Безглутенови палачинки

Само с 2 съставки

Безглутенови палачинки
pixabay

Глутеновата непоносимост или цьолиакия засяга все повече и повече хора. За хората с такава непоносимост е изключително важно да изключат от менюто си всички храни, които съдържат глутен. При поставянето на диагнозата повечето хора смятат, че трябва да спрат 90% от храните, които са яли до този момент. Това обаче не е съвсем вярно. Поради големия брой хора, страдащи от цьолиакия, вече все повече и повече храни се правят без глутен. Има специализирани магазини, дори вече и ресторанти, които предлагат специална храна, без глутен. Ако и вие сте сред засегнатите от глутенова непоносимост, не се отчайвайте, това съвсем не означава, че трябява да забравите за любимите си ястия. Днес ще ви представим рецепта за палачинки без глутен, тъй като знаем, че палачинките са любими на всички.

Нужни са ви само 2 продукта, за да приготвите тези вкусни палачинки: банани и яйца. Да, само това!

Безглутенови палачинки pixabay

Безглутенови палачинки pixabay

Ще са ви нужни 2 средно големи банана и 2 яйца. Просто смесете продуктите (отнема около 30 секунди) и изсипете една лъжица от нея в тиган с нагорещена мазнина. Една палачинка се пържи не повече от 1 минута.

Резултатът ще бъде чиния вкусни палачинки, приготвени само от две съставки. Които освен това са приготвени изключително лесно.

Безглутенови палачинки pixabay

Съвет: Правете палачинките с по-малки размери, защото тъй като не съдържат брашно, лесно се разпадат и ако правите палачинки с голям диаметър може лесно да се скъсат.

Най-хубавата част? Стига да изберете сиропа внимателно ( не прекалявайте с течния шоколад), рецептата е супер здравословна. Тези палачинки са палео, без глутен, без лактоза, без зърнени продукти и без захар. Добавете пресни плодове, ядки и малко кленов сироп за сладост и това ще се превърне в любимата ви закуска.

Добър апетит!


Станете част от Jenite.bg във Facebook!

0 0
Харесва ли ви тази статия?
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Разгневен мъж се прибира вкъщи и вика на жена си: - Всичко знам! Жена му реагира веднага. - Така ли! Кажи тогава кой е петия по височина връх в света?
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Раждането не е истинско начало. Нашият живот в началото не е истински наш, той е само продължение...
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Колко време имахте връзка с партньора си, преди да сключите брак?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
Error 503 Service Temporarily Unavailable

Временно Недостъпен 503

Бяхме информирани за възникналия проблем.


Ще отстраним наличния проблем във възможно най-кратко време.



Можете да отидете на Начална страница