Как стресът влияе на либидото

Не много добре

Как стресът влияе на либидото
pixabay.com

Стресът може да има огромни последици върху сексуалния ви живот, дори и да не го съзнавате. Няма как да сте напрегнати и стресирани и да правите супер добър секс. Ето как стресът руши сексуалността ви.

Стресът намалява либидото и след тежък работен ден, умората ви завладява и имате сили само за вана и спане. Сексът се изключва от плана и остава.. за някой ден, в който ще сте по-отпочинали. Ясно е, обаче, че това не може да продължава дълго време. 

При мъжете стресът влияе и на еякулацията, като те свършват прекалено бързо при сексуален акт, ако се стигне до него. 

Добре е да се консултирате със специалист, ако това продължава прекалено дълго време!

Няма нищо срамно в това, но може да спаси отношенията ви, защото малцина биха издържали на пост без секс дълго.

За да намалите напрежението, може да започнете и активно да спортувате. Изберете нещо, което ви допада и координира с вас. 

Научете се да вярвате повече в себе си и си кажете, че дори и да имате много задачи, вие ще се справите с тях.

Помислете и за техники за релаксация.

Не бива в никакъв случай да се затваряте в себе си. Нека има диалог! Говорете с партньора си, обсъждайте тези неща и му обяснете защо в момента не ви е до секс.

След като сторите всичко това, умът ви ще игнорира стреса и ще се насочи към по-приятни неща.

Станете част от Jenite.bg във Facebook!

0 1
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Мама Снежка към снежното човече: - Сложи си кофата на главата, че ще ми изстинеш!
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Какво ти е нужно на този свят, задъхана душо, за да дойдеш на себе си и да бъдеш щастлива. Едно...
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Колко време имахте връзка с партньора си, преди да сключите брак?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти