Какво ще се случи, ако замените всички напитки с вода?

Водата е изключително важна

Какво ще се случи, ако замените всички напитки с вода?
pixabay.com

Всички знаем колко са вредни всички газирани напитки, натурални сокове и т.н. и се опитваме да намалим приема им. А знаете ли какво ще се случи, ако замените тези вредни напитки с вода. Вижте какво се случва с тялото ви, ако пиете само вода:

1.Сваляте килограми по-бързо

Ако пиете само вода в продължение на 9 дни, ще загубите същото количество калории, които ще изгорите, ако тичате по 8 километра на ден.

2.Метаболизмът ви се забързва и имате повече енергия

Пиенето само на вода забързва метаболизмът с 24%.

3.Мозъкът ви работи по-добре

Мозъкът е 75%-85% вода, така че пиейки вода вие му давате "гориво” и сте по-концентрирани.

4.Ядете по-малко

Водата намалява апетита, което ви помага да отслабвате.

5.Тялото се освобождава от токсините по-бързо

Водата "отмива” токсичните вещества, което подобрява цялостното състояние на организма.

6.Водата намалява риска от заболявания

Водата намалява риска от хипертония, заболявания на пикочните пътища и рак на дебелото черво.

7.Сърцето ви работи по-добре

5 чаши вода на ден намаляват риска от инфаркт с 41%.

8.Кожата ви става по-чиста и гладка

Водата почиства и хидратира кожата.

9.И разбира се, спестявате много пари

Цената на водата е много по-ниска от тази на другите напитки. Помислете за това. 

Станете част от Jenite.bg във Facebook!

5 0
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Блондинка тича при доктор: -Докторе, помощ! Ужили ме стършел! -Спокойно! Сега ще го намажем с мехлем. -Ама, как ще намажете стършела с мехлем? Той отдавна е отлетял. -Не-е! Не ме разбрахте. Ще...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Не ме допускай толкоз близо ти до себе си щом искаш да съм влюбен. Ех, вярно е, далечното гнети, но...
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Колко време имахте връзка с партньора си, преди да сключите брак?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
Error 503 Service Temporarily Unavailable

Временно Недостъпен 503

Бяхме информирани за възникналия проблем.


Ще отстраним наличния проблем във възможно най-кратко време.



Можете да отидете на Начална страница