6 съвета за интимната ни хигиена по време на месечния цикъл

За да се чувствате идеално дори през този период

Така, както полагаме грижа за кожата, за лицето и тялото си, трябва да се грижим и за интимната си хигиена. Още повече, когато сме в цикъл. Ще ви дадем няколко съвета как да се грижите за себе си, за да се чувствате свежи, дори когато от вас тече кръв.

 

Сменяйте превръзката или тампона си редовно

Трябва да ги сменяте на поне 4 часа. Ако постоят повече има възможност да се развият инфекции.

Не правете интимен душ през този период

Да, трябва да се грижите за хигиената си, но точно в този период не е добре да излизвате интимен душ. Могат да се появят инфекциии, както и смущения. Влагалището се чисти само, така че не се притеснявайте.

Носете памучно бельо

То предизвиква по-малко изпотяване от синтетичното.

Без излишна влага

Следете за това след баня да сте много добре изсушени, защото иначе сте застрашени от развитието на бактерии.

През лятото...

Ако е много горещо, взимайте два пъти душ на ден.

Веднъж или два пъти годишно използвайте тампони, съдържащи пробиотици

Те благоприятстват вагиналната флора. 

С тези прости съвети ще имате много по-добра интимна хигиена по време на месечния цикъл. 

Станете част от Jenite.bg във Facebook!

2 1
Харесва ли ви тази статия?
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
А дали леопардът като си види отражението във водата казва: - Божичко, колко ужасно изглеждам с тия леопардови шарки... Направо нелепо. Пълен кич...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Повярвай, че можеш, и си изминал половината път до успеха. - Теодор Рузвелт
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Кое е най-важното нещо за вас в една връзка?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
Error 503 Service Temporarily Unavailable

Временно Недостъпен 503

Бяхме информирани за възникналия проблем.


Ще отстраним наличния проблем във възможно най-кратко време.



Можете да отидете на Начална страница