Лесна супа със спанак и леща

12.01.2018 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Тази супа от леща и спанак е супер здравословна, вкусна и се приготвя доста лесно. Тя е един страхотен вариант за зимна вечеря.  Необходими продукти: 2 с. л. зехтин 2 моркова, нарязани на кубчета 2 стъбла целина, на кубчета 1 малка глава лук,...

Супа от спанак и бял боб

06.01.2018 | 12:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Спанакът е изключително полезна храна, но за съжаление не всички я харесват. Всичко зависи от начина на приготвяне, така че днес ще ви предложим един лесна рецепта за супа от спанак. Необходими продукти: 1 супена лъжица зехтин 3 скилидки чесън 1...

Супа със сушени домати и тортелини

24.11.2017 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
В голяма част от супите се слагат домати и ние някак сме свикнали с това, но днес ще ви представим една интересна супа, в която също се слагат домати, но сушени. Освен сушените домати, в тази супа присъства и паста. Ето как да си я приготвите...

Супер лесни есенни вечери: Пиле с киноа и спанак

29.10.2017 | 12:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Днес ще ви представим една рецепта за пилешко месо, приготвено със спанак и киноа. Необходими продукти: 1 чаша киноа 1 супена лъжица зехтин 2 големи обезкостени пилешки гърди сол черен пипер 1 супена лъжица масло 2 скилидки чесън 1 средно голяма...

Пица със спаначено песто и пушена сьомга

05.09.2017 | 18:00 по статията работи: Теодора Георгиева
За тази пица ще ви бъдат нужни: готово тесто песто от спанак 1 домат, срязан на две 100 гр. пушена сьомга 80 гр. моцарела черен пипер мащерка Загрейте фурната на 180 градуса. Върху тестото сложете пестото от спанак, сьомгата, моцарелата, мащерката...

Лазаня с рикота и спанак

23.04.2017 | 12:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Обръщаме поглед към Италия и към великолепната лазаня, само че приготвена по малко по-различен начин. Ето как да си я приготвите. Ще ви бъдат нужни: 16 листа кори за лазаня 600 грама спанак 1 скилидка чесън 250 гр. рикота 1 яйце 1 чаена лъжичка...

Салата Великденско гнездо със спанак и сьомга

16.04.2017 | 14:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Освен яйца и козунак, на днешния ден се хапват и много салатки. Затова ви даваме една пролетна салата в чест на днешния ден. Необходими продукти за 2 човека: 2 яйца 2 шепи пресен спанак 1 морков 4 до 6резена пушена сьомга лимонов сок сол Начин на...

Лазаня с рикота и спанак

22.02.2017 | 12:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Предлагаме ви рецепта за постна лазаня. Вместо месо слагаме италианското сирене рикота, което има забележителен и изтънчен вкус. Ще Ви бъдат необходими: 16 листа кори за лазаня 600 гр. спанак, готов за готвене 1 скилидка чесън 250 гр. сирене...

Задушен спанак с ориз на фурна

03.02.2017 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Спанакът и оризът са изключително полезни, а и много вкусни. Ще ви представим една много лесна рецепта за спанак с ориз на фурна, за да бъдат максимално полезни. Ето и рецептата: Нужни продукти: 500 г замразен спанак 1 глава лук 1 ч. ч. ориз 3 ч....

Попай лъже: спанакът не е полезен

16.11.2016 | 09:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Спанакът, който като деца сме принудени да ядем, заради богатото му съдържание на желязо, не е чак толкова полезен, колкото твърдят нашите баби и майки. "Това е една от най-големите грешки на науката", която е допусната още през 19 век и не е...

Рецепта за вкусен спанак с ориз и яйце

19.11.2015 | 14:30 по статията работи: Jenite.bg
Ако чувствате организма си натоварен от тежките храни, които приемате, значи е дошло време да разнообразите менюто си. Подготвили сме ви една изклчително бързо за приготвяне рецепта, която е подходяща както за обяд, така и за вечеря.Спанакът с ориз...

Спаначени кюфтенца за вегани

30.07.2015 | 18:00 по статията работи: Jenite.bg
Ако досега не сте приготвяли спаначени кюфтенца, съветваме ви да го направите. Рецептата за тях е лесна и със сигурност вкусът не просто ще ви хареса, а ще ви стане любим. Подготвили сме ви една рецепта, която по никакъв начинне не отстъпва на...

Седмица на сосовете: Песто, но не съвсем

20.09.2014 | 10:02 по статията работи: Гергана Няголова
В предпоследния ден от нашата седмица, посветена на някои от най-популярните интересни рецепти за сосове в световен мащаб, ще обърнем внимание на една различна и изключително лесна за приготвяне версия на класическото италианско песто...

Пролетно настроение с хрупкава спаначена салата

30.05.2014 | 10:41 по статията работи: Елица Христова
В сезона на "зелените зеленчуци” си е истинска грехота, ако не се възползваме от цялото им разнообразие. Затова днес ще ви предложим една лесна, но същевременно много вкусна и засищаща рецепта за спаначена салата, умело гарнирана с козе...

Идеи за великденската трапеза: Агнешко

17.04.2014 | 13:10 по статията работи: Гергана Няголова
Продължаваме да ви представяме интересни и недотам традиционни рецепти, с които да разнообразите великденската си трапеза и да зарадвате близките си. Днес е Велики четвъртък и е време за боядисване на яйца. След това остава само да решите как да...

Вкуснотии от Балканите: Албански кускус

25.03.2014 | 16:30 по статията работи: Гергана Няголова
Вече трета седмица ви разхождаме виртуално из земното кълбо с цел да изследваме отблизо кулинарните забележителности на различните страни. Този път се пренасяме на "своя" територия, а именно - Балканския полуостров. Първата ни спирка е Албания, а...

5 храни за красива и здрава коса

21.03.2014 | 17:13 по статията работи: Jenite.bg
Косата е част от тялото. Като такава, тя е подвластна на същите процеси, които контролират живота и на другите органи. Жизнеността и силата на косата е пряко свързана и зависи в голяма степен от балансираната диета. Ако искате да постигнете добри...

Вкуснотии от Централна Европа: Спаначени кнедли

11.03.2014 | 13:01 по статията работи: Гергана Няголова
Продължаваме с обиколката си из Централна Европа с цел да ви разкрием някои от най-ценните кулинарни съкровища на този регион. Действието на днешната вкусна приказка се развива в Чехия, а главните ѝ герои се наричат кнедли със спанак.Необходими са...

Храните, които помагат за по-лесно забременяване

03.02.2014 | 11:20 по статията работи: Гергана Няголова
Опитвате се да заченете? В този случай определено трябва да знаете, че съществуват няколко прости храни за подобряване на плодовитостта, които най-вероятно ще искате да опитате.Експертите са единодушни, че някои от съставките в продуктите съдържат...

25 начина да сготвите тиквички това лято

13.08.2013 | 09:32 по статията работи: Гергана Няголова  26
Тиквичките несъмнено са сред най-характерните за сезона зеленчуци. Често обаче консумацията им на родна почва се свежда до пържения им вариант, в комбинация с млечен сос. В стремежа си да разчупим тази "традиция", вече сме ви показвали как да си...

Хапнете и се усмихнете!

29.08.2012 | 11:12 по статията работи: Марина Янева
Свикнали сме да обвиняваме за променливото си и нелогично настроение всякакви външни фактори. Лошото време, стреса на работа, конфликтите у дома и всички други неудобни за нас ситуации, за които се сетите. Улисани в караници и сърдене забравяме, че...

5 суперздравословни храни

12.08.2012 | 09:20 по статията работи: Марина Янева
Като оставим настрана модерния аспект на здравословното хранене, качествените продукти са всъщност израз на себеуважение. Човек е това, което яде. Консумацията на пресни плодове или зеленчуци и пълнозърнести продукти и изключването от менюто на...

Полента в компанията на козе сирене и спанак

31.05.2012 | 11:30 по статията работи: Марина Янева
Полента, качамак или мамалига – независимо от името си, това базово ястие помага за развихрянето на фантазията в съчетаването на най-разнообразни и дори провокативни продукти като козето сирене, например.Необходими продукти за 8 порции:100 г...

Еклери със спанак и прошуто

30.05.2012 | 11:23 по статията работи: Марина Янева
Малките еклери са лесни за приготвяне и внасят ведра кулинарна радост на всяко парти. И както се вижда от тази рецепта, те могат да бъдат деликатно гарнирани с чудесен солен пълнеж, вместо с класическия сладкарски крем патисиер.Необходими продукти...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Колко време имахте връзка с партньора си, преди да сключите брак?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
Приятелството след любовта би ме унижило. Настаняването на една силна страст в малко симпатично...
Вдъхновете се докрай!
Блондинка се прибира вкъщи: -Скъпи, ще останеш много доволен, като ти кажа нещо. Днес 3 пъти минах на червено и никой не ме спря и не ме глоби. Със спестените парички си купих 3 нови шапки.
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...