Какво представлява най-опасната диета "Спящата красавица"?

03.08.2017 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
В категорията с неща, които не бива НИКОГА да правите, за да отслабнете, тази диета е на първо място. Нарича се "Диетата на спящата красавица" и е един много опасен начин да сваляте килограми. Жените в онлайн общностите се насърчават взаимно да...

Ето как да се подготвите за специално събитие

31.07.2017 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Неочаквани неща се случват: изненадваща почивка, сватба на стар приятел, предложение за брак. Така че как да почистим кожата си и да влезем във форма бързо? Изглежда невъзможно...Събрахме някои съвети за това, какво можете да направите, когато...

Ето защо не е добра идея да започвате диета в понеделник

25.07.2017 | 09:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Често си казваме "От утре започвам диета." И в повечето случаи това утре е понеделник. Понеделник е началото на новата седмица, надежда за нови възможности и ново проявление на аза. За съжаление, обаче, тези обещания се провалят и диетата остава за...

5 плода, които трябва да избягвате, ако искате да отслабвате

18.07.2017 | 11:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Когато се грижим за фигурата си, мислим плодовете за нискокалорична и здравословна храна и ги ядем за закуска, между храненията, дори понякога заместваме вечерята с плодове. Това обаче не е правилно за всеки вид плод. Много от тях съдържат твърде...

Диетата на Ваня Червенкова | Диета 6 по 2 – Вредна ли е за здравето?

14.07.2017 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
Заедно с 90 дневната диета, диетата на Ваня Червенкова е най-популярната в интернет пространството. Известна е още и като "Докторската диета" или като "Диетата 6 по 2". Какво представлява диетата на Ваня Червенкова Диетата се базира на принципа...

90 дневна диета и какво НИКОЙ не ти казва за нея

11.07.2017 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
90 дневна диета – какво представлява? 90 дневна диета: Една от най-популярните диети в интернет пространството, особено сред дамите. Диетата отчасти е базирана на принципа на разделното хранене. Разделя се на четири дневни цикъла, през...

12 изпробвани трикове за отслабване

11.07.2017 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Интернет пространството е пълно с тайни за бързо и лесно постигане на страхотно тяло. Но действат ли наистина тези трикове и трябва ли да им се доверявате? Ще разграничим истинските, ефективни трикове от тези, които не са ефективни, за да не губите...

6 знака, че трябва да ядете повече, за да отслабнете

06.07.2017 | 11:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Всички свързваме отслабването с лишаване от храна, ограничаване и ядене на безвкусни здравословни неща. Първо, здравословната храна може да бъде вкусна, (и тя е!) и второ, за да изгори калории организмът, трябва да приеме калории. Може би звучи...

5 неща, които трябва да правите следобед, ако искате да отслабнете

03.07.2017 | 16:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
В допълнение към големите промени, като консумиране на повече плодове и зеленчуци, изключване на захарта и интензивните тренировки, има някои дребни промени в навиците, които можете да направите, за да отслабнете по-лесно и бързо. Всъщност нещата,...

Страхотна диета, с която ще влезете във форма за нула време

20.06.2017 | 14:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ако търсите здравословен и много ефективен начин да отслабнете, ще ви хареса тази диета. Тя е супер успешна, защото се основава на консумацията на калории, които ще осигурят само енергията, необходими за деня - без излишни калории. И най-хубавата...

6 чудодейни начина за отслабване, за да сте перфектни на плажа

14.06.2017 | 09:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Лято е! Време за море и почивка! И не можем да си позволим да изглеждаме отпуснати. Всяка жена иска да има апетитни и стегнати форми, секси дупе и слаби крака. Ние ще Ви разкрием 7 начина, по които да изглеждате невероятно и това лято на...

10 начина да изгорите калории, без да спортувате активно

13.06.2017 | 15:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Ако не сте фенове на спорта и ви е трудно да се амбицирате да бягате всяка сутрин, ние ще ви кажем как да отслабнете. И да ви издам една тайна: Аз също не съм голям любител на фитнес заниманията, но успявам да имам хубава и стройна фигура. Ето...

Ако все още не можете да отслабнете, това е така, защото не ядете това

13.06.2017 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Загубата на килограми не е лесна задача и много от нас са склонни да забравят абсолютно важните хранителни продукти, които ни помагат да постигнем нашата цел.  Днес ще ви припомним една такава храна. Включете я в диетата си, за да поддържате...

6 хитри начина, по които да свалите лесно килограми

04.06.2017 | 16:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Няма жена, която да не желае хубава фигура и красиво тяло. А лятото е сезонът на диетите, на свалянето, на прибирането на коремчетата и стопяването на мазнините. Ще ви дадем няколко трика, които ще ви помогнат лесно да се отървете от натрупалите се...

Влезте в перфектна форма за лятото с CocoSlimmer

02.06.2017 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Затлъстяването е сериозен и опасен здравословен проблем, разпространен по целия свят. Хората, които страдат от наднормено тегло, опитват различни продукти, диети и методи, за да отслабнат и да се предпазят от други проблеми. Все пак не всички...

3 признака, че се нуждаете от повече въглехидрати

28.05.2017 | 16:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Фитнес професионалистите отдавна са казали, че силата на тренировките+диета с ниско съдържание е истинско чудо. Храненето с храни с високо съдържание на мазнини, максимум 50 гр. въглехидрати и умерено количество протеин помага на тялото да изгаря...

6 въпроса, които трябва да си зададете, ако искате да отслабнете

19.05.2017 | 16:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Броите калориите си, избягвате вкусните неща, ядете само салати, но въпреки усилията ви, не можете да свалите килограми? Не обвинявайте липсата на воля. Вероятно просто допускате някои грешки, които повечето хора допускат. За да разберете къде...

8 комбинации на храни, които ще ви помогнат да отслабнете

18.05.2017 | 09:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Балансираното и здравословно хранене е ключът към нормалното тегло, добрата форма и усещането, че си лек и слаб. За да го постигнете, е добре да знаете кои храни да съчетаете. Ето 8 комбинации, които ще доведат до по-малък номер дънки, по-тънки...

Ето защо диетите не ни помагат да отслабнем!

07.05.2017 | 16:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Диетите не работят! Колкото и да не искаме да го признаем, е така! Или изобщо нищо не се получава или отслабваме и след това наваксваме килограмите, че и качваме отгоре Но защо? Най-накрая е разкрит отговорът! Според невробиолога Сандра Амот...

Корем, стегни се!

04.05.2017 | 09:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Пролетта официално е тук от над месец, лятото вече неофициално! С тези температури няма как да не се разсъблечем и да зарадваме мъжките погледи. Едно от основните притеснения на жените си остава коремчето. плоският корем не винаги е чак толкова...

5 навика, заради които качвате килограми

18.04.2017 | 14:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Не ядете вредна храна, намалили сте сладкишите и тренирате редовно и въпреки това не можете да се отървете от излишните килограми, дори качвате още? Всъщност повечето хора не осъзнават, че ежедневните им навици може да са причината за излишните...

За или против диетата с банани

05.04.2017 | 17:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Бананите са много вкусни плодове, които доста жени предпочитат, за да заместят сладкото. Сега на мода е именно диетата с банани. Тя позволява на организма да се отърве от 3 до 5 кг. за 3 дни! Защо да минем на тази диета? Бананът - плодът, който...

Диета с варени яйца

04.04.2017 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ако искате да свалите излишните килограми бързо, диетата с варени яйца е точно за вас. Въпреки че включва малко продукти, е напълно достатъчно, за да забързате метаболизма си и да изгорите излишните калории. Също така ако се придържате към...

Диета според възрастта

18.03.2017 | 10:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Всяка жена поне веднъж в живота си се е подлагала на диета. Но всъщност какво значи "Минавам на диета?" Нима има една универсална диета на всички, или всеки избира тази, която най-много му харесва? За да има ефект,нещото, с което трябва да се...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Колко време имахте връзка с партньора си, преди да сключите брак?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
Душата си избира своя компания. После вратата се затваря. Емили Дикинсън
Вдъхновете се докрай!
- Лъжичка за мама, лъжичка за тате, една за баба и една за дядооо... Ето така ме научиха да ям за четирима...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...