Как НЕ БИВА да се топлите през зимата

Не правете тези грешки, колкото и студено да Ви е

Как НЕ БИВА да се топлите през зимата

Зимата е най-студеният сезон и има хора, на които им е доста трудно през него. Те винаги се оплакват, че не могат да издържат на студа и търсят всевъзможни начини да се стоплят. Аз също съм от тях. Зиморничава съм много. Има грешки, които почти всички допускаме, когато се топлим през зимата. Ето кои са те.

Пием много горещи напитки

По този начин си мислим, че ще се стоплим, но това не е точно така. Получава се следното: много ниски температури навън, много гореща напитка, следва изпотяване и съответно пак ни е студено, когато излезем навън. Решението е топли напитки и ястия, но не горещи. Не ги поемайте веднага след като са свалени от огъня, а ги оставете малко да изстинат.

Правим си горещи вани

Принципът е същият като при горещите напитки, така че не са много препоръчителни.

Ядем много мазно

Мислим си, че ястията, богати на мазнини, ще намалят усещането за студ. Ако сте полярна мечка, може би. Всъщност, за да се загреете, са ви нужни повече подправки като джинджифил.

Пием алкохол

Една чаша вино вечер и край на проблемите ни със студа! Е, не е точно така, за съжаление.

Не проветряваме

Отварянето на прозореца за 5-10 минути няма да понижи температурата в стаята, но ще вкара много чист въздух.

Увеличаваме температурата, когато си лягаме

По този начин ще си осигурим единствено неспокоен сън, нищо друго!

Станете част от Jenite.bg във Facebook!

4 1
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
При психолога:- Какъв е вашият проблем?- Значи докторе, аз съм инструктор по шофиране, и наскоро ми се случи нещо което остави неизлечим белег в съзнанието ми...- Какво е то? - Идва една......
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Ужасно е чувството за провал, когато се откажем от това, в което сме вярвали, но още по-лошо е,...
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Кое е нещото, което ви вдъхновява?
Резултати | Архив
Медицински комплекс „Д-р Щерев”
Клиника по репродуктивно здраве "Д-р Щерев"
Тема: Раждане
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
Error 503 Service Temporarily Unavailable

Временно Недостъпен 503

Бяхме информирани за възникналия проблем.


Ще отстраним наличния проблем във възможно най-кратко време.



Можете да отидете на Начална страница