9 признака, че ядете прекалено много захар

19.04.2018 | 16:00
Захарта има добър вкус и всичко, което я съдържа, има още по-добър вкус! Сладкият кристален въглехидрат се намира навсякъде. Хапването на сладко може да изглежда като невинно удоволствие, но всъщност е причината за много сложни здравословни проблеми, когато го консумираме в големи количества. Днес...

3 неща, които да знаете, преди да се ваксинирате против грип

07.10.2017 | 12:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Ако се колебаете дали да се ваксинирате против грип, ще ви кажем няколко неща, които е добре да знаете, преди да вземете това решение.  Ваксините против грип не са задължителни Ваксините против грип не са задължителни! Те са препоръчителни при...

Перфектно тяло само с две неща: обиколката на китката и тази диета

06.10.2017 | 10:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Уилям Хърбърт Шелдън създаде най-популярната класификация на типовете тяло. Той включва ектоморфи, ендоморфи и мезоморфи. Всеки от тези типове тяло изисква специален тренировъчен комплекс и диета. Един човек може да комбинира различни видове, все...

7 невероятни ползи за здравето от ходенето в гората

05.10.2017 | 15:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Разходката в гората винаги влияе благотворно на организма. След едно такова преживяване се чувстваме много по-жизнени, много повече себе си, много повече живи! Ето няколко ползи за здравето от дишането на чист въздух и разходка сред зеленина! Може...

Какво трябва да знаете за хапчетата против забременяване, съчетани с пушене на цигари..

05.10.2017 | 10:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Хапчетата против забременяване, когато се съччетават с пушене на цигари, не водят до нищо добро! Те са причина за риск от много заболявания на съдовата система. Ето какви са рисковете! Могат да се получат сърдечно-съдови усложнения  Тази...

3 неща, върху които трябва да се фокусирате, за да станете по-добри в тренировките

04.10.2017 | 15:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Всички сме били там: недостиг на въздух, болка, изтощение, желанието да захвърлим всичко и никога да не се върнем в залата. Често причината за това е, че не виждаме резултат от тренировките или поне не такъв, какъвто искаме да видим. Сега ще ви...

7 изненадващи суперсили на кърмата

04.10.2017 | 10:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Всички знаем, че всички млади майки кърмят отрочетата си и че няма нищо по-полезно за бебетата от млякото. Но запитвали ли сте се какви са свойствата на майчиното мляко? Ето 7, някои от които ни изненадаха. Кърмата може да лекува рак Протеините в...

"Има време да опиташ алкохол!" - посланието на "Родителски срещи в бар: Малки срещи на големи теми"

03.10.2017 | 14:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Да се говори с децата за алкохол е изключително важно. И още по-важно е да уцелим точния момент, за да бъде това превенция, а не интервенция. Предложения за първи стъпки в разговорите ни дава програмата "Родителски срещи в бар: Малки срещи на големи...

5 неща, които никога не бива да правите, когато започвате нова диетa

03.10.2017 | 10:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Есен е! Много повече дрехи, които не са впити по тялото.. Означава ли това, обаче, че трябва да занемарим външния си вид? Разбира се, че не! Ако искате да се стегнете и да изглеждате добре и през студените дни, то ето кои неща да не правите при...

Защо постоянно сме хремави

02.10.2017 | 18:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Има хора, които се разболяват много често и за тях няма значение дали е студено или топло, носът им постоянно тече. Хайде, не постоянно, но през повечето време, което хич не е приятно. Търсите причината? Ето няколко! Прекалената хигиена не е чак...

4 причини, поради които да се откажете от честото носене на сутиен

02.10.2017 | 10:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Може би ви е трудно да си представите живота без да носите сутиен - та как ще изглеждат гърдите ви под блузата без него? Но всъщност той изобщо не е толкова полезен за носене! Ето 4 причини, които могат да ви откажат от носенето му. Сутиенът не...

Борите се с гъбична инфекция? Ето какво да правите и какво не

29.09.2017 | 10:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Пари, боли и се появява странно бяло течение. Вероятно и вие сте го изпитвали. Всъщност, приблизително половината от жените са имали гъбична инфекция поне веднъж преди 25 годишна възраст. Вулвовагиналната кандидоза, както го наричат лекарите, е...

7 факта за женското здраве, които трябва да знаем

28.09.2017 | 10:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Ще си поговорим за здравето на жените, защото е много важно да знаем всичко за него! Ето няколко факта, които всяка жена трябва да знае! По време на тежък ПМС трябва да ядете повече храни, богати на калий Такива храни са бананите, лещата, киселото...

5 проблема със стомаха, които могат да сигнализират, че нещо не е наред със здравето ви

27.09.2017 | 14:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Вероятно всеки от вас се е сблъсквал с подуване на корема, преяждане, болка, дискомфорт. Ако имате тези симптоми от време на време и то след като сте яли вредна храна или сте преяли, е нормално, но, ако те се появяват без видима причина, може би има...

Средството, с което ще се сдобиете с плосък корем само за седмица!

27.09.2017 | 10:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Коя жена не иска да има плосък корем и блузите и роклите да й стоят невероятно красиво? Разбира се, че няма такава! Ето защо плоският корем винаги е бил наша цел, но за съжаление не се постига толкова лесно. Или поне не и ако не знаем как! А ние...

Няколко начина да предотвратите настинките

26.09.2017 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Есента идва с много приятни неща и емоции, но носи и нещо много лошо- непрестанните настинки. Спасението от грипове и настинки е възможно и решението е едно- превенция! Ето няколко метода за предотвратяване на настинките и гриповете: 1. Проверете...

8 грешки, които допускаме в грижата за зъбите

25.09.2017 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Всички ние мием зъбите си поне 2 пъти на ден. Но всъщност миенето на зъбите сутрин и вечер далеч не е достатъчно за поддържане на перфектна усмивка и здрави зъби. Ще ви представим 8 основни грешки, които допускаме при грижата за зъбите си. Също така...

Рефлукс- какво трябва да знаем?

23.09.2017 | 16:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Рефлуксът или рефлуксна болест представлява състояние, при което усещаме болка и парене зад гръдната кост. Също така е придружено с усещането, че поетата храна и стомашните сокове се връщат към хранопровода. Неприятни усещания като споменатите могат...

9 трика, които могат да ви помогнат да оцелеете

23.09.2017 | 10:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
В спешни случаи, първото нещо, което ни идва на ум, са съветите на нашите близки и приятели. Въпреки всичко, някои препоръки могат да доведат до тежки последици. Събрахме 9 мита за първата помощ, за да не се чувствате объркани, когато някои се...

Правете това всеки път, когато пишкате, за да отслабнете

21.09.2017 | 10:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Когато става дума за "бързи" трикове, те обикновено не работят. Но този трик наистина работи! Първо вземете под внимание следния факт: средно една жена пишка 6-8 пъти за 24 часа, тоест 5-7, докато сте будни. Ако имате проблеми с пикочния мехур...

6 съвета да не се разболявате, когато температурите падат

20.09.2017 | 17:00 по статията работи: Теодора Георгиева
С идването на есента и падането на есенните листа, идва и сезонът на гриповете, настинките, подсмърчащите носове, кашлицата и температурата. Ние ще ви дадем няколко съвета как тази есен да пропуснете това и да не се разболеете при първото показва не...

9 трика, които ще ви помогнат да отслабнете без много усилия

20.09.2017 | 15:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Колкото и да ни се иска, талията ни няма как да стане тънка, а бедрата стегнати само със щракване на пръстите. Това, обаче, не означава, че не бива да излизате от фитнес залата или да не ядете почти нищо. Събрахме няколко съвета, които ще ви...

Истината за епидуралната упойка директно от анестезиолог

20.09.2017 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Наистина ли боли, когато иглата влезе? Може ли лекарството да забави раждането? Ще чувствате ли изобщо нещо, ако ви сложат епидурална упойка? Кога е най-подходящото време да ви я сложат? Епидуралната упойка може да предложи така желаното облекчаване...

Ето защо имаме съсиреци по време на цикъла

20.09.2017 | 10:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Сигурно ви се е случвало да забележите, че някой път месечният ви цикъл е малкоо по-различен и освен че има кръв, има и някакви желообразни остатъци. Те вероятно ви плашат и не знаете дали са нормални, но ние ще ви успокоим, че е напълно нормално да...

Проблеми с щитовидната жлеза? Ето как да свалите натрупаните килограми

19.09.2017 | 10:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Отслабването не е лесна задача. Но е още по-трудна, когато собственият ви метаболизъм работи против вас. Почти 5% от хората имат недостатъчна активност на щитовидната жлеза и забавен метаболизъм. Поради тази причина, опитите за отслабване им се...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Колко време имахте връзка с партньора си, преди да сключите брак?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
Животът е твърде кратък, за да не си жив, да не бъдеш страстен и да преливаш. Разкарайте нещата,...
Вдъхновете се докрай!
Доктор минава на визитация. В отделението по травматология му казват: -А ето тази блондинка постъпи вчера. -Какъв е проблема? -Счупен крак. -И как го е счупила. -Взела е гребло и е събирала листа в...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...