Табата: тренировка за начинаещи

09.02.2018 | 14:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Фитнесът е пълен с жаргон, но една дума, която ви е необходима във вашия фитнес салон, е Табата. Първото нещо, което трябва да знаете, е, че това е вид тренировка, известна още като интензивно интер-тренировъчно обучение. Тези тренировки са...

Гримиране за начинаещи за Свети Валентин + Подарък

07.02.2017 | 14:16 по статията работи: Ася Фърцаловска
В света на гримовете има 3 типа жени: такива, които обожават гримовете, такива, които не се интересуват от гримове и третият тип жени обичат гримовете, но нямат ни най-малка идея как да се гримират. Става въпрос за сенките за очи, тъй като това е...

Лесна рецепта за миди за начинаещи готвачи

18.12.2016 | 10:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Приготвени по този начин, мидите стават изключително вкусни, имат мек и нежен вкус, допълнен от маслото и бялото вино. Рецептата е много лесна, затова е подходяща и за хора, без никакъв опит в кухнята. Ето я и нея Нужни продукти:  5-6 големи...

10 съвета за начинаещи сладкари

13.09.2016 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Всеки велик пекар, сладкар или готвач е тръгнал от някъде. Никой не се е родил научен. Ако сте нови в сладкарската дейност и все още нещата не ви се получават особено добре, ние сме приготвили за вас 10 съвета, които ще ви направят истински...

Инструктаж по безопасност на джогинга

09.10.2013 | 14:33 по статията работи: Марина Янева
Ако многобройните ни статии за ползите от тичането и спортуването на открито са ви убедили да се захванете с този вид тренировка, следващата стъпка е да се информирате за най-правилния подход към това начинание. Подготвили сме ви полезна порция...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Колко време имахте връзка с партньора си, преди да сключите брак?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
Не търси добрите качества в един мъж - всеки има такива! Търси лошите и се запитай, можеш ли да...
Вдъхновете се докрай!
Блондинка се хвали на приятелката си: -Днес си купих специална поилка за морските ми свинчета. Представяш ли си? Там има едно копче, като го натиснеш и пуска вода в купичката. -Е те, морските...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...