Салата със сьомга, елда и авокадо

Пролетна свежест

Салата със сьомга, елда и авокадо
pixabay.com

Предлагаме ви една пролетна салата с риба и зеленчуци.

Необходими са ви:

  • 100 гр. елда
  • 250 гр. пушена сьомга
  • 2 броя авокадо
  • 3 глави див лук
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 2 зелени лимона

Сварете елдата в подсолена вода за около 15 минути. След това я оставете да поизстине.

Нарежете сьомгата на фини парчета.

Обелете авокадото и ги разрежете на две. Изцедете сока.

В купи сложете готовата елда. Прибавете сьмгата и авокадото.

В друга купа смесете 2 супени лъжици зехтин с 4 супени лъжици лимонов сок, сол и нарязания див лук.

Сложете тази смес в салатите и разбъркайте.

Да Ви е вкусно!

Станете част от Jenite.bg във Facebook!

0 0
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Млад мъж води гаджето си в къщи да я представи на майка си: - Мамо, запознай се с тази прекрасна жена. Готви вкусно, прави разкошни десерти, поддържа чистота навсякъде! - Много добре сине, нека идва...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Понякога душата прави снимки на неща, които е пожелавала, но никога не е виждала. Маргарет Аттуд
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Колко време имахте връзка с партньора си, преди да сключите брак?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти