Най-добрите заместители на бялото брашно

17.09.2018 | 12:00
Напоследък се появяват все повече заместители на храните, които сме свикнали да консумираме. Все повече хора развиват непоносимост към глутен, лактоза и други вещества. Много хора имат проблеми с консумацията на пшенично брашно, затова се появиха много заместители на брашното. Ще ви споделим...

Трикове за гримиране, които ще променят живота на всяка жена

22.07.2018 | 14:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Въпреки че всички сме различни и имаме различни предпочитания за грим и различни разбирания за "красота", има няколко трика, които могат да задоволят всички жени.  Съвсем нормално е всяка жена да иска да изглежда добре и да прекарва няколко...

8 храни с пребиотици, които да включите в диетата си

12.07.2018 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Всички знаем, че пробиотиците (живите бактерии в храни като кисело мляко и кисело зеле) са полезни за нас. Но хората пропускат един факт за пробиотиците: те стимулират добрите бактерии в червата ни само временно. Спират да действат в момента, в...

8 храни, за които панкреасът ви ще ви благодари

23.05.2018 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Панкреасът е важна част от нашата храносмилателна система. Той не само регулира и неутрализира киселинната храна, получена от нашите стомаси, ензимите, отделяни от панкреаса, също помагат при усвояването на въглехидрати, протеини и липиди. Здравият...

Най-полезните семена и ядки, които е добре да ядете

22.05.2018 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ядките и семената винаги са били популярни в много различни култури като закуски или като хранителни съставки. Научните изследвания доказват, че тези продукти са важна част от здравословното хранене. Ако ядете поне някои от тях редовно, тялото ви ще...

13 храни, които ограничават апетита, за тези, които винаги са гладни

04.05.2018 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Почти всеки е мечтал да може да яде всичко, без да качва килограми. И колкото и да искаме да ви кажем, че има лесен начин това да се случи, за съжаление това не е така. Но добрата новина е, че има много здравословни и вкусни храни, които могат да ви...

Популярни закуски, които лекарите не препоръчват

20.04.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Диетолозите смятат, че здравословната закуска трябва да съдържа 400-700 калории и хранителни вещества, които зареждат тялото ни с енергия. Не се препоръчва да ядете някои популярни храни сутрин, дори ако сме свикнали с тях. Сега можете да проверите...

Какво е овесено мляко и полезно ли е за вас?

23.03.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Бадемовото мляко вече не е на мода. Сега всички говорят за овесено мляко.  Едва ли ще успеете да прегледате Instagram-а си, без да видите поне една снимка на лате с овесено мляко или овесени ядки с овесено мляко. Но какво представлява и полезно...

Защо трябва да ядете мазнини, ако искате да отслабнете

14.01.2018 | 14:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Стъпката, която трябва да направите, за да свалите килограми, намалите риска от сърдечно-съдови заболявания и да се чувствате по-добре, е просто да добавите мазнини в менюто си. Разбира се, нямаме предвид да започнете да ядете само пържено, а да...

Страшните филми се оказват полезни за здравето

13.12.2017 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Филм на ужасите! Настръхвате ли само при спомена за някой страшен филм, който сте гледали? Сега ще се изненадате, но тези филми, според учените, се оказват полезни за здравето ни. Да, правилно чухте- гледането на страшни филми има своите...

Защо е полезен чаят от мента?

05.12.2017 | 14:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ако се опитвате да се храните здравословно и внимавате с калориите, време е да осмислите ежедневното пиене на чай от мента. Чаша горещ чай от мента е много подходяща за този сезон, а също така ще ви помогне да поддържате желаното тегло. Ето какви...

14 ползи от консумацията на джинджифил

29.11.2017 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Вероятно сте виждали обикновения крив корен на джинджифил и не сте знаели какво да правите с него. Но неговите полезни лекарствени свойства са добре познати от древни времена. Той е източник на витамини, микроелементи и етерични масла, които имат...

Ето какво да ядете, ако винаги се чувствате уморени

03.11.2017 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Липсата на спорт, яденето на лоша храна и седене на бюрото в продължение на 8 часа на ден. Всички тези неща имат много негативно влияние върху здравето ни. Ето кои храни трябва да консумирате, ако искате да сте в добро здраве и да спрете да се...

11 супер здравословни навика, които се оказват вредни

11.09.2017 | 15:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Често се вслушваме в съветите на маркетинговите специалисти или некомпетентните съветници, като се опитваме да водим здравословен начин на живот. Свикваме с много "полезни" навици, които всъщност се оказва, че са вредни. Ето кои "здравословни"...

2 полезни съвета за писането на имейли

03.08.2017 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ако търсите лесен начин да израснете в кариерата си, не е нужно да търсите по-далеч от електронната си поща. Не, наистина, само с няколко малки промени и правилна перспектива, вашият работен мейл може да стане един от най-добрите ви ресурси за...

Всички ядат тези 10 продукта, а това е лудост

10.07.2017 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Има много изследвания по темата за безопасността на храните и някои изводи много ни изненадаха. Оказва се, че много от "здравословните храни" са опасни, а ние нямаме представа. Би било чудесно, ако последвате примера на експертите и напълно се...

7 храни, които се борят с възпалението

04.07.2017 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Независимо дали става дума за болки, скованост, главоболие, нарушено храносмилане, стомашни болки, вируси, ниска енергия, наддаване на тегло, обикновено става въпрос за възпаление. Храната може да помогне при този проблем, стига да е правилно...

Умни джаджи, за чието съществуване не сте подозирали

04.07.2017 | 16:30 по статията работи: Теодора Георгиева  9
Днес ще ви покажем джаджи, за които не би ви минало през ума, че можгат да съществуват, но Слава Богу по-велики мозъци са се сетичли, че има нужда от тях.. Джаджите са наистина много полезни и правят ежедневието доста по-хубаво. Вижте практичните и...

Най-странните джаджи, за които не бихте се досетили, че съществуват

07.06.2017 | 17:30 по статията работи: Теодора Георгиева  11
Модерният свят е пълен с какви ли не иобретения. Някои от тях са много полезни, други по-скоро ненужни. Има и такива, които са много страни и се чудиш как на някого е хрумнало подобно нещо, но пък в същото време са и полезни. В галерията ни ще...

9 храни, които отказваме, а не трябва

03.06.2017 | 12:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Понякога се отказваме от твърде много неща, когато преследваме перфектната фигура и здравето. Лекарите обаче ни поощряват да не правим това, тъй като не всички храни, които смятаме за вредни, всъщност са такива. Направихме малко проучване и...

11 трика за хората, които носят очила

23.04.2017 | 16:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ако носите очила, знаете тези проблеми много добре: намирането на очилата е една от най-трудните задачи, а спирането на запотяването на стъклата е още по-трудно. Ето няколко съвета как да направите живота си по-лесен, ако носите...

10 храни, които се грижат за черния ви дроб

21.04.2017 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Всички вредни вещества, които попадат в тялото ни, се обработват от черния дроб. Ето защо е толкова важно да се грижим добре за здравето му. Ето кои са храните, които помагат за почистването на тялото, ако се приемат редовно. 1. Чесън Чесънът...

Какво ще стане с тялото ви, ако ядете по 2 банана на ден

11.04.2017 | 16:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Здравословната храна не винаги е вкусна. Но по отношение на бананите това не е така. Ето защо ще се радвате да разберете, че тези вкусни плодове са не само много вкусни, а и страшно полезни. Ако ядете само 2 банана на ден, ето какво ще се случи с...

3 ястия, които са полезни за червата

31.03.2017 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Има причина пробиотиците да са толкова популярни. Все пак кой не иска здрав храносмилателен тракт? Можете да приемате пробиотици, но все пак храната е не по-малко важна. Винаги е добра идея да се ядат храни, които са полезни за червата. Ето 3 храни,...

Вредни ли са тампоните?

27.03.2017 | 11:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Въпросът дали са вредни тампоните е доста спорен. Има различни мнения и има жени, които се страхуват да ги използват.  Със сигурност сте чували, че използването на тампони ви поставя в риск от развитие на инфекция, наречена синдром на токсичен...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Вярвате ли в прераждането?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
Чини ми се, всички съдбоносни предели в човешкия живот са все така коварно неразличими. Човек...
Вдъхновете се докрай!
Блондинка се хвали на приятелката си: -Днес си купих специална поилка за морските ми свинчета. Представяш ли си? Там има едно копче, като го натиснеш и пуска вода в купичката. -Е те, морските...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...