5 вида коремчета, които не са причинени от качване на тегло

28.04.2017 | 11:00  5
Лятото скоро ще бъде тук и всички искаме да изглеждаме перфектно. Понякога обаче коремът ни не намалява, без значение какво правим. Ето какви може да са причините за нежеланите мазнини около корема и кръста. "Любовни дръжки" Отличителна черта: "Възглавнички" около кръста Причини: Заседнал начин...

7 навика, които вредят на здравето ни

09.03.2017 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Отказването от вредни навици може а бъде трудно, но е много важно. Още по-трудно е, когато мислим, че тези навици всъщност са полезни за нас. Вижте кои са ежедневните ни навици, които вредят на здравето ни. Избягването на кихането Когато затворите...

Може ли яденето на една и съща храна всеки ден да ни помогне да отслабнем?

09.03.2017 | 15:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Седем дни в седмицата абсолютно една и съща храна за закуска, обяд и вечеря. Звучи ли ви познато? Колкото и странно и скучно да звучи, това е доста често срещана тактика за отслабване. Много хора ядат една и съща храна, защото смятат, че тези храни...

7 факта, които ще променят мнението ви за менструалните чашки

09.03.2017 | 15:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Напоследък много се говори за менструалните чашки по всички здравни форуми и предавания. Те са най-новият метод за защита по време на менструацията. Но "най-новата" тенденция в женската хигиена всъщност изобщо не е нова. Те съществуват от средата на...

Всичко, което трябва да знаем за вагиналната микоза и как да я лекуваме

09.03.2017 | 11:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Вагиналната микоза е най-честата вагинална инфекция, срещана при жените. Тя се появява при развитието на гъбички на име Candida ablicans. Най-честите симптоми са сърбеж и парене. Възможно е да почувствате дразнене във вагиналния отвор и болка по...

Истината за приема на мелатонин по време на кърмене

08.03.2017 | 16:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Мелатонинът е божи дар за всеки, който има проблеми със съня. Хормонът, който се намира естествено в организма, но може да се приема и като добавка, помага за контролиране на съня и звучи като нещо страхотно за новите майки, които нямат много време...

Какво трябва да знаем за кистите на гърдата?

08.03.2017 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Появата на кисти на гърдата е сравнително често срещано състояние, обикновено при жени в детеродна възраст. Кистите представляват торбички пълни с течност, които се формират в гърдата и обикновено са доброкачествени образувания. Размерите на...

Как точно Пилатес ни помага да отслабнем?

08.03.2017 | 10:00 по статията работи: Теодора Георгиева
От известно време всички луднаха по пилатес. Естествено, модата зададоха звездите. Но знаем ли достатъчно за него? Ако се запитаме, отговорът ще се сведе до "Да, знам, с пилатес мога да отслабна бързо." Но как по-точно? Ето как работи...

Важните неща, които може би не знаете за носенето на сутиен

07.03.2017 | 16:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Възприемаме сутиена като бельо, което е необходимо да носим всеки ден, за да изглеждат стегнати, повдигнати и красиви нашите гърди. Има, обаче, неща, които не знаем. Ето кои са те. Трябва да го перете по-често След 4-5 носения вашият сутиен вече е...

Как да имаме тънки и изваяни бедра?

07.03.2017 | 11:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Момичета, вече времето се стопли. А това означава само едно - още по-сексапилни дрех, къси поли и вталени блузи и впити дънки. През зимата ние, жените, трупаме много на бедрата. Ако искате да свалите излишното и да влезете бързо във форма, то...

Дневна доза спорт със секси мъже, правещи лицеви опори

06.03.2017 | 18:30 по статията работи: Теодора Георгиева  13
Спортът е живот! Спортът е здраве! Спортът е секси.. много секси при това и следващите мъже го доказват. Гледайки изваяните им тела, ни се приисква и ние да отидем към залата.. естетсвено с тях. Каква по-добра мотивация за влизане във форма за...

6 стъпки, които ще ви помогнат да се откажете от сладкишите

06.03.2017 | 15:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Толкова много се говори и пише за вредите от захарта, че почти всеки се е замислял да изключи сладките неща от менюто си напълно. Но се оказва, че това е истински проблем. Има и добра новина: тялото ни се нуждае само от 10 дни, за да се адаптира и...

Поликистозни яйчници- ужасът на много жени

06.03.2017 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Синдромът на поликистозните яйчници представлява хормонално разстройство, което се установява при 5-10% от жените в репродуктивна възраст и е една от причините за безплодие и стерилитет. Характерно за него е наличието на много малки кисти,...

Цветна бременност- какво трябва да знаем за нея?

05.03.2017 | 12:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Цветната бременност е състояние, при което е налице зачеване, но жената продължава да има месечно кървене.  Какво трябва да правите при съмнение за цветна бременност? Първата стъпка, която трябва да предприемете, е консултация с гинеколог....

Как да се предпазите от грипа

04.03.2017 | 16:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Всички сме наясно, че в сезона на гриповете със сигурност ще премине някой грип през нашето семейство и приятели. За щастие има стъпки, които можете да предприемете, за да се предпазите и да засилите имунната си система. Следвайте тези 8 правила, за...

Как да отслабнете бързо 5 килограма?

03.03.2017 | 16:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Времето се позатопли и е време за по-тънки дрешки и поли. Ето защо всички жени се сещат, че сега е времето, в което трябва да минат на диета. Ние ще ви кажем как лесно да се сбогувате с 5 килограма, без да спазвате диети и без да чакате месец за...

5 лесни начина да се отървете от стреса

03.03.2017 | 10:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Позволете си да бъдете щастливи и позитивни. Изхвърлете всички лоши мисли от главата си и лепнете една усмивка на устните си - просто така, без причина. Спрете да се затормозявате с ежедневните проблеми. нито те ще свършат, нито вие ще ги оправите....

Тези жени ще ви убедят, че боксът е най-добрият спорт!

02.03.2017 | 13:00 по статията работи: Теодора Георгиева  13
Боксът не е само мъж за мъже! Напротив! Той е много подходящ и за жени. Освен волята и характера, той оформя и тялото. това е един от най-добрите начини да свалите килограмиии да влезее бързо във форма. След като разгледате галерията, сме сигурни,...

Как да облекчим гаденето по време на бременността?

02.03.2017 | 09:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Гаденето съпътства всяка бременност. Има начини то да бъде поне с една идея по-леко. Ние искаме да се чувствате добре по време на своята бременност и да  родите едно здраво бебче, затова ще ви дадем съвети какво да правите и какво да избягвате...

6 знака, че имате сериозен проблем, свързан със стомаха

28.02.2017 | 16:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Храносмилателната система включва хранопровода, стомаха, дебелото черво, панкреаса, черния дроб, така че ако има някакъв проблем може да е във всеки един от тези органи. Симптомите на заболяванията на храносмилателната система са много и...

Прибери корема, сбогувай се със стомашните проблеми сега!

28.02.2017 | 10:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Нарушенията в храносмилането се превръщат в ежедневие за жените в активна възраст. Причините за това често са неврогенни – напрегнат график, твърде много стрес на работното място и т.н. Друг фактор, който сериозно рефлектира върху...

Какво говори цветът на месечния ви цикъл за здравето ви

28.02.2017 | 09:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Месечният цикъл може да говори много за здравето на жената. Миналата година от Американския колеж по акушерство и гинекология публикуваха доклад, който препоръча цикълът да се разглежда като важен знак за здравето, също като кръвното, пулса и...

6 трика за отслабване, които никой не ви е казал досега

27.02.2017 | 18:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Да влезеш във форма не винаги е много лесна задача. Понякога правиш всичко, което си чел и чувал, че е здравословно, и въпреки това не отслабваш. Защо се получава така? Ами може би защото не знаем цялата истина. Ние ще ви кажем кои са малките неща,...

Защо косата пада след бременността?

27.02.2017 | 16:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
За повечето жени косата е голяма част от същността им и косопадът е много стресиращ. Женското здраве играе важна роля в косопада и понякога бременността причинява косопад. Какво представлява: По време на бременността може да получите повишаване на...

7 съвета, за да започнем медитация

25.02.2017 | 16:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Ако искате да елиминирате стреса и да се почувствате много по-добре, спокойни и комфортно в кожата си, медитацията е един прекрасен начин за това. Разбира се, както при всяко друго нещо, и тук си има тънкости. Ето стъпките към успешната...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Кое е нещото, което ви кара да сте щастливи родители?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
Раждането не е истинско начало. Нашият живот в началото не е истински наш, той е само продължение...
Вдъхновете се докрай!
Блондинка отива на доктор и казва: - Докторе, аз май съм болна. - Защо, какво ви има? - Ами вчера гледах реклама за дамски превръзки, течността, която показаха там беше синя, а при мен е червена...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...