Салатата е ястие, което изключително добре пасва на есенния сезон, и в същото време носи многобройни ползи за организма. Тази здравословна храна е засищаща и притежава уникалени запомнящ се вкус.
Заради всичко това, днес сме ви подготвили рецепта за популярната салата Табули, която е традиционна за арабската кухня. Предлагаме ви вариация на този деликатес, която изисква да замените домата с тиква и да добавите парченца сварено червено цвекло.
Необходими продукти:
една и половина ч.ч. нарязан на ситно магданоз
150 гр. печена тиква
150 гр. сварено или червено цвекло
1 малка глава червен лук
сокът на 1 голям лимон
3-4 с.л. зехтин
сол и черен пипер на вкус
щипка джоджен
10 гр. сурови тиквени семки
Начинът на приготвяне на салатата табули с тиква и тиквени семки ще научите във fitwell.bg!
| 0 | 0 |
