Правете това всеки път, когато пишкате, за да отслабнете

21.09.2017 | 10:00
Когато става дума за "бързи" трикове, те обикновено не работят. Но този трик наистина работи! Първо вземете под внимание следния факт: средно една жена пишка 6-8 пъти за 24 часа, тоест 5-7, докато сте будни. Ако имате проблеми с пикочния мехур (благодаря ти, бременност!) или пиете тонове вода на...

Всичко, което трябва да знаете за медикаментозния аборт

13.08.2017 | 10:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Този вид аборт- с хапче, наречен още медикаментозен аборт, става все по-популярен, поради няколко причини. Процедурата е неинванзивна, не е необходима анастезия и почти винаги може да се случи в дома ви. За да хвърлим известна светлина върху тази...

4 интересни начина, които ви помагат да пиете повече вода

12.08.2017 | 16:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Всички знаем, че трябва да пием повече вода, но това не винаги е толкова лесно. Ако организмът ни не изпитва естествена нужда, е трудно да го насилим, а понякога дори е възможно да забравим. Затова ще ви издадем 4 начина, по които пиенето на вода ще...

Какво се случва с тялото ни, когато стоим прекалено дълго седнали

11.08.2017 | 17:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Седенето по 8 часа пред компютъра е всеки ден. Дори и да не са 8, пак са страшно много. Трябва да намирате време да ставате от време на време, да се разтъпквате и раздвижвате. Ето какво се случва с тялото ни, ако не го правим. Бавно...

8 навика, които могат да навредят на сексуалното и репродуктивното ви здраве

11.08.2017 | 10:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Някои от навиците ни могат да бъдат опасни за за здравето ни, без дори да го осъзнаваме. Ще ви кажем кои са те, за да спрете да ги правите. Гледането на порно Ще кажете, че това е напълно нормално нещо и няма с какво да ви навреди, но грешите. Ако...

Това състояние застрашава здравето на всички хора, които работят в офис

10.08.2017 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Повечето хора мислят, че работата в офис е най-лесна и най-малко застрашаваща здравето, но лекарите твърдят точно обратното. Има едно сериозно състояние, което застрашава здравето на всички, които работят в офис. Научете повече за него и разберете...

Кои са причините, за да роди една жена секцио?

10.08.2017 | 11:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Избирането на раждане секцио е опасно, ако няма основателна причина. Според нас само един лекар може да каже дали една жена има нужда от това. Секциото изобщо не е толкова лесно и безопасно и не бива да смятате, че с него ще ви боли по-малко. Да,...

Какво е вагинална лазерна терапия и трябва ли да я опитате?

09.08.2017 | 14:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Заедно с косъмчетата по брадичката, топлите и студени вълни и смяната на настроения, много жени в менопауза се сблъскват и с вагинална атрофия, което означава, че стените на влагалището стават по-тънки, по-сухи и по-лесно се възпаляват. По очевидни...

Наистина ли стомахът се свива, когато ядем по-малко?

09.08.2017 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Когато се опитвате да отслабнете, може да почувствате, че стомахът ви се свива, когато ядете по-малко и сте се фокусирали върху здравословното хранене. По същия начин изглежда сякаш се разширява, когато се отпуснете и хапвате по- големи количества....

12 изненадващи причини, поради които не можем да спим добре

09.08.2017 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Редовната липса на сън ни кара да се чувстваме изтощени веднага след събуждането. Освен това, това е една от основните причини за натрупване на тегло.Ще ви дадем няколко съвета как да се борите с "чудовищата", които ви пречат да се наспивате и в...

5 неща, които ще засилят метаболизма ви

08.08.2017 | 17:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Ако искате да имате добър метаболизъм, трябва да се погрижите за това. дори да не е бърз по природа, можете да го засилите чрез следните трикове. Ставайте рано Ставането късно сутрин е една от причините за бавен метаболизъм. Колкото по-рано...

6 неща, които гинекологът ви иска да спрете да правите

08.08.2017 | 11:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Срещата с гинеколога не е сред любимите ни на Насс, жените, но е неизбежна. За да бъдем здрави, трябва всяка година поне по веднъж да ходим на преглед при гинеколог. А той има толкова много неща да ни каже и които иска да спрем да правим.. Иска да...

5 жени споделят за използването на менструална чашка

07.08.2017 | 15:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Менструалните чашки като че ли са предпочитани пред използването на превръзки и тампони и всички казват колко удобни са. Но дали така мислят жените, които наистина ги използват? 5 жени споделят какво наистина е преживяването да си с менструална...

5 причини за нощно изпотяване

07.08.2017 | 10:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Нощното изпотяване е неприятно, а и често срещано. В австралийско изследване 40% от жените заявяват, че са имали нощно изпотяване поне веднъж през последния месец. Но самото изпотяване ли е проблем или то е симптом на по-сериозно заболяване? Ако...

Какво говори миризмата на вагината ви за здравето ви

04.08.2017 | 15:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Всяка вагина си има своя миризма. От статията ни ще научите кои са петте основни вида вагинална миризма и какво означават те. Мирис на риба Най-вероятният виновник за този вод миризма е бактериалната вагиноза. Ако тя не минава, ще имате нужда да се...

Защо не получаваме достатъчно магнезий и как да си ги набавим?

03.08.2017 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Можете да добавите този жизненоважен минерал в живота си с тези прости съвети

5 начина да станете по-гъвкави

03.08.2017 | 16:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Гъвкавостта е важна част от вашата рутинна тренировка, тъй като разтягането на мускулните влакна помага да се увеличи вашето фитнес ниво, да се предотврати нараняване и да бъдете гъвкави и здрави. Тези ежедневни дейности ще ви помогнат да станете...

4 неща, които трябва да направите, за да отслабнете това лято

03.08.2017 | 15:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Независимо дали се опитвате да загубите няколко килограма това лято или се опитвате да не наддадете, тези 4 съвета ще ви помогнат да сте във форма.  Спортувайте Лятото е сезонът през който можете да практикувате толкова много дейности. Ако...

Какво представлява най-опасната диета "Спящата красавица"?

03.08.2017 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
В категорията с неща, които не бива НИКОГА да правите, за да отслабнете, тази диета е на първо място. Нарича се "Диетата на спящата красавица" и е един много опасен начин да сваляте килограми. Жените в онлайн общностите се насърчават взаимно да...

Не игнорирайте тези 8 сериозни причини за подуване

03.08.2017 | 10:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Били ли сте някога надути като балон или краката ви не са се побирали в обувките? Това е подуване, причинено от натрупване на течност в тялото. Ето най-честите причини за подуване и как да се отървете от него: 1. Сол Препоръчителната доза сол е 5...

Какво да правите, ако ви ужили пчела или оса?

02.08.2017 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Лятото е периодът, в който насекомите са навсякъде, а ухапването им може да бъде изключително опасно за вашето здраве.Ето 5 важни важни мерки, които трябва да бъдат предприети, ако сте били ужилени от пчела или оса 5. Извикайте незабавно...

Методът на Уим Хоф или как е възможно да се чувстваш добре на минусови температури?

02.08.2017 | 16:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Миналата година ви запознахме с ледения човек Уим Хоф, който може да издържа на минусови температури и да поддържа постоянна температура на тялото си 37 градуса и да се чувства добре. Но как го постига? Методът набра много привърженици и...

5 грешки, които да не допускате, ако искате да имате стегнато дупе

02.08.2017 | 10:00 по статията работи: Теодора Георгиева
За да имате красиви и стегнати задни части, трябва да се погрижите за това. Няма как да стоите по цял ден, да си хапвате вкусни нещица и дупето ви да се стегне от само себе си. Ето защо, колкото и да не ви се иска, се налага да посетите фитнес...

6 сигурни начина да се отървете от запушения нос

01.08.2017 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Всеки, който някога е имал запушен нос, ще се съгласи, че това е едно от най-ужасните чувства и е най-добре да се отървем от него възможно най-бързо.Ето няколко съвета как да го направите бързо с дълготрайни ефекти: 1. Масажирайте точката между...

Ето как кърменето може да повлияе на вагината ви

01.08.2017 | 14:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Кърменето е най-естественият и интимен процес между мама и бебчо. Даването на мляко от гръдта е дълбоко емоционален момент, който се запечатва цял живот в съзнанието на майката. Но кърменето може да даде промени в състоянието на вагината. Ако си...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Колко време имахте връзка с партньора си, преди да сключите брак?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
Вероятно сега съм по-щастлив, отколкото бях преди. Но съм длъжен да призная, че бих променил всичко...
Вдъхновете се докрай!
Чета в бележника на едната ми дъщеря, следната забележка: - Постоянно ме прекъсва по време на час и винаги философства! Веднага хванах химикалката и написах: - Това не е нищо, ако можехте да чуете...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...