Трябва ли да съхранявате лука в хладилника?

28.04.2017 | 18:00
Една от многото храни, които не трябва да охлаждате, е лукът. Ако съхранявате лука в хладилника, вероятно ще се изумите от това, което ще прочетете. Истината е, че изобщо не си правите услуга като охлаждате лука. По-добре го дръжте далече от хладилника. Ако съхранявате лука извън хладилника и го...

Задушен спанак с ориз на фурна

03.02.2017 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Спанакът и оризът са изключително полезни, а и много вкусни. Ще ви представим една много лесна рецепта за спанак с ориз на фурна, за да бъдат максимално полезни. Ето и рецептата: Нужни продукти: 500 г замразен спанак 1 глава лук 1 ч. ч. ориз 3 ч....

Паланчикова торта

02.02.2017 | 18:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Всички много обичаме палачинки. Всички обичаме и торта.А защо да не ги съчетаем? Предлагаме ви рецепта за вкусна палачинкова торта. Необходими са Ви (за 6 човека): 24 палачинки 6 яйца корите на 6 лимона лимонов сок 120 грама масло желатин 200 грама...

Сандвичи с авокадо и яйца

01.02.2017 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Сандвичите не са най-полезната храна, но когато са съчетани с тези 2 полезни съставки- авокадо и яйце, консумацията им е по-приемлива. Ето я и рецептата: Нужни продукти:  Хляб 1 авокадо 2 яйца 2 ч.ч. вода  Начин на приготвяне: В двете...

Рецепта за домашни бонбони от бисквити

31.01.2017 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Днес ще ви представим една бърза рецепта за домашно приготвени бонбони, които можете да приготвяте за всеки празник или просто за десерт.  Нужни продукти:  1 пакет бисквити 1/2 ч.ч. орехови ядки смлени 1/2 ч.ч. пудра...

Кой естествен подсладител е най-здравословен?

31.01.2017 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Всички знаем недостатъците на захарта- вредна е, дори наподобява наркотик. Тя сериозно може да саботира вашата диета и здравословен начин на живот. За щастие има много подсладители, с които можем да заменим захарта, за да не бъде чак толкова вредно....

Крем брюле с черен шоколад

31.01.2017 | 12:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Това е един от най-любимите ни десерти, но този път ще го разнообразим по един разкошен начин.. с черен шоколад. Нужни са Ви: 4 жълтъка 500 мл. мляко 100 гр. тъмен шоколад сусам Изсипете млякото в тенджера и го стоплете. Когато видите, че започва...

Огретен с макарони

30.01.2017 | 18:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Това е една изключително лесна, бърза и много вкусна рецепта. Необходими са Ви: 400 гр. макарони 10 гр, чисто масло 250 грама сметана 1 зеленчуков бульон 125 гр. настърган кашкавал 2 яйца черен пипер сол Загрейте фурната на 200 градуса. В...

Супа с тиквички и къри

28.01.2017 | 12:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Представяме ви рецепта за много вкусна, топла и полезна супа. Ще Ви бъдат необходими: 1 кг. тиквички 500 гр. картофи 1 скилидка чесън пилешки бульон 2 супени лъжици къри на прах 1 литър вода 2 супени лъжици олио 2 глави лук Обелете тиквичките и ги...

Какво да ядете при главоболие?

27.01.2017 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Когато имаме главоболие, най-лесния начин да се отървем от него, е да пием болкоуспокояващо хапче. Ако се опитвате да ги избягвате обаче има няколко храни, които също ще ви помогнат. Картофи След тежка вечер навън, вероятно мислите, че една...

Препечените храни са вредни за здравето!

27.01.2017 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Учените предупреждават, че храните, съдържащи нишесте, като хляб и картофи, трябва да бъдат приготвяни до златисто, а не до черно, за да се намали примът на потенциално вредни вещества, които причиняват рак. Химическият акриламид се получава, когато...

Салата от топли спагети със сьомга и авокадо

27.01.2017 | 12:00 по статията работи: Теодора Георгиева
През зимата не е хубаво да ядете студени салати, но пък не е хубаво и да се отказвате от салатата като цяло. Ето затова ние ще Ви предложим една вкусна италианска салата със спагети. Ще ви бъдат необходими: 300 грама сурова сьомга, без кожата 1...

Рецепта за вкусни домашни еклери

26.01.2017 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Всяко нещо е по-вкусно, когато е приготвено вкъщи. Ще ви представим една рецепта за вкусни, домашно приготвени еклери с крем.  Нужни продукти:  1/2 литър вода 1 щипка сол 10 броя яйца 300гр. брашно  100гр. краве масло 1л. прясно...

Рецепта за мраморна торта

25.01.2017 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ето как да си приготвите вкусна мраморна торта вкъщи:  Нужни продукти: 6 яйца  6 супени лъжици захар 5 супени лъжици брашно   1 супена лъжица какао   2 ванилии 200 г черен шоколад 50 г бял шоколад   150 мл сметана 1 чаена...

Идеалната закуска

25.01.2017 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Знаете ли, че можете да използвате първото хранене като инструмент за отслабване? Искате ли да знаете как? Следвайте тези съвети, за да имате вкусна и здравословна закуска всеки ден. Калории Закуската трябва да съдържа между 300 и 400 калории. Ако...

Кекс с лешници и стафиди

24.01.2017 | 17:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Изключително вкусен сладкиш, който можете да приготвите много лесно. Той е и много хранителен и полезен, защото съдържа ядки и плодове. Е, да започваме с приготовлението му. Нужни са Ви: 150 грама брашно 3 яйца 100 грама масло 100 грама захар 1...

Как да накараме авокадото да узрее по-бързо?

23.01.2017 | 18:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Знаете, че авокадото не е особено приятно на вкус, нито когато е прекалено презряло, нито когато е неузряло. Ако се е случило така че сте го купили от магазина неготово още за консумация, то ние ще Ви кажем как да го накарате да узрее...

Ето защо трябва да ядем яйца

23.01.2017 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Яйцата са едни от най-хранителните продукти, които съществуват на земята. Освен, че са вкусни и много полезни, те участват в приготвянето на много от нещата, които консумираме ежедневно. Във всяко яйце се съдържат всички вещества, които са...

Торти, с които да отпразнувате развода си

23.01.2017 | 16:30 по статията работи: Ася Фърцаловска  20
Разводът се приема като много драматично събитие, което причинява само тъга и негативни емоции. Но има и хора, които виждат развода като нова възможност, ново начало, втори шанс. Те изобщо не са нещастни, дори напротив- радват се, че както те, така...

Най-добрият начин за приготвяне на къдраво зеле

23.01.2017 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Някога опитвали ли сте да приготвяте зелените зеленчуци като зеле, къдраво зеле и други по същия начин като пастата? Да, вероятно не сте. Кулинарната техника се нарича бланширане и ще превърне жилавите, горчиви зеленчуци в нещо нежно, сладко, което...

Вкусна азиатска супа с киноа

22.01.2017 | 12:30 по статията работи: Теодора Георгиева  2
За да Ви стоплим и да се почувствате по-добре, Ви предлагаме тази невероятна азиатска супа. Приготовлението й е лесно, а вкусът ненадминат. Ще ви бъдат необходими: 100 грама киноа 1 червена чушка 2 глави червен лук зехтин 300 гр. обелени скариди 1...

Храни, които не бива да ядете по време на бременност

22.01.2017 | 10:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Яденето на риба по време на бременността има много полезни действия- набавя Омега 3 мастни киселини, които подпомагат растежа и развитието на бебето. Но понякога яденето на морска храна по време на бременност не е най-добрия вариант. Всички знаят,...

Тесто за сладки без брашно и яйца

20.01.2017 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Всички обичаме вкусните бисквити с парченца шоколад вътре, известни като "cookies". Също така всички знаем, че съдържат брашно и захар, което не ги прави най-благосклонната към организма храна. За щастие има една хитринка, която може да ги направи...

Крем супа от карфиол и песто от кале

20.01.2017 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Това е една изключително вкусна крем супа с много сирене, масло, вкусни кротони, запържени в зехтин, и свежо песто от кале. Тя е с плътна структура и страхотен вкус. Ето и рецептата за това вкусно изкушение: Нужни продукти: 2-3 супени лъжици...

Как да се храните здравословно, дори когато сте много заети

19.01.2017 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Със сигурност не съм сама в борбата за ядене на истинска храна през много натоварените дни. Повечето от нас опитват да се хранят здравословно, да тренират и да се грижат за себе си, докато трябва да прегледат препълнения си и-мейл, да изпратят още...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Кое е нещото, което ви кара да сте щастливи родители?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
Радвай се на това, което имаш, на всеки малък детайл, където и да си. Не мисли за това, къде не си....
Вдъхновете се докрай!
Две блондинки си говорят и едната вика.. - Йес, отслабнала съм с два килограма! А другата и казва: - Да не си си свалила грима?
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...