Ето какво трябва да знаете за мускулната треска

24.06.2017 | 10:30
Мускулната треска е едно от онези неща, на които всеки реагира различно. Има хора, които смятат, че мускулната треска е доказателство за ползотворна тренировка, докато други мислят, че мускулната треска е просто ужасна. В зависимост от това колко точно е болезнена, може да попаднете и в двата...

7 прости упражнения за перфектни хълбоци, бедра и крака

04.05.2017 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Днес ще ви представим 7 лесни упражнения, които ще ви осигурят слаби крака за кратко време. Опитайте да направите най-малко 30 повторения от всяко упражнение и не забравяйте, че трябва хубаво да се разтегнете, преди да започнете. 1. Скокове със...

Възможни причини цикълът ви да е по-лек, отколкото обикновено

04.05.2017 | 14:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Ако цикълът ви е бил доста тежък, придружен с много болки и загуба на кръв и изведнъж става много лек, то трябва да се запитате какво става. Има няколко възможни причини за това. Важното е да запазите самообладание! Може би сте бременна? Лекото...

Корем, стегни се!

04.05.2017 | 09:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Пролетта официално е тук от над месец, лятото вече неофициално! С тези температури няма как да не се разсъблечем и да зарадваме мъжките погледи. Едно от основните притеснения на жените си остава коремчето. плоският корем не винаги е чак толкова...

5 неща, които трябва да знаем за панкреаса

03.05.2017 | 16:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Когато става въпрос за корема, повечето хора знаят, че в него се намират стомах, тънки черва и дебело черво. Но в коремната ни кухина има и други органи, които не са толкова известни, но са не по-малко важни. Например панкреаса. Панкреасът е...

Как да помогнем на детето да се обърне в корема ни, ако е в седнало положение

03.05.2017 | 10:00 по статията работи: Теодора Георгиева
96% от бебетата са в корема с главата надолу. Само 4% са в седнало положение, тоест с краката напред. Това буди притеснение в майките. Ние ще обясним какво могат да направят бъдещите мами, за да се обърне нормално бебето в корема. Операция Да,доста...

Тези снимки ще ви убедят, че йогата не е само за жени!

02.05.2017 | 17:30 по статията работи: Теодора Георгиева  15
Йогата е спорт, който се свързва най-често с жените. Мъжете, практикуващи йога, са гледани несериозно и като че ли нещо им има и не са достатъчно мъжествени за друг спорт. В това няма и капка истина. Направихме тази галерия, която ще ви убеди, че...

Какво могат да означават болките в яйчниците по време на бременността?

02.05.2017 | 12:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Много бременни жени усещат болки в яйчниците. В повечето случаи това е нещо банално, но понякога става въпрос и за нещо по-сериозно.  Болка в началото Няма за какво да се тревожите. Това е вследствие на хормоналните и психологически промени. В...

Няколко безобидни причини за високо кръвно налягане

29.04.2017 | 16:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ако никога не сте имали проблеми с кръвното, вероятно ще откачите, ако чуете, че кръвното ви налягане е високо. Опитайте да не се паникьосвате. Всъщност има някои напълно безобидни причини, поради които може да се е вдигнало кръвното ви...

5 вида коремчета, които не са причинени от качване на тегло

28.04.2017 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска  5
Лятото скоро ще бъде тук и всички искаме да изглеждаме перфектно. Понякога обаче коремът ни не намалява, без значение какво правим. Ето какви може да са причините за нежеланите мазнини около корема и кръста. "Любовни дръжки" Отличителна черта:...

1 прост начин да проверите здравословното си състояние

27.04.2017 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Всички знаем колко е важно да следим здравословното си състояние, но малцина от нас посещават лекарите. Има лесен начин, който може да ви даде информация за здравето ви, но е важно да отбележим, че не замества консултацията с лекар! Вземете една...

5 начина да направите перфектни плочки само с помощта на стол

26.04.2017 | 15:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
За да имате перфектно тяло на плажа тази година не е нужно да давате много пари за скъпи фитнес центрове, специални диети или кремове за отслабване. Всичко, от което се нуждаете, е стол и 10 минути на ден. Опитайте тези 5 прости упражнения, за да...

Владислава Димитрова отговаря на вашите въпроси, свързани с депресията

26.04.2017 | 14:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
През изминалия месец посветихме рубриката "Питайте специалистта" на депресията. Имахте възможността да задавате всякакви въпроси по темата на психолога и психотерапевт Владислава Димитрова. Владислава Димитрова е психолог и психотерапевт. Завършила...

Можете да задавате вашите въпроси за забавяне в речевото развитие към логопед Илиана Кочева

26.04.2017 | 11:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Нормалното речево развитие на детето е много важно. Ако вашето дете има проблеми, от днес 26.04 до 25.05 ще можете да задавате своите въпроси на логопед Илиана Кочева. След месец ще можете да прочетете отговорите й на вашите въпроси. Задавайте...

Как да предотвратим уринарните инфекции?

26.04.2017 | 10:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Повече от 2 млн. души са жертви на всяка година на уринарна инфекция. Ще ви дадем няколко съвета, с които се надяваме да бъдем полезни и да предотвратим появата. Добра хидратация За да избегнете уринарните инфекции, правило номер 1 е да пиете...

6 начина да запазите здравето си, когато седите в офиса

25.04.2017 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Според лекарите, бързата умора и болката в мускулите и ставите са причинени 75% от неправилна стойка през компютъра и 25% от липсата на баланс между работа и почивка. Ето как правилно да седите на работното място, за да нямате здравословни...

5 причини, поради които е опасно да игнорираме появата на сива коса

25.04.2017 | 16:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Сивата коса е естествено нещо с напредването на възрастта. Някои хора го приемат спокойно, а други се опитват да я скрият по възможно най-бързия начин. Ако обаче имате сиви коси, а още нямате 30 години, това може да е повод за тревога. Ето какво...

За депресията и връзките

25.04.2017 | 14:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Владислава Димитрова е психолог и психотерапевт. През изминалия месец имахте възможността да ѝ задавате всякакви въпроси, свързани с депресията. Днес ще ви представим отговорите на въпросите на нашите читатели, свързани с депресията и отношенията...

Кога да спрете противозачатъчните хапчета, ако искате да имате дете?

25.04.2017 | 10:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Ако сте се доверили на хапчетата като предпазна мярка против забременяване, но вече е дошъл моментът, в който искате да се появи бебче на бял свят, то вероятно се чудите как да ги спрете и в кой точно момент трябва да стане това.  Отговорът на...

Как да не ви се доспива след ядене?

24.04.2017 | 16:00 по статията работи: Теодора Георгиева
На всичко ви е познато това да хапнете нещо на обяд и след това да ви налегне такова желание за спане, но за съжаление няма как... толкова много задължения ви чакат. Ще ви разкрием как да спре да ви се спи отсега нататък след хапване. Не яжте...

Всичко за депресията

24.04.2017 | 14:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Владислава Димитрова е психолог и психотерапевт. Завършила е магистратyра по психология към Великотърновси yниверситет "Св.Св. Кирил и Методий”. Тя е сертифициран холистичен психотерапевт към Инститyта за холистична психотерапия...

Как да предотвратим ранната менопауза?

24.04.2017 | 09:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Искаме или не, менопаузата настъпва при всяка една жена. По принцип нормалната възраст за появата й е около 50-годишната възраст или малко след това. Някои жени, обаче, навлизат в менопауза много по-рано. За да предотвратите това, можете да...

Какво се случва с тялото ви 10 часа след като се лакирате

22.04.2017 | 16:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Всички знаем, че не бива да използваме лак за нокти твърде често, тъй като ноктите ни ще станат сухи и жълти. Оказва се обаче, че този тип козметика може да нанесе много по-сериозни щети върху здравето ни. Не казваме, че трябва да забравите за...

Наистина ли трябва да се вадят мъдреците?

21.04.2017 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Дълго време хората са се нуждаели от мъдреците си, за да дъвчат нормално. Те растат на възраст между 12 и 25 години. През този период някои лекари препоръчват отстраняването им. Но наистина ли е необходимо това? Има много различни мнения по този...

Най-доброто упражнение за изгаряне на мазнини и подобряване на стойката

21.04.2017 | 14:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Най-добрият начин да стегнете тялото си за летния сезон е да изберете едно ефективно упражнение и да се придържате към него. Ще ви представим упражнението "обратен планк", което още не е толкова популярно, колкото планк, но е много ефективно. Как да...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Какво представлява за вас идеалното лято?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
 Успехът се дължи на много неща - на късмет, на упорита работа, на подкрепа и съвети от...
Вдъхновете се докрай!
Купих си куче. - Каква порода е? - пЧихуахуа. - Наздраве. Каква порода е?
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...