Салата Великденско гнездо със спанак и сьомга

16.04.2017 | 14:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Освен яйца и козунак, на днешния ден се хапват и много салатки. Затова ви даваме една пролетна салата в чест на днешния ден. Необходими продукти за 2 човека: 2 яйца 2 шепи пресен спанак 1 морков 4 до 6резена пушена сьомга лимонов сок сол Начин на...

Салата със сьомга, елда и авокадо

15.03.2017 | 18:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Предлагаме ви една пролетна салата с риба и зеленчуци. Необходими са ви: 100 гр. елда 250 гр. пушена сьомга 2 броя авокадо 3 глави див лук 2 супени лъжици зехтин 2 зелени лимона Сварете елдата в подсолена вода за около 15 минути. След това я...

Салата с броколи и сусам

04.03.2017 | 12:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Това е една изключително лека, вкусна и лесна за приготвяне салата. Необходими са Ви: 300 гр. броколи 10 грама сусамови семена олио сол, черен пипер За соса: 1/2 лимон 2 супени лъжици зехтин 5 супени лъжици сусамово олио Измийте добре броколито и...

Мексиканска салата с черен боб, ориз и авокадо

20.02.2017 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Тази вкусна салата е страхотна опция за обяд. Тя е и доста полезна. Черният боб е полезен за сърдечносъдовата система. Черният боб притежава отлична комбинация от фибри и протеини. Изследвания сочат, че черният боб има защитни свойства и...

Как да направите зимните салати по-вкусни

08.02.2017 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Всички знаем, че яденето на зеленчуци е полезно, помага в борбата с килограмите и дава на организма нужните вещества, за да функционира правилно. Например ако изядете една салата за обяд, вместо една порция спагети или други тестени изделия, ще се...

Салата от топли спагети със сьомга и авокадо

27.01.2017 | 12:00 по статията работи: Теодора Георгиева
През зимата не е хубаво да ядете студени салати, но пък не е хубаво и да се отказвате от салатата като цяло. Ето затова ние ще Ви предложим една вкусна италианска салата със спагети. Ще ви бъдат необходими: 300 грама сурова сьомга, без кожата 1...

Дресинг за салата с дижонска горчица

06.01.2017 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
В хладилника ми има всякакви сосове и подправки, но има едно нещо, което не можете да намерите в него- дресинг за салата. Знаете ли защо? Защото се приготвя изключително лесно и е много по-полезен от консервираните дресинги, които са пълни с...

Бърза веган салата

13.12.2016 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Зимата е сезонът на тежките храни, затова от време на време имаме нужда от една свежа зелена салата. Намирането на такива зеленчуци през зимата обаче е малко сложно, затова е нужна специална комбинация от продукти, за да направим една вкусна, пълна...

5 лесни ястия за седмицата, приготвени от 1 печено пиле

07.12.2016 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Освен че е много вкусно, печеното пиле е подходящо за приготвянето на няколко лесни ястия за седмицата през този толкова натоварен сезон. Супер вкусни и отнемат малко време, какво повече може да иска човек. Вземете едно печено пиле от магазина и...

Зимна салата с херинга

29.11.2016 | 12:00 по статията работи: Теодора Георгиева
През зимата също могат да се ядат салати. Доста от тях дори успешно могат да заменят супите. Те са също толкова здравословни и вкусни. Днес ще Ви предложим рецепта за една страхотна салата. Необходими са Ви: 500 грама маринована херинга 1 зелена...

Салата с репички, сушени смокини и ябълки

09.11.2016 | 12:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Тази салата е есенна, клоняща по-скоро към плодова, и много, много вкусна! Ето и как да си я приготвите! Необходими са Ви: 250 грама сушени смокини, нарязани на четири 2 ябълки, нарязани на фини резени 150 грама репички, нарязани на дребно 200...

Здравословна салата с киноа

28.09.2016 | 12:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Киноата навлиза все повече като продукт. Тя е много полезна. Днес ще Ви предложим една лесна рецепта за салата с киноа, която е много подходяща за есента. Необходими са Ви: 30 грама авокадо, 32 грама киноа, 50 грама карфиол, 50 грама копър, 12 грама...

Салата от смокини, шунка, пъпеш и сирене Фета

05.08.2016 | 12:00 по статията работи: Теодора Георгиева  2
Днес сме решили да ви поглезим и да взривим вусовите Ви рецептори. Предлагаме ви една страхотна салата, носеща сладко-солен вкус. Става много лесно, а ще разнообрази менюто ви напълно. Необходимите продукти са: 8 смокини, 1 пъпеш, 300 грама зелена...

Яденето на повече от тази храна ще ви направи по-щастливи

27.07.2016 | 09:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Повечето хора асоциират щастието от хранене с техните любими ястия- голяма пица Карбонара или огромна купа сладолед. Но въпреки че си мислим, че този тип храна ни прави щастливи, истината е, че плодовете и зеленчуците ни правят...

Италианска салата с паста

18.07.2016 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Има много видове салата с паста и всичките са изключително вкусни. Тези салати позволяват и да импровизирате. Просто добавете всички продукти, които обичате и някакъв листен зеленчук, например маруля или айсберг. Салатата е идеална за горещите летни...

4 грешки, които да избягвате, когато правите смесена салата

30.06.2016 | 12:00 по статията работи: Павлина Павлова
Сега е времето на салатките. Често смесваме различни продукти в тях. Например слагаме и домати, и краставички, и зелена салатка. Често, обаче, допускаме грешки. Ние ще Ви кaжем кои са те и как да ги избегнете. Намалете соса, за да отслабнете...

Рецепта за лятна салата от домати

16.06.2016 | 17:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ето една идея за бърза и лесна салата от различни видове домати, сладки чушки и лук.  Нужни са ви чаша и половина чери домати, половин глава червен лук, една червена чушка, една зелена чушка, малко балсамов оцет, зехтин, розмарин, чесън,...

Вкусен обяд за 15 минути: Свежа салата с риба тон, боб и копър

06.05.2016 | 12:30 по статията работи: Александрина Вълчева
Отново дойде време за нашата рубрика "Вкусен обяд за 15 минути". И този път сме ви приготвили вкусна и здравословна салата, която е и засищаща. В нея има риба тон, а всички знаем, че рибата е полезна за мозъка и не само. Тя има голямо съдържание на...

Вкусен Великден: Рецепта за салата “Фатуш”

14.04.2016 | 15:30 по статията работи: В. Иванова
Великден наближава, а това означава, че отново е време цялото семейство да се събере заедно, а масите да бъдат отрупани с какви ли не вкусотии. Традицонните козунаци и яйца са ясни. В дните до празника ще ви покажем няколко рецепти, с които можете...

Салата в буркан - вкусен и здравословен обяд в офиса

19.01.2016 | 15:10 по статията работи: Вяра Иванова
Често сме толкова забързани, че забравяме да хапнем сутринта, а на обяд ядем на крак и не се замисляме много за това каквa e хранителната стойност на продуктите, които консумираме. Ще се чувстваме много по-добре, ако започнем да отделяме малко...

Как да си приготвите най-здравословната зимна салата?

16.12.2015 | 10:34 по статията работи: Jenite.bg
Сигурно сте чували или дори сами сте си казвали, че зимата по-лесно се трупат килограми. По-добре недейте да се оправдавате с този мит и помислете как може да извлечете най-доброто от всеки сезон. Полезно и вкусно може да бъде хапването и през...

Витаминозна салата Табули с тиква и тиквени семки

27.10.2015 | 09:44 по статията работи: Jenite.bg
Салатата е ястие, което изключително добре пасва на есенния сезон, и в същото време носи многобройни ползи за организма. Тази здравословна храна е засищаща и притежава уникалени запомнящ се вкус. Заради всичко това, днес сме ви подготвили рецепта за...

Здравословна топла салата с ябълки

03.10.2015 | 15:28 по статията работи: Jenite.bg
В по-хладните месеци ви съветваме да хапвате храни, богати на витамини, за да укрепите организма си и да го предпазите от вируси.Затова днес сме ви приготвили една полезна и вкусна рецепта за топла салата, която ще ви сгрее и зареди с енергия....

Есенна салата с тиква и чили

29.09.2015 | 09:45 по статията работи: Jenite.bg
Тиквата е плодов зеленчук, който съдържа всички витамини от групите В, С, Е, РР и Т, които се срещат рядко, а ускоряват метаболизма. В тиквата има и витамин К, който отговаря за съсирването на кръвта. Тя е и богат източник на витамин А, който...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Кое е нещото, което ви кара да сте щастливи родители?
Резултати | Архив
Владислава Димитрова
Владислава Димитрова
психолог, психотерапевт
Владислава Димитрова е сертифициран холистичен психотерапевт към Инститyта за холистична психотерапия „Инсайт”
Тема: Депресия
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
Всяка причина има своето следствие; всяко следствие има своята причина. Всичко се случва според...
Вдъхновете се докрай!
-Домашните любимци приличат на стопаните си. -А вие,госпожице,прасенце ли си имате вкъщи???
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...