7 ползи за здравето от червените боровинки

16.07.2018 | 13:00
Има едно погрешно схващане, че червените боровинки могат да излекуват инфекция на пикочните пътища или поне да я предотвратят. Това не е вярно, но не означава, че тези вкусни плодове нямат ползи за здравето ни. Всъщност боровинките имат много полезни свойства. Ето някои от тях: 1. Техният...

Какво се случва с тялото ви, когато пиете захарна вода и как тя може да ви помогне?

05.07.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Доказано е, че въглехидратите увеличават издръжливостта. Ето защо има толкова много енергийни напитки, барове и шейкове, които се предлагат във фитнес залите и спортните магазини. Но какво да кажем за обикновена захарна вода? Тази статия разкрива...

Няколко причини, поради които ранното събуждане е страхотна идея

19.06.2018 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Много успешни хора се придържат към рутината да стават рано сутрин. Обикновено успешните хора са станали, когато обикновените хора още спят. Науката доказва, че има много положителни ефекти на ранното събуждане. То е полезно не само за...

8 ползи от ходенето пеша

13.06.2018 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ходенето помага за намаляване на риска от всички хронични заболявания и се счита за "чудо" от много лекари. Това, което прави ходенето най-добрата форма на упражнение за вашето здраве е фактът, че то е лесно за сърцето и ставите и следователно...

Какви са ползите за здравето от раждането?

30.04.2018 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Да имаш бебе е най-страхотното нещо на света, а сега се оказва, че има и някои ползи за здравето.  Раждането на дете е живото-променящо преживяване. Деветмесечна бременност, последвана от появяването на бебчето, това е редица от емоционални...

Диетата с цветовете на дъгата ще ви помогне да отслабнете и да сте здрави

21.04.2018 | 12:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ние всички искаме да сме слаби и в добра форма, но най-важното е да бъдем здрави. Не е нужно да спазвате сложни режими на хранене, просто следвайте дъгата. Отслабването е едно от многото предимства на диетата с цветовете на дъгата. Изследванията...

Добри новини! Редовният секс е полезен за психичното ви здраве

16.03.2018 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Сексът е страхотен, но освен това той е полезен за вашето здраве и взаимоотношения. Освен че засилва имунитета ви и насърчава интимността, сексът се оказва добър за вашето психично здраве. Това се дължи на нарастването на някои хормони, които...

Всичко, което трябва да знаете за интермитентното(периодичното) гладуване

14.03.2018 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Интермитентното гладуване е много популярна фитнес тенденция в днешно време. Изследванията показват, че то помага не само да отслабнете, но и да останете във форма, както и да повлияете положително на живота си и дори да живеете по-дълго. Ето какво...

Защо всички са полудели по Ашваганда (Индийски женшен)?

23.02.2018 | 14:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Всички познаваме поне един човек, който постоянно пие някакви витамини и добавя странни подправки и съставки в смуутито си. Но напоследък стана популярна една добавка, която наистина може да бъде много полезна. Тя се нарича ашваганда или индийски...

Ето колко килограми ще свалите, ако стоите прави повече

16.02.2018 | 16:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ново проучване, публикувано в Европейския дневник на превантивната кардиология показва, че стоенето в изправено положение би могло потенциално да предотврати увеличаването на теглото, което идва със заседналия начин на живот. В този анализ...

Какво представляват капсулите активен въглен и полезни ли са наистина?

22.01.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Активният въглен завладя света на красотата, като стана истински хит в маските за лице, пастите за зъби и другите видове грижа за красотата. Компаниите, произвеждащи продукти за красота, обявиха, че активният въглен почиства и освежава кожата....

Изненадващи ползи от чесъна в ежедневието

18.12.2017 | 16:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Всички знаем, че нашите уши се нуждаят от дълбоко и често почистване. Това обаче е много далеч от истината! Трябва да почиствате само външната (видима) част на ухото. И то само с помощта на влажно парче памук. И още нещо важно- не трябва да...

9 ползи за здравето от гроздето

17.12.2017 | 16:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Величието на гроздето е истинско! Тук са най-добрите предимства на яденето и пиенето му ежедневно. (Да наистина!) 1. Помага при регулирането на теглотоСред многобройните хранителни вещества, които се намират в гроздето, то съдържа съединения с...

5 ползи за здравето от притежаването на домашен любимец

04.09.2017 | 16:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Освен че правят живота по-хубав и по-забавен, оказва се, че домашните любимци имат ползи и за здравето ни. Ето 5 положителни влияния на домашните любимци. Настроение Само половин час, прекаран с някакво животно, може да накара организма ви да...

Ползите за красотата на витамин Е

12.08.2017 | 10:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Има уроци, които знаем още от деца: трябва да ядем повече плодове и зеленчуци, да се оглеждаме внимателно, преди да пресечем улицата, да бъдем добри и т.н. Но има уроци, на които трябва да обърнем повече внимание, като например включването на...

10 причини да спите голи

24.07.2017 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
От много ранна възраст се научаваме да спим с пижама и да мислим, че голотата е неприемлива дори и в съня... но чувството да си легнеш без дрехи е толкова хубаво.Добра новина: събрахме доказателства, които показват, че не е просто приятно да спите...

5 здравословни причини да пиете кафе всеки ден

19.07.2017 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Кафето е една от най-важните напитки и любимата на много хора. Особено ако е приготвено добре, кафето е още по-изкушаващо. Освен че е вкусно, кафето има и много ползи за здравето. Ако искате да пиете по 2-3 чаши кафе на ден, най-добрият начин е да...

Диетата на Ваня Червенкова | Диета 6 по 2 – Вредна ли е за здравето?

14.07.2017 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
Заедно с 90 дневната диета, диетата на Ваня Червенкова е най-популярната в интернет пространството. Известна е още и като "Докторската диета" или като "Диетата 6 по 2". Какво представлява диетата на Ваня Червенкова Диетата се базира на принципа...

6 неочаквани ползи на спермата за здравето

26.06.2017 | 11:30 по статията работи: Jenite.bg
Да гълтаме или не спермата, това е вечният въпрос. В повечето случаи жените се противят и казват, че е гадно. На мъжете пък това им е като детска мечта. Спермата всъщност е доста полезна и вярваме или не е здравословно да я поглъщаме. Така че преди...

8 причини да ядем шоколад

04.06.2017 | 12:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Освен че шоколадът се нарежда сред любимите неща на повечето жени, учените доказаха, че има и някои ползи за здравето ни. Ето няколко причини, поради които е добре да ядем шоколад, освен най-важната- че е невероятно вкусен: 1. Шоколадът съдържа...

Ревенът- защо е полезен и как да го консумираме

27.05.2017 | 12:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ревенът представлява широколистно растение, което има право стебло, достигащо до 2 метра. Ревенът, понякога наричан равен е в едно и също семейство с киселец – семейство Лападови. Има големи декоративни листа и огромни месести стебла, с...

Какво ще се случи, ако замените всички напитки с вода?

19.03.2017 | 12:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Всички знаем колко са вредни всички газирани напитки, натурални сокове и т.н. и се опитваме да намалим приема им. А знаете ли какво ще се случи, ако замените тези вредни напитки с вода. Вижте какво се случва с тялото ви, ако пиете само...

6 начина, по които кучето ви ви прави по-здрави и по-щастливи

16.03.2017 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Усещате ли как нивото на стрес пада надолу, докато се грижите за кучето си? И някак се чувствате по-щастливи и спокойни. Всъщност това не е само в главата ви. Учените са доказали, че отглеждането на куче е полезно за здравето. Ето няколко...

Защо топеното масло (ГХИ) е полезно?

05.03.2017 | 10:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
ГХИ, известно като топено масло, се прави чрез варене на маслото, докато се появи пяна, чрез която се отстраняват мазнините от маслото и остават протеините и твърдите вещества в маслото. Ето защо то е полезно и трябва да бъде част от менюто...

Ползите от това да живеете в малък апартамент

19.01.2017 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Когато става въпрос за жилище, винаги по-голямо е по-добре. Въпреки че повечето хора смятат малкото жилище за недостатък, всъщност има много ползи от малкото пространство за живот и много предимства пред голямата къща. Освен малките разходи, които...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Вярвате ли в прераждането?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
Животът е твърде кратък, за да не си жив, да не бъдеш страстен и да преливаш. Разкарайте нещата,...
Вдъхновете се докрай!
Спорят две блондинки: -Това е той. -Не е той. -Той е. -Абе не е той. -Хайде да го питаме. -Добре. -Извинете, това вие ли сте? -Да, аз съм. Двете блондинки едновремено една на друга: -Видя ли, бе!?
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...