5 храни, които могат да бъдат причина за мигрена

Ето кои са те

5 храни, които могат да бъдат причина за мигрена

Мигрената е болка в главата, която се повтаря периодично всеки месец. Знаехте ли, че яденето на някои храни може да доведе до нея? Ето кои са те.

Алкохол

Главоболието след алкохол се нарича махмурлук, но, ако тази болка се повтаря постоянно, се нарича мигрена. Дa, пиенето на алкохол, благоприятства появата на мигрена. Той разширява кръвоносните съдове . Също така организмът ни се дехидратира, когато пием. 

5 храни, които могат да бъдат причина за мигрена

Шоколад

Шоколадът съдържа субстанция, наречена тирамин, която предизвиква главоболие и мигрена. 

5 храни, които могат да бъдат причина за мигрена

Хранителни добавки

Те могат да доведат до силна мигрена. Четете добре етикетите, преди да ги употребите!

5 храни, които могат да бъдат причина за мигрена

Сирене

То също е богато на тирамин, както шоколада, и прекаляването със сирене води до мигрена. 

5 храни, които могат да бъдат причина за мигрена

Прекалено студените храни

Със сигурност се справяте през лятото с жегите с голям сладолед, но всъщност прекалено студените храни могат да доведат до главоболие, затова внимавайте с употребата им.

5 храни, които могат да бъдат причина за мигрена

Станете част от Jenite.bg във Facebook!

0 0
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay