6 храни, които ще помогнат да подобрите паметта си

16.10.2017 | 17:00
Ако искате да подобрите паметта си, освен с четене, помнене, вместо записване на задачи, можете да помогнете и с подходящата храна. Ето какво да хапвате, за да сте с добра памет.  Мака Това растение е наричано още перуански женшен. То увеличава церебралната циркулация и подобрява паметта и...

5 храни, които не бива да миете преди готвене и 5, които задължително трябва да миете

13.10.2017 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Още от детството ни учат, че трябва да измиваме всичко, което ядем. Много малко хора обаче знаят, че този навик понякога причинява повече вреда, отколкото полза. Измиването на някои храни води до разпространяване на бактерии и много други негативни...

5 храни, които могат да бъдат причина за мигрена

04.10.2017 | 16:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Мигрената е болка в главата, която се повтаря периодично всеки месец. Знаехте ли, че яденето на някои храни може да доведе до нея? Ето кои са те. Алкохол Главоболието след алкохол се нарича махмурлук, но, ако тази болка се повтаря постоянно, се...

Какво яде Риана, според личния й готвач

29.09.2017 | 11:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Чудили ли сте се с какво се хранят звездите и кой всъщност готви за тях? Деби Соломон е личният готвач на Риана. Тя е родена в Ямайка и разкрива какви храни приготвя за поп- звездата. Деби готви за Риана на турнетата, вкъщи, за партита и общо взето...

Подходящ ли е медът за вегани?

12.09.2017 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Веганството е начин на живот, при който човек живее без да участва в експлоатацията на животни. Веганите се хранят изцяло с растителни продукти и не консумират нищо, което пряко или косвено е получено от животно. Веганите отказват да ядат дори мляко...

6 храни, които да не ядете, когато сте стресирани

08.09.2017 | 17:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Когато човек е под напрежение, стресиран, ядосан или просто не е в настроение, е склонен да хапне някои вредни храни, търсейки утеха в храната. Но това категорично е противопоказно! Ето кои храни да не ядете, когато сте стресирани! Соленки от...

Колко пъти на ден наистина трябва да яде кучето?

06.09.2017 | 10:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Ако сте собственик на куче, със сигурност искате да положите най-добрите грижи за него. Ако сте се чудили колко пъти да го храните и дали не му давате прекалено много или прекалено малко храна, ето отговорите. Колко трябва да ядат малките...

С кои по-евтини еквиваленти да заместите супер храните?

17.08.2017 | 18:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Супер храните подобряват здравето ни и ни дават много сила и енергия. Те, обаче, често са по-скъпи и по-трудно намираеми. Ние ще ви кажем кои са заместителите им на доста по-разумни цени Спирулина Това са микроводорасли, които съдържат минерали,...

12 храни за всеки здравословен проблем

17.08.2017 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Не е тайна, че много храни могат да предизвикат здравословен проблем и да ви карат да се чувствате зле, но и обратната страна е вярна: правилните храни могат да бъдат тайни оръжия за лечение на всякакви здравословни проблеми. Храната винаги е...

Опитайте тези магически храни, за да изгорите по-бързо калории

16.08.2017 | 18:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Освен спорт и здравословно и умерено хранене, е важно да знаем какво наистина да ядем и кои са онези храни, които ни карат да отслабваме скорострелно. Да, за щастие има такива и наше задължение беше да намерим кои са и да ви предоставим...

10 храни, които можем да съхраняваме по-дълго, отколкото мислим

09.08.2017 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Лятото винаги носи слънце и радост и бихме искали да имаме винаги купа с пресни плодове на масата. За съжаление обаче повечето храни имат доста кратък срок на годност. Но не се притеснявайте! Ще ви дадем няколко съвета как да се наслаждавате на...

Храните, които ви карат да огладнявате още повече

06.08.2017 | 16:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Човек яде, когато е гладен, за да утоли глада и да има енергия да върши всекидневните си задължения. Но има едни храни, които вместо да ви заситят, имат обратен ефект и огладнявате още повече. Ето кои са те! Суши Сушито се състои от ориз с висок...

С какво се храни Дженифър Лопес?

19.07.2017 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Едно от първите неща, които ни идват на ум, когато мислим за Дженифър Лопес, освен "талант", е "хубаво тяло". На 47-годишна възраст, тя винаги е запозната с новите тенденции в света на спорта, така че нищо чудно, че спазва и стриктна диета. За да...

Майка използва оптични илюзии, за да "облече" дъщеря си с храна...

10.07.2017 | 15:30 по статията работи: Теодора Георгиева  16
Художничката Аля Чаглар дъщеря й създават невероятни оптични илюзии, изпозлвайки само цветя, плодове и зеленчуци. А модел е дъщеричката й. Резултатът наистина е възхитителен и виждаме, че е възможно храната да служи и за дреха.. Позабавлявайте се...

10 бързи и лесни тестове за качеството на храната

29.06.2017 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Има много начини за проверка на качеството на хранителните продукти, които ядем всеки ден. Повечето от тях обаче изискват съдействие от специалисти или специално оборудване. Ние ще ви предложим няколко теста, които можете да направите сами вкъщи,...

16 храни, които можете да ядете по всяко време и във всякакво количество

19.06.2017 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Толкова е трудно да се съпротивляваме на желанието за вкусна храна, когато сме на строга диета. Нека бъдем честни! Чувствате се гладни през цялото време и когато отворите вратата на хладилника, е почти невъзможно да се борите с изкушението да...

Ако все още не можете да отслабнете, това е така, защото не ядете това

13.06.2017 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Загубата на килограми не е лесна задача и много от нас са склонни да забравят абсолютно важните хранителни продукти, които ни помагат да постигнем нашата цел.  Днес ще ви припомним една такава храна. Включете я в диетата си, за да поддържате...

Може ли веганството да ви помогне да свалите килограми?

08.06.2017 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Вече знаем, че преминаването към веганство (отказването от всички животински продукти, включително месо, млечни продукти и риба) може да бъде полезно здравето, само ако е направено правилно. Благодарение на нискокалоричните хранителни вещества,...

9 неща, които ще се случат с тялото ви, ако започнете да ядете по 2 яйца на ден

06.06.2017 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Полезните свойства на яйцата са много оспорвани. Много хора отричат това, че яйцата са полезни, но уникалния състав на този продукт доказва, че влияе добре на човешкия организъм. Последните проучвания сочат, че оптималната дневна доза е 2-3...

15 странни факта за храната

02.06.2017 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Храната, която ядем всеки ден е важна част от нашия живот, тъй като е необходимост, но все пак има куп интересни тайни, които никога не бихме могли да си представим. Ние бяхме впечатлени, когато разбрахме тези интересни факти, които разкриват много...

8 комбинации на храни, които ще ви помогнат да отслабнете

18.05.2017 | 09:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Балансираното и здравословно хранене е ключът към нормалното тегло, добрата форма и усещането, че си лек и слаб. За да го постигнете, е добре да знаете кои храни да съчетаете. Ето 8 комбинации, които ще доведат до по-малък номер дънки, по-тънки...

Вълшебни нудли еднорог

05.05.2017 | 18:30 по статията работи: Ася Фърцаловска  20
Напоследък има много красиви и луди тенденции при храната. Видяхме макарони еднорог, тостчета русалки и най-тъмният сладолед, правен някога. Сега още една интересна тенденция завладява интернет- нудли еднорог. Това може би е най-здравословната...

Как да не ви се доспива след ядене?

24.04.2017 | 16:00 по статията работи: Теодора Георгиева
На всичко ви е познато това да хапнете нещо на обяд и след това да ви налегне такова желание за спане, но за съжаление няма как... толкова много задължения ви чакат. Ще ви разкрием как да спре да ви се спи отсега нататък след хапване. Не яжте...

2 упражнения и 4 храни за перфектно дупе

10.04.2017 | 14:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Не бива да забравяме, че ние сме това, което ядем и ако искаме да имаме красиви бедра и дупе правилната храна е също толкова важна, колкото тренировките. Ще ви дадем някои съвети, с които ще имате перфектно дупе: Основни съвети Ако искате дупето ви...

Как да се храним според формата на тялото ни?

07.04.2017 | 10:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Всяко едно тяло е уникално и красиво. Разбира се, ние, жените никога няма да престанем да искаме да сме по-изваяни и по-слаби. Забелязали ли сте, че някои жени трупат повече килограми на бедрата, други на дупето, трети на талията.. Според това какво...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Колко време имахте връзка с партньора си, преди да сключите брак?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
Никога ли не се случва да се напълни човешкото сърце догоре с радост и да не гори, да не боли -...
Вдъхновете се докрай!
Млад мъж води гаджето си в къщи да я представи на майка си: - Мамо, запознай се с тази прекрасна жена. Готви вкусно, прави разкошни десерти, поддържа чистота навсякъде! - Много добре сине, нека идва...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...