Ето как да имате хубави зъби

Не е толкова трудно

Ето как да имате хубави зъби
pixabay.com

 Всеки знае, че трябва да мие зъбите си по 2 пъти на ден, но има и други трикове за хубави и здрави зъби! Ето  кои са те!

 

Дъвчене на дъвка

Дъвченето е добро за зъбите, тъй като увеличава слюнчестия поток. Слюнката има важен защитен ефект – премахва хранителните отломки и ограничава деминализирането на емайла.

 

Пийте със сламка

По този начин ще избегнете дългия контакт на захарта със зъбите и ще си спестите редица главоболи като кариеси например.

 

Не яжте нощем

Единственият вариант да похапвате нощем е след това да имате сили да си измиете зъбите.

 

Избягвайте содата и газираните напитки

 

Яжте черен шоколад

Той съдържа поне 70% какао и много по-малко захар.

Станете част от Jenite.bg във Facebook!

1 0
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Автосервиз. Зима е. Пешо лежи под един джип и премръзнал псува: - Що не слушах мама да стана гинеколог! А? Ръцете ми все на топло щяха да бъдат!
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Душата си избира своя компания. После вратата се затваря. Емили Дикинсън
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Колко време имахте връзка с партньора си, преди да сключите брак?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
Error 503 Service Temporarily Unavailable

Временно Недостъпен 503

Бяхме информирани за възникналия проблем.


Ще отстраним наличния проблем във възможно най-кратко време.



Можете да отидете на Начална страница