Ето как да имате хубави зъби

Не е толкова трудно

Ето как да имате хубави зъби
pixabay.com

 Всеки знае, че трябва да мие зъбите си по 2 пъти на ден, но има и други трикове за хубави и здрави зъби! Ето  кои са те!

 

Дъвчене на дъвка

Дъвченето е добро за зъбите, тъй като увеличава слюнчестия поток. Слюнката има важен защитен ефект – премахва хранителните отломки и ограничава деминализирането на емайла.

 

Пийте със сламка

По този начин ще избегнете дългия контакт на захарта със зъбите и ще си спестите редица главоболи като кариеси например.

 

Не яжте нощем

Единственият вариант да похапвате нощем е след това да имате сили да си измиете зъбите.

 

Избягвайте содата и газираните напитки

 

Яжте черен шоколад

Той съдържа поне 70% какао и много по-малко захар.

Станете част от Jenite.bg във Facebook!

1 0
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Катаджия спира блондинка: -Госпожо в нарушение сте. Знака не го ли видяхте? Тук движението е само еднопосочно. -Е и к’во - сепнала се блондинката. – Аз да не би да карам в две посоки?
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Животът е твърде кратък, за да не си жив, да не бъдеш страстен и да преливаш. Разкарайте нещата,...
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Вярвате ли в прераждането?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
Error 503 Service Temporarily Unavailable

Временно Недостъпен 503

Бяхме информирани за възникналия проблем.


Ще отстраним наличния проблем във възможно най-кратко време.



Можете да отидете на Начална страница