Плоското коремче е мечта за всяка жена и това е напълно разбираемо. То, също така, изисква постоянни грижи и упражнения. Трябва да бъдете много упорити, за да постигнете резултатите, които очаквате.
Не забравяйте, че тренировките е препоръчително да бъдат съчетани с подходящ хранителен режим. Предлагаме ви серия от упражнения, за които е необходимо да отделяте по пет минути на ден. Резултатът - ще се сдобиете с плоско коремче.
Тези упражнения определено ще ви поизпотят и затруднят, особено ако нямате практика да тренирате, но ви обещаваме, че усилията си заслужават.
Вижте видео тренировката 5 минути всеки ден за стопяване на коремчето при колегите от fitwell.bg!
| 4 | 4 |
