Защо вечерните тренировки за по-добри? Ето 5 причини

22.04.2018 | 12:30
Не обичам да тренирам сутрин. Определено не съм от хората, които са особено активни сутрин. Обичам да се будя с аромата на кафе, а не с 50 коремни преси. Най-тежкото нещо, което вдигам сутрин, е възглавницата ми. Но чакайте, предполага се, че трябва да тренираме сутрин, нали? Всъщност не. Не е...

4 неща, които трябва да избягвате, когато пиете антибиотик

01.11.2017 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Вашият лекар ви предписва антибиотик за лечение на гадна инфекция и вие следвате указанията му стриктно. Четете листовката и изпълнявате всичко, но знаете ли всички неща, които трябва да избягвате, когато пиете антибиотик? Антибиотиците могат да...

Кое е по-добро за тялото ви: йога или пилатес?

31.10.2017 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Когато трябва да избирате спорт, най-важното нещо е да определите какви са вашите цели. Дали искате да отслабнете или просто да се раздвижите, дали искате да работите за мускулна маса или искате спорт, съчетан с медитация за разтоварване и т.н....

Всички отговори на въпросите, свързани с месечния цикъл след раждането

27.10.2017 | 10:00 по статията работи: Теодора Георгиева
В продължение на 9 месеца всяка бременна жена забравя за месечния си цикъл, за кръвта, за болките и за всички неприятности, предизвикани от него. Но след като роди трябва да си ги припомни отново. Е, не точно веднага след като роди. Кога точно и...

Болките в гърба при майките

26.10.2017 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
Възможно ли е най-прекрасният момент от живота на една жена – раждането на нейното дете и последвалите грижи за него, да доведат до сериозни проблеми в костно-мускулната система и до влошаването на един вече съществуващ проблем? Оказва се, че...

7 неща, които зърната ви казват за здравето ви

25.10.2017 | 14:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Зърната не са само декоративни, но вие вероятно знаете това. Но има нещо, което вероятно не знаете: зърната ви могат да издадат много за здравето ви. Ако забележите внезапно подуване или нацепване на кожата около зърната, обадете се на вашия лекар....

Защо отслабваме много по-трудно с годините

24.10.2017 | 17:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Вероятно сте забелязали, че с времето отслабваме много по-трудно и ако на 20 години 1 седмица на по-умерен режим е била напълно достатъчна, за да харесам тялото си отново, сега и 5 месеца може да не са достатъчни. Защо това се получава и какви са...

6 причини да имате кръв извън месечния цикъл

24.10.2017 | 10:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Случвало ли ви се е да имате зацапване от кръв в периода, в който не сте в цикъл? Ако ви се случи веднъж-два пъти, вероятно не сте обърнали много внимание, но, ако това се случва по-често, трябва да се замислите къде е причината. Даваме ви 6...

7 тайни от диетолозите на звездите, които ще ви помогнат да влезете във форма

23.10.2017 | 15:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Звездите са тези, които са идоли на всички, затова се стараят да са много стилни, красиви и с изваяни тела. Затова почти всички следва съветите на известни диетолози. Днес ще ги разкрием за вас, за да можете и вие да сте във форма като...

7 доказателства, че хората продължават да еволюират

23.10.2017 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Всички ние сме изучавали еволюцията в училище и макар да са необходими векове, за да бъдат забелязани еволюционните промени, учените от цял свят продължават да я изучават. Ето няколко доказателства, че хората продължават да еволюират: 1. Възрастните...

6 скрити причини, поради които не успявате да забременеете

20.10.2017 | 10:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Основните фактори, които намаляват шансовете за забременяване са ясни: раждане и кърмене, приемане на хапчета, тютюнопушене. Много често обаче дори при липсата на тези фактори, забременяването е трудно или не се получава. Има скрити причини за тези...

Как да предотвратим сутрешното гадене при бременност?

19.10.2017 | 10:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Сутрешното гадене е едно от най-показателните знаци, че сме бременни. И въпреки това, изобщо не е приятно да ни се случва всяка сутрин. Затова ще ви кажем трикове как да го намалите или изцяло премахнете. Избягвайте стреса Стресът е лош за вас и...

Какви са рисковете за недоносените бебета?

18.10.2017 | 11:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Недоносените  бебета се раждат преди крайния деветмесечен период. Ето защо неговите жизнени функции не са завършени. То се слага в кувиоз и се изважда, когато е готово да се справи с предизвикателствата на живота. Ето какви са рисковете за...

8 факта за херпесите, които не знаете

17.10.2017 | 14:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Когато чуете думата "херпес" вероятно на ум ви идват 2 неща: "рана от настинка" и "гениталии". Като се има предвид, че повече от половината от населението има орален херпес и всеки 6-ти- генитален херпес, има няколко факта, които трябва да...

5 признака, че лошата ви памет е ранен симптом на Алцхаймер

17.10.2017 | 10:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Болестта на Алцхаймер е страшна и е разбираемо всеки да се страхува от нея и да се притеснява за симптомите на болестта. Болестта на Алцхаймер и деменцията са страшни и хората, които са ги виждали от близо могат да потвърдят. Наследвеният фактор е...

Какво се опитва да ни каже тялото, когато издава странни звуци

16.10.2017 | 10:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Понякога се притесняваме от звуците, които тялото ни издава, но не в здравословен аспект, а защото се чувстваме некомфортно. Ето какво значат те. Бълбукане в корема Този звук се издава, когато червата ни са празни. Това са газови мехурчета, които...

Как да не се разболеете, когато партньорът ви е болен от грип

14.10.2017 | 12:30 по статията работи: Теодора Георгиева
В сезона на настинките и грипа сме. И колкото и устойчива имунна ситема да иамте, ако човекът, с когото живеете и споделяте едно легло нощем, се разболее, става много по-лесно и вие да се тръшнете. Ако искате да избегнете това, ще ви дадем няколко...

6 признака, че есенните ви алергии са нещо по-сериозно

13.10.2017 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Есенните алергии не получават толкова внимание, колкото пролетните, но могат да бъдат също толкова неприятни и опасни. Сърбящи очи, хрема, кашлица и още много други неприятни симптоми идват с есенните алергии. Тъй като времето става по-студено,...

Как да станете по-високи и да добиете перфектна стойка?

13.10.2017 | 14:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Алис Робинсън от Англия изпробва няколко популярни техники и успя да стане с 1.5 см по-висока за една седмица, благодарение на опъването на гръбначния стълб. Правилната стойка ще добави още един сантиметър във вашата височина. Ето какво трябва да...

9 съвета за перфектна холивудска усмивка

13.10.2017 | 10:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Всички мечтаем за здрава и красива усмивка, но малко хора се осмеляват да избелят зъбите си химически. Ще ви предложим няколко процедури, които можете да правите у дома, които няма да навредят на емайла ви. Разбира се, тези процедури не заместват...

7 начина да предотвратим гъбичната инфекция

12.10.2017 | 10:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Дами, трябва да поговорим за гъбичните инфекции. Да, това не е най-приятната тема, но живеем във времето на прашките и тесните панталони, интензивните тренировки, които ни карат да се потим и т.н., така че е време да обсъдим истината за гъбичните...

7 трика за отслабване, без връщане на свалените килограми

11.10.2017 | 15:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Опитвате всички тези диети, които виждате в интернет, отслабвате и се оформяте. Но по някаква причина, няколко седмици по-късно има друг проблем, с който трябва да се справите- т.н. "йо-йо ефект", при който си връщаме всички загубени килограми, дори...

Как да намалим стриите през бременността според докторите

11.10.2017 | 11:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Бременността е едно много щастливо събитие в живота на всяка жена! За съжаление, това, от което повечето жени се притесняват, е появата на стрии. Около 90% от бременните жени получават стрии според лекарите. И стриите не винаги са само по долната...

10 лесни и релаксиращи упражнения за вашите очи

10.10.2017 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Безкрайните часове пред компютъра и телевизора могат да бъдат наистина лоши за очите ви. Сухота, сърбеж, главоболие- звучи ви познато? За съжаление, не всички от нас могат да си позволят редовно да си правят дълги почивки от компютъра. И така, ние...

Какво да правим, ако бебето кашля

10.10.2017 | 11:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Преди години лекарите предписваха сироп против кашлица за бебета, но вече се знае, че това не е много полезно. Ето защо ще ви дадем няколко съвета как да да я спрете. Кашлицата- натурален механизъм Кашлицата е естествен механизъм на защита....
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Колко време имахте връзка с партньора си, преди да сключите брак?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
Чини ми се, всички съдбоносни предели в човешкия живот са все така коварно неразличими. Човек...
Вдъхновете се докрай!
Преди Коледа две блондинки отишли в гората. Ще търсят елха за празника. Търсили, търсили. Обикаляли, обикаляли. Накрая грохнали от умора. Едната блондинка казала: -Виж какво, муцка. Омръзна ми да...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...