Нормално ли е да качваме килограми по време на месечния ни цикъл?

29.03.2017 | 10:00
Наистина ли качваме килограми по време на менструалния ни цикъл? Или това е поредният мит? А ако е истина кому е нужна подобна несправедливост? Истината е, че наистина е възможно да се качат 1или 2 килограма в този болезнен период от месеца за една жена.  Къде се корени причината? Отговорите...

7 факта, които ще променят мнението ви за менструалните чашки

09.03.2017 | 15:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Напоследък много се говори за менструалните чашки по всички здравни форуми и предавания. Те са най-новият метод за защита по време на менструацията. Но "най-новата" тенденция в женската хигиена всъщност изобщо не е нова. Те съществуват от средата на...

Всичко, което трябва да знаем за вагиналната микоза и как да я лекуваме

09.03.2017 | 11:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Вагиналната микоза е най-честата вагинална инфекция, срещана при жените. Тя се появява при развитието на гъбички на име Candida ablicans. Най-честите симптоми са сърбеж и парене. Възможно е да почувствате дразнене във вагиналния отвор и болка по...

Истината за приема на мелатонин по време на кърмене

08.03.2017 | 16:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Мелатонинът е божи дар за всеки, който има проблеми със съня. Хормонът, който се намира естествено в организма, но може да се приема и като добавка, помага за контролиране на съня и звучи като нещо страхотно за новите майки, които нямат много време...

Какво трябва да знаем за кистите на гърдата?

08.03.2017 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Появата на кисти на гърдата е сравнително често срещано състояние, обикновено при жени в детеродна възраст. Кистите представляват торбички пълни с течност, които се формират в гърдата и обикновено са доброкачествени образувания. Размерите на...

Как точно Пилатес ни помага да отслабнем?

08.03.2017 | 10:00 по статията работи: Теодора Георгиева
От известно време всички луднаха по пилатес. Естествено, модата зададоха звездите. Но знаем ли достатъчно за него? Ако се запитаме, отговорът ще се сведе до "Да, знам, с пилатес мога да отслабна бързо." Но как по-точно? Ето как работи...

Важните неща, които може би не знаете за носенето на сутиен

07.03.2017 | 16:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Възприемаме сутиена като бельо, което е необходимо да носим всеки ден, за да изглеждат стегнати, повдигнати и красиви нашите гърди. Има, обаче, неща, които не знаем. Ето кои са те. Трябва да го перете по-често След 4-5 носения вашият сутиен вече е...

Как да имаме тънки и изваяни бедра?

07.03.2017 | 11:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Момичета, вече времето се стопли. А това означава само едно - още по-сексапилни дрех, къси поли и вталени блузи и впити дънки. През зимата ние, жените, трупаме много на бедрата. Ако искате да свалите излишното и да влезете бързо във форма, то...

Дневна доза спорт със секси мъже, правещи лицеви опори

06.03.2017 | 18:30 по статията работи: Теодора Георгиева  13
Спортът е живот! Спортът е здраве! Спортът е секси.. много секси при това и следващите мъже го доказват. Гледайки изваяните им тела, ни се приисква и ние да отидем към залата.. естетсвено с тях. Каква по-добра мотивация за влизане във форма за...

6 стъпки, които ще ви помогнат да се откажете от сладкишите

06.03.2017 | 15:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Толкова много се говори и пише за вредите от захарта, че почти всеки се е замислял да изключи сладките неща от менюто си напълно. Но се оказва, че това е истински проблем. Има и добра новина: тялото ни се нуждае само от 10 дни, за да се адаптира и...

Поликистозни яйчници- ужасът на много жени

06.03.2017 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Синдромът на поликистозните яйчници представлява хормонално разстройство, което се установява при 5-10% от жените в репродуктивна възраст и е една от причините за безплодие и стерилитет. Характерно за него е наличието на много малки кисти,...

Цветна бременност- какво трябва да знаем за нея?

05.03.2017 | 12:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Цветната бременност е състояние, при което е налице зачеване, но жената продължава да има месечно кървене.  Какво трябва да правите при съмнение за цветна бременност? Първата стъпка, която трябва да предприемете, е консултация с гинеколог....

Как да се предпазите от грипа

04.03.2017 | 16:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Всички сме наясно, че в сезона на гриповете със сигурност ще премине някой грип през нашето семейство и приятели. За щастие има стъпки, които можете да предприемете, за да се предпазите и да засилите имунната си система. Следвайте тези 8 правила, за...

Как да отслабнете бързо 5 килограма?

03.03.2017 | 16:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Времето се позатопли и е време за по-тънки дрешки и поли. Ето защо всички жени се сещат, че сега е времето, в което трябва да минат на диета. Ние ще ви кажем как лесно да се сбогувате с 5 килограма, без да спазвате диети и без да чакате месец за...

5 лесни начина да се отървете от стреса

03.03.2017 | 10:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Позволете си да бъдете щастливи и позитивни. Изхвърлете всички лоши мисли от главата си и лепнете една усмивка на устните си - просто така, без причина. Спрете да се затормозявате с ежедневните проблеми. нито те ще свършат, нито вие ще ги оправите....

Тези жени ще ви убедят, че боксът е най-добрият спорт!

02.03.2017 | 13:00 по статията работи: Теодора Георгиева  13
Боксът не е само мъж за мъже! Напротив! Той е много подходящ и за жени. Освен волята и характера, той оформя и тялото. това е един от най-добрите начини да свалите килограмиии да влезее бързо във форма. След като разгледате галерията, сме сигурни,...

Как да облекчим гаденето по време на бременността?

02.03.2017 | 09:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Гаденето съпътства всяка бременност. Има начини то да бъде поне с една идея по-леко. Ние искаме да се чувствате добре по време на своята бременност и да  родите едно здраво бебче, затова ще ви дадем съвети какво да правите и какво да избягвате...

6 знака, че имате сериозен проблем, свързан със стомаха

28.02.2017 | 16:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Храносмилателната система включва хранопровода, стомаха, дебелото черво, панкреаса, черния дроб, така че ако има някакъв проблем може да е във всеки един от тези органи. Симптомите на заболяванията на храносмилателната система са много и...

Прибери корема, сбогувай се със стомашните проблеми сега!

28.02.2017 | 10:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Нарушенията в храносмилането се превръщат в ежедневие за жените в активна възраст. Причините за това често са неврогенни – напрегнат график, твърде много стрес на работното място и т.н. Друг фактор, който сериозно рефлектира върху...

Какво говори цветът на месечния ви цикъл за здравето ви

28.02.2017 | 09:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Месечният цикъл може да говори много за здравето на жената. Миналата година от Американския колеж по акушерство и гинекология публикуваха доклад, който препоръча цикълът да се разглежда като важен знак за здравето, също като кръвното, пулса и...

6 трика за отслабване, които никой не ви е казал досега

27.02.2017 | 18:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Да влезеш във форма не винаги е много лесна задача. Понякога правиш всичко, което си чел и чувал, че е здравословно, и въпреки това не отслабваш. Защо се получава така? Ами може би защото не знаем цялата истина. Ние ще ви кажем кои са малките неща,...

Защо косата пада след бременността?

27.02.2017 | 16:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
За повечето жени косата е голяма част от същността им и косопадът е много стресиращ. Женското здраве играе важна роля в косопада и понякога бременността причинява косопад. Какво представлява: По време на бременността може да получите повишаване на...

7 съвета, за да започнем медитация

25.02.2017 | 16:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Ако искате да елиминирате стреса и да се почувствате много по-добре, спокойни и комфортно в кожата си, медитацията е един прекрасен начин за това. Разбира се, както при всяко друго нещо, и тук си има тънкости. Ето стъпките към успешната...

Как да тичате без да се задъхвате?

24.02.2017 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Най-голямото предизвикателство пред хората, които тичат, особено начинаещите, е дишането. Всички знаем какво е чувстовото- сякаш белите ни дробове просто не смогват на темпото. Дишането е най-трудното нещо, с което трябва да се справим, за да можем...

Как да предотвратите синините, кръвните съсиреци, анемията и разширените вени

24.02.2017 | 16:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Състоянията, свързани с кръвта са много по-често срещани при жените, отколкото при мъжете. Това е още един случай, в който животът не е справедлив, но е факт. Ето как да ги предотвратите и да се предпазите от тях: Кръвни съсиреци Бавният приток на...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Кое е нещото, което ви кара да сте щастливи родители?
Резултати | Архив
Владислава Димитрова
Владислава Димитрова
психолог, психотерапевт
Владислава Димитрова е сертифициран холистичен психотерапевт към Инститyта за холистична психотерапия „Инсайт”
Тема: Депресия
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
Всеки може да е съпричастен със страданията на приятел, но е необходима много фина душа, за да си...
Вдъхновете се докрай!
До господата с BMW-та:- Търсете си приятелки, които да обичат дълги, романтични разходки в снега. Все пак иде зима, дали ще запали или не - Божа работа...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...