Сигурни сме, че голяма част от вас не биха заменили за нищо на света сутрешната си чаша кафе, която вече се е превърнала в ритуал за мнозина по целия свят. Съдейки и по кокетните кафенета, които се множат с бясна скорост, няма как да подминем с лека ръка тази ароматна горчива течност.
Днес ще ви покажем, че освен топло, вкусно и адски ободряващо, кафето може да бъде и пръв приятел на здравето ви. Вижте трите причини, заради които си струва да не се лишавате от кофеиновото удоволствие:
Ароматът на кафе елиминира стреса
Лекари от Националния университет в Сеул направили редица опити, с цел да докажат горното твърдение. Учените изследвали мозъците на плъхове, които са били стресирани с лишаване от сън.
Резултатът е, че тези, които са били заобиколени от мириса на кафе, се чувстват значително по-добре. Животинките имали наистина забележими промени в мозъка, които рефлектират и върху поведението им - не били толкова агресивни и изморени. А това никак не е малко!
Кофеинът ви прави по-щастливи. Много по-щастливи!
Друго проучване, провело се в Института по обществено здраве към Харвард, установило, че употребата на този вид кофеин всъщност прави хората по-спокойни и удовлетворени от живота.
Причината е, че кафето действа като антидепресант, като едновременно с това стимулира производството на невротрансмитери като серотонин, допамин и норадреналин.
Освен по-удовлетворени, кафето ви прави и по-интелигентни
Свикнали сте да пиете чашата си горещо еспресо, когато все още сте сънени, нали? Ако това е така, то интелигентният избор се свежда до оборудване на кухнята вкъщи с кафе автомат, който да извлича само най-полезните съставки на ценните зърна.
В случай че времето ви е силно ограничено, не бързайте да решавате проблема като си купите чаша кафе в сутрешната бързина. Автоматът Saeco GranBaristo предлага разнообразие от 16 различни кафе напитки, които се приготвят с натискането на един-единствен бутон. Почистването на машината също е максимално опростено, както на истински умните еспресо автомати.
Освен че притежава невероятната способност да събужда поспаланковците, кофеинът работи и върху повишаването на мозъчната ви активност. CNN съобщава, че кафявата течност всъщност стимулира мозъка ви да работи по много по-ефективен начин.
Репортерът на Time Майкъл Лемъник, пък казва: "Когато сте приели кофеин, почти всяко действие, което се е превърнало в рутинно, ще се подобри: времето ви за реакция, бдителността, вниманието, логическото мислене - повечето сложни функции, които се асоциират с интелект."
Ако тази статия ви е харесала, то тогава харесайте и страницата на Jenite във фейсбук!
| 17 | 0 |
