Храните, които не бива да претопляте в микровълнова фурна

15.01.2017 | 12:30
Микровълновата фурна улеснява толкова много живота ни. Вместо да чакаме фурната да загрее, че да слагаме вътре студената храна да се стопли, то включваме микровълновата и за минутка-две и всичко е готово. Толкова лесно, просто и без усложнения. Всяка храна ли, обаче, можем да поставим в...

5 приложения на ябълковия оцет

10.01.2017 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ябълковият оцет е известен като ефективен начин за отслабване, но знаете ли как да използвате всичките му свойства? Оцетът се използва за много ястия и други неща, освен да се пие за отслабване (което не е особено полезно). Ако обаче не можете да...

Детоксикирайте организма си с тези 3 зимни продукта

07.01.2017 | 12:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Тези сезонни продукти не само са много вкусни, а и имат естествени детоксикиращи свойства. Научете кои зимни продукти имат свойството да прочистват тялото и ги включете в следващото си хранене. Цвекло За моментите, в които ви е тежко и чувствате...

Тайната на крехките и сочни пържоли

06.01.2017 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Пържолите са много вкусни, но приготвянето им е малко сложно. Особено, ако сте от хората, които обичат месото да е по-изпечено, вероятно никога не можете да приготвите пържоли така, че да са достатъчно крехки и сочни. Позволете ми да ви представя...

5 лесни ястия за седмицата, приготвени от 1 печено пиле

07.12.2016 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Освен че е много вкусно, печеното пиле е подходящо за приготвянето на няколко лесни ястия за седмицата през този толкова натоварен сезон. Супер вкусни и отнемат малко време, какво повече може да иска човек. Вземете едно печено пиле от магазина и...

6 храни за зимата, които горят мазнини

06.12.2016 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Постоянно хапваме лакомства в офиса, посещаваме хиляди партита, на които има обилно количество храна и нека не забравяме богатата вечеря на Коледа. Някои от най-популярните зимни храни обаче могат да ни помогнат в борбата с излишните килограми....

Храните, които трябва да присъстват в менюто на всеки вегетарианец

29.11.2016 | 09:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Вегетарианството изключва яденето на каквото и да е месо. Това автоматично значи по-ниски нива на желязо, което може да доведе до анемия. Има едни храни, които всеки един вегетарианец трябва да хапва по-честичко, за да се чувства жизнен, здрав и в...

Попай лъже: спанакът не е полезен

16.11.2016 | 09:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Спанакът, който като деца сме принудени да ядем, заради богатото му съдържание на желязо, не е чак толкова полезен, колкото твърдят нашите баби и майки. "Това е една от най-големите грешки на науката", която е допусната още през 19 век и не е...

Ползите от кивито

13.11.2016 | 12:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Кивито е един от плодовете, които са много полезни и активно застъпени в храненето ни през зимата. Вижте и защо да се спрете на него. Кивито е наш съюзник в отслабването - Този малък плод е супер богат на вода и съдържа изключително малко калории....

Най-вкусните тестени изделия

05.11.2016 | 16:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
То присъства в ежедневието ни под формата на хляб, пица, паста и много други неща за хапване, от които изпитваме наслада. Хлябът е най- старото и добре познато изделие от тесто, като освен вкусови характеристики има голяма символика за различните...

Кои са храните, които не бива да даваме на деца под тригодишна възраст

25.10.2016 | 18:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Децата са много чувствителни и уви, не само като емоции. Включително и храната, която им даваме, трябва да е съобразена с възрастта им. Ние ще Ви кажем кои са продуктите, които е добре да им давате и тези, които по-добре да избягвате. Месните и...

Храните, от които се нуждаете,за да сте в добро настроение

24.10.2016 | 16:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Вярвате или не, храната влияе на настроението ни в голяма степен. Всички знаем, че шоколадът се бори успешно с нашето лошо настроение и предизвиква усмивките ни. Ще Ви запознаем и с други храни и напитки, имащи такъв ефект. Кафето също приповдига...

Проучване доказва: Яденето на жълта храна е ключът към щастие

23.10.2016 | 12:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Някои хора казват, че парите купуват щастие, други вярват в силата на позитивното мислене. Оказва се, че има по-лесен и по-евтин начин да сложите усмивката на лицето си. Според проучване, ключът към щастието е в жълтата храна. Изследването показва,...

10 храни, които не трябва да държите в хладилника

21.10.2016 | 09:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Бърз тест. Колко от вас държат доматите в хладилника? Почти всички.  А знаете ли, че по този начин доматите губят качествата си и това разваля вкуса им. Тези 10 храни, които повечето от нас съхраняват в хладилника не само, че не е нужно да...

Полезните свойства на нахута

20.10.2016 | 16:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Нахутът е добър източник на белтъчини (протеини), необходими на организма за клетъчното възстановяване. Изобилието от витамин Е укрепва имунитета, предпазва сърцето и поддържа здрави кожата и косата. Той съдържа и цинк,...

Какво не знаем за яйцата

11.10.2016 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Знаете ли, че яйцето е обявено за един от най- универсалните продукти. То се приема самостоятелно, сварено или сурово, може да участва в закуската, салатата, супата, основното и десерта. Освен, че е универсален продукт, то е и много полезно за...

Полезните свойства на лененото семе

10.10.2016 | 17:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Макар и все още не толкова разпространено и широко използвано, лененото семе  има страхотно влияние върху здравето. То е богато на Омега-3 и на фибри. Ние ще Ви разкрием с какво е полезно то за организма ни. Ако имате запек, това е прекрасно...

Най-добрата рецепта за пилешко месо

09.10.2016 | 12:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Подобни лесни рецепти, които освен всичко гарантират супер вкусно пилешко месо, са рядкост, затова се чувстваме длъжни да я споделим с всички вас. Нужни са 2 съставки и 1 минута за подготовка на месото. Това е най-добрата рецепта за приготвяне на...

Предимствата на годжи бери

06.10.2016 | 18:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Годжи бери е много разпространено и вече можете да си го намерите навсякъде. Защо това растение така завладя кухните ни? Със сигурност има защо и ние ще Ви разкрием четирите най-големи негови предимства за здравето. Той е мощен антиоксидант Използва...

Как да съхранявате есенните плодове и зеленчуци, за да издържат повече време

20.09.2016 | 10:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Есенните храни са толкова вкусни, че чак можем да се радваме, че лятото е свършило. Но за да се насладим максимално на вкусните плодове и зеленчуци, трябва да знаем как да ги съхраняваме правилно. Тези съвети ще ви позволят да се наслаждавате на...

10 двойки храни, които са по-здравословни, когато се ядат заедно

14.09.2016 | 12:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Има комбинации от вкусове, които много ни допадат и ги съчетаваме постоянно. Дали обаче те са здравословни? Диетолозите са определили 10 двойки храни, които, ако ядете заедно, ще сте по-здрави. Вижте кой продукт с кой друг си пасва. Салата и зехтин...

7-те суперхрани за сваляне на килограми през есента

03.09.2016 | 12:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Най-хубавата част от смяната на сезоните? Храната, разбира се! Не е задължително вкусната храна да е нездравословна. Картофите, кленовия сироп, тиквените семки, брюкселкото зеле. Всички тези храни имат нещо общо- вкусни са и ни помагат да...

Глутенът в храните – какво трябва да знаем за него

01.09.2016 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска  2
Специалистите съветват всички, които са предразположени към глутенова ентеропатия да го изключат напълно от менюто си. Но какво всъщност представлявай той и кои са щетите, които може да нанесе на тялото и цялостното здравословно състояние на...

Засилен интерес към здравословните храни – безглутеновата диета не е само мода

25.08.2016 | 11:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Предимно за пречистване на кръвта и организма, както и за отслабване. Е, този бизнес не е толкова печеливш като големите вериги, но е истинско удоволствие да се посвети човек на него, защото е не само търговия, но и мисия. В това е убедена младата...

Топ 5 на високо-мазнинните храни

21.08.2016 | 12:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Чрез този хранителен режим се поддържа постоянно ниво на хормона инсулин, който гарантира нормално функциониране на организма. Този режим е антипод на установените хранителни режими, които изключват мазнината. foodpanda подбра топ 5 на...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Какво е вашето новогодишно обещание?
Резултати | Архив
Медицински комплекс „Д-р Щерев”
Клиника по репродуктивно здраве "Д-р Щерев"
Тема: Раждане
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
Любовта е всичко, което имаме - единственият начин да си помогнем един на друг. -Еврипид
Вдъхновете се докрай!
Буквата "Б" е буквичката на мечтите - блондинки, банки, брилянти, Боинг, Бентли, Бора-Бора, Баден-Баден...А буквата "А" - на суровата реалност:- Ами няма...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...