Нормално ли е да качваме килограми по време на месечния ни цикъл?

29.03.2017 | 10:00
Наистина ли качваме килограми по време на менструалния ни цикъл? Или това е поредният мит? А ако е истина кому е нужна подобна несправедливост? Истината е, че наистина е възможно да се качат 1или 2 килограма в този болезнен период от месеца за една жена.  Къде се корени причината? Отговорите...

Растенията, които да използвате, когато сте хремави

27.11.2016 | 16:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Тези студени месеци.. започва се с настинките, гриповете, подсмърчащите носове. Хич не долюбвам това. Но малцина са късметлиите, които не се разболяват. Днес ще Ви предложа към кои растения да се обърнете веднага, щом усетите, че имате хрема....

Кои ететрични масла ни помагат да спим по-добре?

25.11.2016 | 14:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Етеричните масла могат да ни помогнат много, за да изхвърлим ненужния стрес и да спим по-спокойно. Все пак качественият сън е  важен за това да се чувстваме добре на другия ден. Ето и кои етерични масла да използвате. Етеричните масла от лайка,...

Навиците, от които да се отървем, за да не се разболяваме през зимата

24.11.2016 | 18:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Да си болен е много неприятно, затова ние ще Ви дадем съвети кои неща да избягвате да правите, за да не сте с подсмърчащ нос и зачервено гърло. Не дишайте през устата, когато сте навън. Не се увивайте с шала целите! Носът трябва да диша! Когато е...

Как да детиоксикираме организма си вкъщи

21.11.2016 | 18:00 по статията работи: Теодора Георгиева
За детоксикация у дома не се изисква много, а единствено желание и търпение. Пречистването на нашия организъм от шлаки, токсини и отрови е задължително да се извършва най-малко два пъти годишно. Това е единственият начин тялото ни да изхвърли...

Отслабване без диета!

21.11.2016 | 11:08 по статията работи: Теодора Георгиева  2
Все по-често чуваме думите забавен метаболизъм, инсулинова резистентност, метаболитен синдром, затлъстяване и още други. Но какво е метаболизмът – това е процесът, при който храната, която сме приели се превръща в необходимата енергия за...

Да намалим стреса чрез стимулиране на определени точки от тялото ни

21.11.2016 | 10:30 по статията работи: Теодора Георгиева
В този забързан свят е неминуемо да сме стресирани. Често не  обръщаме внимание на стреса, но той всъщност е доста опасен за нашето нормално функциониране като здрави хора. Ето защо се борим срещу него посредством всякакви методи. Днес ще Ви...

Спортове, подходящи за двойки

20.11.2016 | 12:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Да спортуваш с партньора си е нещо страхотно. По този начин Вие се опознавате повече, забавлявате се, смеете се и отслабвате заедно. Освен това имате мотивация да спортувате, за да можете да влезете във форма за любимия и да изглеждате и двамата...

Как водата спомага за вашата работоспособност на работа?

19.11.2016 | 16:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Всички знаем, че водата е много полезна и че трябва да следим да пием достатъчно количество на ден. Но защо ли все още има хора, които забравят за нея? Как всъщност тя ни влияе и с какво ни помага в работния процес, например? Ако вашият организъм не...

Грешките, които допускаме във фитнес залата и които ни пречат да отслабнем

18.11.2016 | 17:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Извършването на физическа активност е задължително, за да поддържаме тялото си във форма. Понякога, обаче, допускаме някои грешки, които ни пречат да бележим положителни резултати. Ето кои са те. Всички сме чували, че кардио тренировките са много...

Пропускането на закуската и лошият сън допринасят за наднорменото тегло на децата

18.11.2016 | 16:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Майките, които пушат по време на бременност, пропускането на закуска и нередовният сън са едни от факторите, които могат да определят това дали едно дете ще развие наднормено тегло. И трите фактора са индикатори, които могат да бъдат променени и...

Децата, родени с Цезарово сечение, са по-склонни към затлъстяване

17.11.2016 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Според изследване на Американската кардиологична асоциация децата родени с Цезарово сечение са с 40% по-склонни към развиване на метаболитни заболявания още от най-ранна детска възраст. Дори и самата майка да страда от наднормено тегло, раждането по...

Световен ден на недоносените деца

17.11.2016 | 09:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Статистиката показва, че в страната ни всяка година над 6 000 деца се раждат преждевременно. В Европа общият брой на тези бебета годишно е около 500 000, а в световен мащаб числото надхвърля 15 милиона. Недоносените деца на практика представляват...

10 съвета за това как да бъдете по-здрави

15.11.2016 | 10:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
"Искам да се храня здравословно." Това е израз, който всеки от нас казва постоянно. Време е наистина да започнем да се храним здравословно. Ако спазвате следващите препоръки ще се чувствате много по-жизнени, ще имате повече енегия, ще забравите за...

Газираните напитки ни лишават от сън

14.11.2016 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
"Смятаме, че в този случай съществува връзка, в рамките на която навикът да се пият подсладени напитки и да не се спи се усилват един друг. Затова на хората им е изключително трудно да се откажат от този пагубен навик. Нашите данни показват, че с...

14 ноември – Световен ден за борба с диабета

14.11.2016 | 09:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
460 000 човека в България живеят с диабет, а 200 000 българи са засегнати, но не знаят и не се лекуват. На фона на стряскащата статистика, на 14 ноември от 10.00 до 14.00 часа, във фоайето на Поликлиниката на ВМА в столицата, всеки желаещ ще може да...

Как да спим добре, когато сме настинали?

12.11.2016 | 12:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Когато човек е настинал му е много неприятно през деня, носът му постоянно тече и трябва да си носи кърпичка, кашля, киха, усеща болки в гърлото.. През нощта не е по-леко. Дори можем да кажем, че става още по-трудно и неприятно. Ние ще Ви дадем...

5 причини да получавате възпаления на пикочния мехур

11.11.2016 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Не пишкате след секс Просто го приемете и се научете да го правите. Не изисква никакви усилия, а ви предпазва от инфекции. Медицинският термин за това възпаление е "цистит на медения месец". Наименованието му е такова, тъй като е в следствие на...

Защо напълняваме през октомври?

11.11.2016 | 11:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Октомври месец отмина, но винаги оставя следи в сърцата ни, а за доста нас и върху кантара. Да, доста жени се оплакват, че точно през този месец наддават поне две кила, ако не и повече. Защо се получава така и що за закономерност е това? През този...

Добавките в храните са опасни!

10.11.2016 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Разпространяваните добавки, които може да бъдат намерени в хляба, маргарина, сладкишите, най-вероятно предизвикват рак на чревния тракт, съобщава вестник "Дейли мейл". Емулгаторите, добавяни в повечето обработени продукти за подобряване на...

Нещата, които всяка жена трябва да знае за цезаровото сечение

10.11.2016 | 10:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Всяка жена знае, че има два варианта на раждане - естествено и с цезарово сечение. Вторият начин е отъждествяван като по-лесен, но знаем ли действително всичко за него? Това е важен и отговорен избор, затова трябва да се направи информирано. Ние ще...

Съвети от хомеопата д-р Весела Попова за това как да не се разболяваме и да се чувстваме добре през есента

09.11.2016 | 11:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Есента е един от най-трудните за преодоляване сезони. Казвам Ви го от личен опит. През есента аз съм унила, енергията ми е занижена и го няма като че ли онзи живец в мен. Сигурна съм, че есента се отразява по този начин и на много от Вас. Ето защо...

7 тайни на здравите хора

09.11.2016 | 09:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Здравето е най-важното, за да може един човек да се чувства добре. Ако имаш здраве, можеш да имаш всичко останало. Ето защо, когато си пожелаваме нещо за рождени дни и други празници, на първо място поставяме здравето. И тук имам предвид не само...

Храните и напитките, които предизвикват хъркане

06.11.2016 | 16:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Хъркането не е особено приятно, но може да се  случи на всеки. Има хора, които имат по-сериозни проблеми, но има и такива, при които това е предизвикано от храната и напитките, които поемат непосредствено преди сън. Вижте кои са те, за да ги...

Откриха нови полезни свойства на яйцата

03.11.2016 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ежедневната употреба на едно яйце, както посочват учените, намалява риска от инсулт с 12% - петата водеща причина за смъртността в САЩ. В същото време включването на яйцата в храната не оказва забележимо влияние върху исхемичната болест на...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Кое е нещото, което ви кара да сте щастливи родители?
Резултати | Архив
Владислава Димитрова
Владислава Димитрова
психолог, психотерапевт
Владислава Димитрова е сертифициран холистичен психотерапевт към Инститyта за холистична психотерапия „Инсайт”
Тема: Депресия
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
Колкото повече ни заплашват, толкова по-малко обичаме. Интересно, излиза, че да обичаш някого без...
Вдъхновете се докрай!
Гаджето ми е много добро на криеница - още не мога да го намеря...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...