Нудли с говеждо и броколи

Нудли с говеждо и броколи
ETHAN CALABRESE

Днес ще ви предложим един по-здравословен начин да приготвяте говеждото месо, както и нудлите. Със соев сос, говеждо и броколи, тези оризови нудли са много по-здравословни от купените. 

Необходими продукти:

500 гр. нудли

1/3 ч. соев сос

3 скилидки чесън

сок от 2 лайма

1 ч. л. мед

3 с. л. сусамово масло

1 с. л. нишесте

300 гр. говеждо месо

1 голяма глава броколи

няколко гъби печурки, нарязани

Нудли с говеждо и броколи ETHAN CALABRESE

Начин на приготвяне:

Сварете нудлите според указанията на опаковката. Изцедете водата и ги оставете настрана. 

В една малка купа разбъркайте соевия сос, чесъна, сока от лайм, меда и сусамовото масло, след това разбъркайте с нишестето и оставете настрани. 

В голям тиган, на средна температура, загрейте сусамово масло. Добавете месото и гответе около 10 минути. След това добавете броколите, гъбите и малко вода и гответе, докато продуктите омекнат. 

Добавете тази смес при нудлите и разбъркайте добре. 

Сервирайте! 

Добър апетит!

Станете част от Jenite.bg във Facebook!

0 0
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Блондинка си говори с приятелка: -Вчера ходих на очен лекар. -И какво ти каза? Как си със зрението? -Със зрението съм добре, но има друг проблем. Докторът ми каза, че трябва да науча азбуката.
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Животът е твърде кратък, за да не си жив, да не бъдеш страстен и да преливаш. Разкарайте нещата,...
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Колко време имахте връзка с партньора си, преди да сключите брак?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
Error 503 Service Temporarily Unavailable

Временно Недостъпен 503

Бяхме информирани за възникналия проблем.


Ще отстраним наличния проблем във възможно най-кратко време.



Можете да отидете на Начална страница