7 тайни от диетолозите на звездите, които ще ви помогнат да влезете във форма

И да задържите резултатите

7 тайни от диетолозите на звездите, които ще ви помогнат да влезете във форма
pixabay.com

Звездите са тези, които са идоли на всички, затова се стараят да са много стилни, красиви и с изваяни тела. Затова почти всички следва съветите на известни диетолози. Днес ще ги разкрием за вас, за да можете и вие да сте във форма като звездите.

Откажете се от яйца на закуската

На тялото ни му е много трудно да разработи яйчен белтък сутринта. Омлетът е добре да бъде освен за втората половина на деня. 

Започнете сутринта не с чаша кафе, а с вода с лимон

Лимонът е добре за черния дроб, а топлата вода разхлабва черв