Едва ли на света има жена без ясно изразен афинитет към сладкото. Особено в най-тежките моменти от месеца, всяка една представителка на нежния пол прибягва до безотказното лекарство, наречено шоколад.
Доста представителки на нежния пол обаче се отказват от неговата употреба, защото навсякъде се тръби, че е вреден за здравето, води до диабет, развалени зъби и какво ли още не.
Дами, отдъхнете! Шоколадът може да бъде и полезен. Дори бихме го нарекли "универсално лекарство”, защото, освен че ни осигурява безкрайни сладки мигове, може да ни помогне и в сферата на здравето и интимния живот.
Представяме ви 5 причини да си хапвате шоколад, бонбони и други сладки изкушения с какао. Както полезните свойства на всеки продукт обаче, и тези тук важат само при консумация в границите на разумното.
И така, шоколадът...
Повишава интелигентността
Следващия път, когато изпаднете в творческа криза, а крайният срок ви притиска и не можете да измислите как да завършите проекта си, не се притеснявайте да посегнете към онзи шоколад в шкафа! Той ще облекчи напражението, ще намали стреса и едновременно с това ще стимулира мозъчната дейност.
Изследователи от Университета в Нотингам са доказали, че съдържащите флаваноли (вид флавоноиди - растителни метаболити) в шоколада засилват кръвообращението, което може значително да подобри умствените процеси.
Предпазва от сърдечен удар
Това твърдение идва от учени в Германия. Те доказват, че шоколадът намалява кръвното налягане, което пък, от своя страна, редуцира риска от сърдечен инфаркт до 39%. "Виновници” са отново флавоноидите в това сладко изкушение, които имат и антиоксидантно действие. Именно заради него кръвоносните съдове стават много по-гъвкави.
Има антисептично действие
И пак опираме до тези вълшебни флавоноиди. Освен гореспоменатото антиоксидантно действие, те действат противовъзпалително и стимулират функциите на епидермисните клетки.
Намалява стреса по време на бременност
Доказано е, че жените, които ядат шоколад по време на бременността си, са по-способни да се справят със стреса от бъдещите майки, които категорично са се отказали от приема на сладкото изкушение. Това, от своя страна, води до раждането на по-щастливи бебета, които се усмихват повече.
И, разбира се, шоколадът е афродизиак!
Не на последно място, шоколадът може да бъде онова вълшебно хапче, което ни дарява удоволствие и в тази насока. Това сме го казвали и преди, но нека ви припомним.
Благодарение на полифенолите в него, 100 грама шоколад могат да имат същото действие като 5 ябълки, 4 чаши кафе или 2 чаши вино. Същите тези полифеноли мозъкът ни произвежда при влюбване или по време на любовната игра.
Според нас това е още една причина за Деня на влюбените да зарадвате любимия с новите бонбони Гараш на сладкарници "Неделя”, например. Така ще го накарате да се почувства по-добре във всеки един аспект от живота.
| 47 | 1 |
