10 неща, които ще се случат с тялото ви, ако започнете да приемате рибено масло всеки ден

20.11.2017 | 17:00
Хиляди хранителни добавки, представени на пазара днес, ви обещават дълъг и здравословен живот, но само някои от тях наистина работят. Ще споделим с вас всички предимства на рибеното масло, чиято ефективност е доказана научно. Ето какво ще се случи с тялото ви, ако започнете да приемате рибено масло...

5 причини за нощно изпотяване

07.08.2017 | 10:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Нощното изпотяване е неприятно, а и често срещано. В австралийско изследване 40% от жените заявяват, че са имали нощно изпотяване поне веднъж през последния месец. Но самото изпотяване ли е проблем или то е симптом на по-сериозно заболяване? Ако...

Какво говори миризмата на вагината ви за здравето ви

04.08.2017 | 15:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Всяка вагина си има своя миризма. От статията ни ще научите кои са петте основни вида вагинална миризма и какво означават те. Мирис на риба Най-вероятният виновник за този вод миризма е бактериалната вагиноза. Ако тя не минава, ще имате нужда да се...

Защо не получаваме достатъчно магнезий и как да си ги набавим?

03.08.2017 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Можете да добавите този жизненоважен минерал в живота си с тези прости съвети

5 начина да станете по-гъвкави

03.08.2017 | 16:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Гъвкавостта е важна част от вашата рутинна тренировка, тъй като разтягането на мускулните влакна помага да се увеличи вашето фитнес ниво, да се предотврати нараняване и да бъдете гъвкави и здрави. Тези ежедневни дейности ще ви помогнат да станете...

4 неща, които трябва да направите, за да отслабнете това лято

03.08.2017 | 15:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Независимо дали се опитвате да загубите няколко килограма това лято или се опитвате да не наддадете, тези 4 съвета ще ви помогнат да сте във форма.  Спортувайте Лятото е сезонът през който можете да практикувате толкова много дейности. Ако...

Какво представлява най-опасната диета "Спящата красавица"?

03.08.2017 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
В категорията с неща, които не бива НИКОГА да правите, за да отслабнете, тази диета е на първо място. Нарича се "Диетата на спящата красавица" и е един много опасен начин да сваляте килограми. Жените в онлайн общностите се насърчават взаимно да...

Не игнорирайте тези 8 сериозни причини за подуване

03.08.2017 | 10:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Били ли сте някога надути като балон или краката ви не са се побирали в обувките? Това е подуване, причинено от натрупване на течност в тялото. Ето най-честите причини за подуване и как да се отървете от него: 1. Сол Препоръчителната доза сол е 5...

Какво да правите, ако ви ужили пчела или оса?

02.08.2017 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Лятото е периодът, в който насекомите са навсякъде, а ухапването им може да бъде изключително опасно за вашето здраве.Ето 5 важни важни мерки, които трябва да бъдат предприети, ако сте били ужилени от пчела или оса 5. Извикайте незабавно...

Методът на Уим Хоф или как е възможно да се чувстваш добре на минусови температури?

02.08.2017 | 16:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Миналата година ви запознахме с ледения човек Уим Хоф, който може да издържа на минусови температури и да поддържа постоянна температура на тялото си 37 градуса и да се чувства добре. Но как го постига? Методът набра много привърженици и...

5 грешки, които да не допускате, ако искате да имате стегнато дупе

02.08.2017 | 10:00 по статията работи: Теодора Георгиева
За да имате красиви и стегнати задни части, трябва да се погрижите за това. Няма как да стоите по цял ден, да си хапвате вкусни нещица и дупето ви да се стегне от само себе си. Ето защо, колкото и да не ви се иска, се налага да посетите фитнес...

6 сигурни начина да се отървете от запушения нос

01.08.2017 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Всеки, който някога е имал запушен нос, ще се съгласи, че това е едно от най-ужасните чувства и е най-добре да се отървем от него възможно най-бързо.Ето няколко съвета как да го направите бързо с дълготрайни ефекти: 1. Масажирайте точката между...

Ето как кърменето може да повлияе на вагината ви

01.08.2017 | 14:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Кърменето е най-естественият и интимен процес между мама и бебчо. Даването на мляко от гръдта е дълбоко емоционален момент, който се запечатва цял живот в съзнанието на майката. Но кърменето може да даде промени в състоянието на вагината. Ако си...

Ето как да се подготвите за специално събитие

31.07.2017 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Неочаквани неща се случват: изненадваща почивка, сватба на стар приятел, предложение за брак. Така че как да почистим кожата си и да влезем във форма бързо? Изглежда невъзможно...Събрахме някои съвети за това, какво можете да направите, когато...

12 упражнения за стягане на дупето и краката за 1 седмица

26.07.2017 | 14:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Алекс Силвър-Фаган, треньор на "Nike", вярва, че за да бъдат краката и задните части в отлична форма, трябва да клякаме. Тези упражнения могат лесно да бъдат комбинирани с други или направени сами. Те са прости, могат да бъдат направени у дома и не...

Може ли да кърмите с импланти?

26.07.2017 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Увеличаването на бюста е най-популярната пластична операция. Голям процент от жените решават да използват импланти, за да променят формата, големината и вида на гърдите си. И тъй като повечето жени, които се подлагат на тази процедура, са в...

6 пози, които ще ви помогнат да заспите незабавно

26.07.2017 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Малцина от нас успяват да заспят, веднага щом легнат в леглото. За щастие има упражнения, които ще ви помогнат да успокоите нервната си система, да облекчите стреса и да се отпуснете за секунди.Ще ви предложим 6 прости йога пози, след което ще спите...

7 признака, че трябва да заведете детето си на лекар

25.07.2017 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Детските болести са притеснителни за всеки родител, но много от проблемите могат да бъдат избегнати, ако симптомите бъдат разпознати на време. Днес ще ви представим 7 важни признака, че трябва незабавно да заведете детето на лекар. 1. Нарастващи...

Тази жена показва какво е да имаш ендометриоза

25.07.2017 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Започна да се говори повече за ендометриозата напоследък, благодарение на известни личности, като Лена Дънам и Падма Лакшми, които откровенно споделят, че страдат от това болезнено състояние. Ендометриозата се случва, когато тъканта, която...

Ето защо не е добра идея да започвате диета в понеделник

25.07.2017 | 09:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Често си казваме "От утре започвам диета." И в повечето случаи това утре е понеделник. Понеделник е началото на новата седмица, надежда за нови възможности и ново проявление на аза. За съжаление, обаче, тези обещания се провалят и диетата остава за...

10 мистериозни неща, които се случват, докато спим

24.07.2017 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
През нощта искаме да спим спокойно и да възстановим енергията си. Въпреки това е трудно да се намери човек, който никога не е срещал странни и неприятни усещания, съпътстващи съня.Решихме да ви разкажем за такива преживявания, които до днес остават...

Как да различите менструацията от обикновеното зацапване?

24.07.2017 | 15:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Може би ви се е случвало да забележите малко кръв по бельото и да се почудите дали пак ви идва, при положение, че не би трябвало. Ето как да разберете дали става въпрос за цикъл или не. Колко е кръвта? Основното нещо, което отличава менструацията...

10 причини да спите голи

24.07.2017 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
От много ранна възраст се научаваме да спим с пижама и да мислим, че голотата е неприемлива дори и в съня... но чувството да си легнеш без дрехи е толкова хубаво.Добра новина: събрахме доказателства, които показват, че не е просто приятно да спите...

5 изненадващи фактора, оказващи влияние върху плодовитостта ви

21.07.2017 | 15:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Ако вече сте във фазата "Искаме бебе!" , вероятно се интересувате много по въпроса, четете, питате хората, сменяте пози, всичко в името на това скоро семейството ви да се увеличи. Ние ще ви разкрием 5 изненадващи фактора върху...

Как да регулирате хормоните си по естествен начин?

21.07.2017 | 10:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Без съмнение сте чули, че регулирането на репродуктивните хормони може да бъде ключът към облекчаване на много от вашите здравословни проблеми. Но какво наистина означава това? През повечето време тялото ви върши добра работа в балансирането на...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Колко време имахте връзка с партньора си, преди да сключите брак?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
В добрите стари времена книгите са се пишели от писателите, а ги четели всички; сега книги пишат...
Вдъхновете се докрай!
Между блондинки: – Вече съм майка! – Момиче или момче? – Момиче е. – Как се казва? – Кръстена е на двете си баби! - Мара и Тонка! - Маратонка...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...