Рецепта за веган чили

Рецепта за веган чили
ETHAN CALABRESE

Чилито е ястие, което идва от кухнята на Мексико и Тексас. Основните съставки на това ястие са люти чушки и мляно месо, но подобно на много ястия, то може да се приготви и без месо, за да бъде подходящо за веганите. Ето как да приготвите това екзотично веган ястие:

Необходими продукти:

1 с. л. зехтин

2 чушки, нарязани

1 глава лук, нарязан

2 стръка целина, нарязана

3 скилидки чесън

2 с. л. лют червен пипер

1 ч. л. червен пипер

1 ч.л. кимион

1 ч.л. сушен риган

сол

черен пипер

1 бутилка мексиканска бира

1 голям сладък картоф

1 консерва черен боб

1 консерва шарен боб

1 консерва домати

2 ч. зеленчуков бульон

1 авокадо, нарязано

резени лайм

Рецепта за веган чили ETHAN CALABRESE

Начин на приготвяне:

В голяма тенджера загрейте зехтина. Добавете чушки, лук и целина и гответе докато омекнат, 3 до 4 минути. Добавете чесън, лют червен пипер, червен пипер, кимион и риган и гответе 1 до 2 минути. Подправете със сол и черен пипер. 

Добавете бирата и гответе, докато намалее наполовина, около 6 до 8 минути, като разбърквате. Добавете сладкия картоф, двата вида боб, доматите и зеленчуковия бульон. Разбъркайте и оставете да кипне, след това намалете котлона и оставете да къкри около 35-40 мин. 

Добавете авокадото и лайма и сервирайте.

Добър апетит! 

Станете част от Jenite.bg във Facebook!

0 0
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Блондинка попълва формуляр. Ще кандидатства за американска виза. В крайна сметка не я одобрили, защото в последната графа на формуляра, там където пишело "не попълвай”, тя написала...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Няма звяр толкова див, че да не отговори на ласката. Дезидериус Еразмус
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Вярвате ли в прераждането?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
Error 503 Service Temporarily Unavailable

Временно Недостъпен 503

Бяхме информирани за възникналия проблем.


Ще отстраним наличния проблем във възможно най-кратко време.



Можете да отидете на Начална страница