По колко часа на ден трябва да работим наистина?

8 часа са много!

По колко часа на ден трябва да работим наистина?
pixabay.com

8-часов работен ден е прекалено дълъг! Няма защо да го обсъждаме. Невъзможно е да си концентриран през цялото това време и да си продуктивен. 

Скорошно проучване на американския изследовател Алекс Ким Пенг доказва, че трябва да работим не повече от 4 часа дневно! 

Той дава и примери, че един 4-часов работен ден е много по-ефективен от 8-часовият.

Чарлз Дарвин е работил по следния начин: той е работел интензивен три сеанса по 90 минути. През останалото време от деня той е посвещавал на четене, сън и разходки. 

Чарлз Дикенс е започвал да твори всяка сутрин в 9 ч., правил си е обедна почивка и в 14 ч. е спирал да работи. 

Ключът се крие в това да работим по-малко, но по-продуктивно. Дългите часове пред компютъра в офиса понякога са пълна загуба на време.

Нашият призив е това да стане официално! Тогава ще си вършим много по-добре работата! А нали това искат всички шефове? Тогава какво чакат?

Станете част от Jenite.bg във Facebook!

9 1
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Лежат на покрива две керемиди - млада и стара. Младата: - Чичо, хайде да скочим от покрива! - Чакай бе, по-добре да почакаме някой човек… - Ето го бе, ето идва един по улицата, хайде да...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Радвай се на това, което имаш, на всеки малък детайл, където и да си. Не мисли за това, къде не си....
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Кое е нещото, което ви кара да сте щастливи родители?
Резултати | Архив
Владислава Димитрова
Владислава Димитрова
психолог, психотерапевт
Владислава Димитрова е сертифициран холистичен психотерапевт към Инститyта за холистична психотерапия „Инсайт”
Тема: Депресия
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
Error 503 Service Temporarily Unavailable

Временно Недостъпен 503

Бяхме информирани за възникналия проблем.


Ще отстраним наличния проблем във възможно най-кратко време.



Можете да отидете на Начална страница