Най-здравословните храни през есента за бебета, малки деца и по-големи

18.11.2017 | 12:30
Децата целогодишно трябва да ядат здравословна храна. Най-добре е тя да бъде сезонна. Ако се чудите с какво да храните бебето или детето си през есента, ние ще ви дадем няколко сериозни подсказки.   За бебета Най-добре е да давате на бебетата каши или пюрета от сезонни плодове. Ето кои са...

Изкуство в купа смути

07.09.2017 | 10:30 по статията работи: Теодора Георгиева  15
Ако сте достатъчно креативни, можете да проявите творчество навсякъде. Включително и в закуската си. Хзел Закария ни показва как претворява купа смути в истинско произведение на изкуството. Тя изпозлва натурални съставки като куркума, банани,...

6 зеленчука, които са по-здравословни, когато са сготвени

06.09.2017 | 12:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Яденето на зеленчуци е много полезно. Погрешно се смята, обаче, че всички зеленчуци са полезни само в сурово състояние. Много от тях са по-здравословни, когато се сготвят. Домати Доматите трябва да бъдат готвени, ако искате да се възползвате от...

Пица със спаначено песто и пушена сьомга

05.09.2017 | 18:00 по статията работи: Теодора Георгиева
За тази пица ще ви бъдат нужни: готово тесто песто от спанак 1 домат, срязан на две 100 гр. пушена сьомга 80 гр. моцарела черен пипер мащерка Загрейте фурната на 180 градуса. Върху тестото сложете пестото от спанак, сьомгата, моцарелата, мащерката...

Черни сватбени торти- най-шикозната нова мода

05.09.2017 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска  16
След години на бели, сладникави торти, с красиви цветя от крем, започна да се налага нова, драматична тенденция- черни сватбени торти. Подобно на декора, при който имаше тласък от меката женственост към по-различни и изтънчени детайли, тортите...

Торти, вдъхновени от "Замръзналото кралство"

04.09.2017 | 18:30 по статията работи: Ася Фърцаловска  17
"Замръзналото кралство" е едно от любимите филмчета на много деца. Филмът стана толкова популярен, че много деца искат парти за рождения ден, включващо Елза, Анна, Олаф и Свен. Може да се получи страхотно парти с красивия замък, снежните планини и...

Плодови шишчета с Ементал

04.09.2017 | 09:00 по статията работи: Теодора Георгиева
За плодовите шишчета ще са ви необходими: 150 гр. сирене Ементал чепка грозде 2 кивита 2 праскови мащерка 80 гр. кафява захар портокалов сок Разтворете захарта в портокаловия сок и в метален съд загрейте на котлон. добавете и мащерката и дръжте,...

Талиатели с домати, сирене и босилек

02.09.2017 | 12:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Ще ви бъдат необходими: 250 грама талиатели 2 домата 1/2 букет босилек 120 гр. сирене фета зехтин сол, черен пипер сметана Измийте и нарежете доматите, прибавите към тях босилека и сиренето Фета. Запържете за малко. Сварете талиателите. Към...

Салата от моркови по марокански

30.08.2017 | 12:00 по статията работи: Теодора Георгиева
За тази салата ще са ви нужни: 4 моркова 1 чаена лъжичка кимион сокът на 1/2 лимон свеж кориандър 3 скилидки чесън зехтин Нарежете морковите на кръгчета.  В голяма тенджера сложете морковите с вода малко да поврят. Изцедете морковите от...

Рецепта за Баба Гануш

27.08.2017 | 12:30 по статията работи: Теодора Георгиева
За тази ливанска разядка ще са ви нужни: 1 кг. патладжани лук 500 гр. пилешко 200 гр. сусамова паста 250 гр. кисело мляко лимонов сок сол, черен пипер Загрейте фурната на 180 градуса.  Измийте и срежете на две патладжаните. Запечете ги във...

Десерт с червени плодове и маскарпоне

26.08.2017 | 12:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Не казвайте, че сте на диета, защото следващият десерт е страхотен. Ще са ви нужни: 120 гр. червени боровинки 250 гр. ягоди 250 гр. малини 50 мл. мляко 300 гр.маскарпоне 150 мл. червено вино 50 гр. бяла захар 50 гр. кафява захар 100 гр. брашно 40...

Мусака с патладжани

25.08.2017 | 12:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Днес ще ви предоставим рецепта за обичаната от всички мусака, но с патладжани. Ще ви бъдат необходими: 4 патладжана 200 мл. Доматен сок 200 гр. Прясно козе сирене 80 гр. Бяло сирене 2 супени лъжици настърган пармезан 1 супена лъжица мляко 2 супени...

Уникален тиквен чийзкейк

24.08.2017 | 12:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Представяме ви един много лесен и вкусен чийзкейк! Ще са ви нужни: 9-10 крекера 4 супени лъжици разтопено масло 2 супени лъжици захар 2 супени лъжици кафява захар За пълнежа: 200 грама крема сирене 1 тиква 1/2 чаша захар 1 чаена лъжичка индийско...

Вкусни пълнени домати

23.08.2017 | 17:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Ще са ви нужни: 6 домати 1 патладжан 2 тиквички 1 червена чушка 2 глави лук стръкчета мащерка Оставете да заври вода. Направете разрез на доматите и ги пуснете във врящата вода за 30 секунди, а след това в студена вода. След това ги оставете да...

Гаспачо от пъпеш

22.08.2017 | 12:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Супата гаспачо обикновено се прави от домати, но ние ще ви покажем, че е възможно да се направи и от пъпеш. Ще са ви нужни: 2 пъпеша 1 супена лъжица нарязан джинджифил 1 портокал 2 супени лъжици черен пипер 2 клончета пресен риган или...

Суфле от тиквички

20.08.2017 | 12:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Ще са ви необходими: 6 тиквички 5 яйца 200 мл. прясно мляко 20 грама масло 1 супена лъжица брашно зехтин сол, черен пипер индийско орехче Настържете тиквичките. Запържете ги в тиган със зехтин, сол и черен пипер. Разтопете маслото в друг тиган....

Закуска, богата на протеини, от сладки картофи

19.08.2017 | 12:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Смуутитата и овесените ядки вече не са на мода. Ако сте почитатели на сладките картофи, ще ви предложим една закуска, богата на протеини, Палео, веган и без глутен. Приготвянето на тази закуска отнема 5 минути, ако изпечете сладкия картоф...

7 факта,които трябва да знаят всички, които не могат без кафе

18.08.2017 | 18:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Ако сте от онези милиони хора, които не могат да започнат деня си, без да изпият голяма чаша кафе, значи тази статия за вас. Ще кажете не е само кафето, ами ароматът му, вкусът му.. Да, разбираме ви. Затова прочетете нещата, които трябва да знаете...

Крем супа от тиква и нахут

18.08.2017 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Лятото е сезонът, в който можем да се радваме на зеленчуците и да приготвяме различни вкусни ястия от тях. Крем супите се приготвят изключително лесно, вкусни са, а и на всичкото отгоре- много полезни. Тази супа от тиква, карамелизиран лук и нахут...

С кои по-евтини еквиваленти да заместите супер храните?

17.08.2017 | 18:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Супер храните подобряват здравето ни и ни дават много сила и енергия. Те, обаче, често са по-скъпи и по-трудно намираеми. Ние ще ви кажем кои са заместителите им на доста по-разумни цени Спирулина Това са микроводорасли, които съдържат минерали,...

Лесна и вкусна рецепта за брюкселско зеле

17.08.2017 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ако преди 10 години някой ми беше казал, че брюкселското зеле ще бъде любимата ми храна, вероятно щях да се изсмея. Но сега, след като разбрах този вкусен начин да го приготвям, мога да го ям постоянно. Тази рецепта отнема по-малко от 15 минути и е...

Опитайте тези магически храни, за да изгорите по-бързо калории

16.08.2017 | 18:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Освен спорт и здравословно и умерено хранене, е важно да знаем какво наистина да ядем и кои са онези храни, които ни карат да отслабваме скорострелно. Да, за щастие има такива и наше задължение беше да намерим кои са и да ви предоставим...

Морковени мъфини

16.08.2017 | 12:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Морковените мъфини са много вкусни, само трябва да им дадете шанс. За да си ги приготвите, ще ви трябват: 1 кутия кокосово мляко 3 чаши брашно 1 чаша захар 3 яйца мая 4 настъргани моркова Смесете всички съставки и ги разбъркайте добре. След като...

Хрупкав чипс от тивкички

15.08.2017 | 12:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Днес ще ви дадем идеи как да си направите чипс, но не от картофи, а от тиквички. Ще ви трябват: 1 тиквичка настърган пармезан черен пипер Измийте тиквичката и я нарежете на много тънки кръгчета. Наредете в тавичка и отгоре поръсете с пармезан....

Патладжани по гръцки

13.08.2017 | 12:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Патладжаните са един от любимите ми летни зеленчуци. Представям ви рецепта за патладжани по гръцки. Ще са ви нужни: 2 големи патладжана 1 малка глава червен лук, нарязана на дребно скилидка лук, разрязана на 2 2 супени лъжици маслини 150 гр. сирене...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Колко време имахте връзка с партньора си, преди да сключите брак?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
В добрите стари времена книгите са се пишели от писателите, а ги четели всички; сега книги пишат...
Вдъхновете се докрай!
Жена спира с колата си на червен светофар в Париж. Светва жълто, зелено, отново червено...колата не помръдва. Приближава се любезен полицай и я пита: – Вероятно мадам предпочита някакъв друг...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...