти всяко българско домакинство. В процеса на ферментация, Лактобацилус Плантарум превръщат захарите в зелето в млечна киселина и други органични киселини, което придава характерния му киселинен...
22.10.2022 | 11:00
по статията работи: Jenite.bg
Веднага щом жената види втората черта на теста за бременност, в главата ѝ започват да изникват всякакви въпроси. Един от основните въпроси е кои храни и напитки трябва да избягва и по какъв начин трябва да се храни, така че да дава на плода всички...
12.11.2020 | 11:00
по статията работи: Jenite.bg
Стайните растения са неизменна част от домовете ни. Те внасят уют и свежест в домовете ни, но трябва да внимаваме с растенията, които избираме, защото някои растения могат да бъдат опасни за здравето ни.
Ето кои са растенията, които бавно ви...
Ако от последната ви диета е минало известно време, може да се чувствате склонни да избягвате мазнините, за да намалите теглото си - но през последните години общественото мнение се е променило и "добрите" мазнини не се считат само за...
Всяка жена иска да има красива кожа. За тази цел трябва да се грижим много добре за нея. Има неща, които са абсолютно забранени: да спите с грима си, да допускате кожата ви да изгаря на слънцето, да нанасяте върху кожата си продукти с...
Колко пъти сте яли йогурт за закуска тази седмица? Много? Ами, не сте единствените!
Йогуртът се смята за изключително полезен. Но наистина ли е толкова полезно, като се има предвид колко захар съдържа?
Хранителни стойности:
Тези стойности са...
Когато чуем "портокали" се сещаме както за миризмата на портокалови кори покрай Коледа, така и за разхлаждащ сладолед с вкус на портокал, през лятото. Както повечето плодове и зеленчуци, портокалите също могат да бъдат намерени на пазара през цялата...
Страхотната коса изисква и много грижи. Но не говоря за маските, пълни с химически елементи. Не, по-скоро за храната и за минералите и веществата, от които се нуждаем.
Витамини A И C
Можете да си ги набавите от портокалите, кивито, папаята и...
Лъже. Краде. Пак го прави. Продала е телефона си. Взела е пари от баба си. Откраднала е злато, заложила го е. Пред изключване е. Изгониха я от работа. Прекъснала е следването. За седми път. Отслабнала е. Пак е започнала. Сега какво? Опитахме...
Всеки човек си има определени хранителни предпочитания и навици. От време на време обаче ни се прияжда нещо различно от обичайното. Подобни странни сигнали могат да ни помогнат да "разговаряме" с тялото си, да разберем какъв проблем има и да се...
Грижата за външния вид винаги е била сред най-големите приоритети на жената. Днес на пазара можем да намерим какво ли не и сме доволни от този факт. Но останахме меко казано изненадани, след като разбрахме какви неща е вероятно да се съдържат в...
"Трай, бабо, за хубост!" Понякога се подиграваме с тази "максима", но трябва да си признаем - поне няколко пъти в живота си всяка дама е търпяла неприятни усещания в името на евентуалната красота. Скубем косми, горим си косите, вечер едва успяваме...
Резултатите от испанско изследване показват, че бременните дами не трябва да пренебрегват приема на мед и цинк, защото преждевременното раждане може да бъде причинено точно от недостига на тези вещества в организма. Въпросното изследване е...
"С повече калций", "Екстра фибри", "Добавени витамини" - всички тези послания показват само, че храната, която ще закупите, е обогатена по един или друг начин. Това означава, че определени хранителни вещества, които може дори да не се съдържат...
Не се съмняваме, че сте наясно с пряката връзка между здравословното хранене и състоянието на организма ви. То може да намали риска от различни заболявания, да засили имунната ви система. Също така, благодарение на добрата храна имате повече...