Какво ще се случи, ако замените всички напитки с вода?

Водата е изключително важна

Какво ще се случи, ако замените всички напитки с вода?
pixabay.com

Всички знаем колко са вредни всички газирани напитки, натурални сокове и т.н. и се опитваме да намалим приема им. А знаете ли какво ще се случи, ако замените тези вредни напитки с вода. Вижте какво се случва с тялото ви, ако пиете само вода:

1.Сваляте килограми по-бързо

Ако пиете само вода в продължение на 9 дни, ще загубите същото количество калории, които ще изгорите, ако тичате по 8 километра на ден.

2.Метаболизмът ви се забързва и имате повече енергия

Пиенето само на вода забързва метаболизмът с 24%.

3.Мозъкът ви работи по-добре

Мозъкът е 75%-85% вода, така че пиейки вода вие му давате "гориво” и сте по-концентрирани.

4.Ядете по-малко

Водата намалява апетита, което ви помага да отслабвате.

5.Тялото се освобождава от токсините по-бързо

Водата "отмива” токсичните вещества, което подобрява цялостното състояние на организма.

6.Водата намалява риска от заболявания

Водата намалява риска от хипертония, заболявания на пикочните пътища и рак на дебелото черво.

7.Сърцето ви работи по-добре

5 чаши вода на ден намаляват риска от инфаркт с 41%.

8.Кожата ви става по-чиста и гладка

Водата почиства и хидратира кожата.

9.И разбира се, спестявате много пари

Цената на водата е много по-ниска от тази на другите напитки. Помислете за това. 

Станете част от Jenite.bg във Facebook!

5 0
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Син на мутра се прибира след последния учебен ден. Баща му го пита: - Как е, сине, как е? - Ами тате... 5 двойки. - Мале-е-е... е, голем бой ще падне! - Зная, тате. Взел съм им адресите.
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Всяка причина има своето следствие; всяко следствие има своята причина. Всичко се случва според...
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Кое е нещото, което ви кара да сте щастливи родители?
Резултати | Архив
Владислава Димитрова
Владислава Димитрова
психолог, психотерапевт
Владислава Димитрова е сертифициран холистичен психотерапевт към Инститyта за холистична психотерапия „Инсайт”
Тема: Депресия
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
Error 503 Service Temporarily Unavailable

Временно Недостъпен 503

Бяхме информирани за възникналия проблем.


Ще отстраним наличния проблем във възможно най-кратко време.



Можете да отидете на Начална страница