24.04.2024 | 18:00
Barre тренировките са форма на фитнес, която комбинира елементи от балет, йога, пилатес и други танцови техника. Кръстен на балетния лост (бара), този тип упражнения често се изпълняват с помощта на такъв лост или други инструменти за подпомагане, като топки за упражнения, ленти или дори...
24.11.2023 | 15:30
по статията работи: Jenite.bg
У нас има стереотипно мислене, според което, старческият дом не е най-доброто място за любимите ни родители. Но такова мнение е повърхностно и не отчита реалните житейски ситуации. Често възрастните хора се разболяват сериозно, което означава, че се...
23.11.2023 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Устройство с размерите на хапче може да проследява жизнените процеси в организма, съобщи ЮПИ. Изобретението работи като монитор на вибрациите в тялото, предизвикани от работата на белите дробове и сърцето.
Хапчето може да регистрира...
22.11.2023 | 20:00
по статията работи: Jenite.bg
Често, ние жените сазваме различни по вид дието с надеждата да ни помогнат да влезем в по-добра форма. Понякога резултатите са видими още в началото, но друг път се случва да изпробваме какво ли не, но да не достигаме до така желаното сваляне на...
21.11.2023 | 18:00
по статията работи: Jenite.bg
Ако имате непоносимост към лактоза, следва да избягвате храни и напитки, които съдържат високи количества лактоза. Лактозата е монозахарид, който се намира в млечните продукти.
Важно е да четете етикетите на продуктите, тъй като лактозата може да...
18.11.2023 | 20:00
по статията работи: Jenite.bg
При болезнен цикъл някои от жените изпитват прекомерно силен дискомфорт и болка. В този период от полза може да бъде избягването на храни, които могат да увеличат възпалението или да допринесат за допълнителни дискомфортни симптоми. Ето няколко...
18.11.2023 | 16:00
по статията работи: Jenite.bg
В България има само една банка за майчина кърма. Това каза д-р Мария Русинова, специалист по хранене и диететика по време на конференция "Родени твърде рано". Форумът е организиран от фондация "Нашите недоносени деца”...
17.11.2023 | 18:00
по статията работи: Jenite.bg
В България всяка година се раждат повече от 6000 недоносени деца.В световен мащаб, недоносеността и свързаните с нея усложнения, са водещата причина за смъртност при деца под 5-годишна възраст....
16.11.2023 | 16:00
по статията работи: Jenite.bg
Сухият шампоан е продукт, предназначен да абсорбира излишъка от мазнини и да освежи косата, без да изисква измиване с вода. Въпреки че този продукт е удобен и често се използва, има някои потенциални последствия, които трябва да се имат...
16.11.2023 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Освен,ч е ни засища и ни кара да се чувстваме добре, храната може да бъде източник на много ползи за нашия организъм. При жените хормоналният баланс е от изключително значение за цялостното ни здраве. Освен добавки и начин на живот, съществуват и...
13.11.2023 | 20:00
по статията работи: Jenite.bg
Ново проучване показва, че специфични модели в ДНК могат да определят дали ще развием безсъние, съобщава Мейлонлайн.
Изследователи от Нидерландия са събрали генетична информация от 2500 неродени бебета и са ги проследили до...
13.11.2023 | 16:00
по статията работи: Jenite.bg
Обувките за босо ходене (барфут обувки) са обувки, които имитират чувството на ходене боси. Те обикновено са гъвкави, леки и с тънка подметка, позволяваща на стъпалата да се движат по-естествено. Идеята зад тези обувки е да предоставят по-добър...
11.11.2023 | 10:00
по статията работи: Jenite.bg
Счупените нокти и накъсаната коса не са приятни за никоя жена. Добрата новина е, че не са ви нужни скъпи козметични продукти, за да разрешите тези проблеми. Решението всъщност трябва да дойде отвътре чрез примеане на съответните витамини и...
09.11.2023 | 10:00
по статията работи: Jenite.bg
Дългото сексуално въздържание при жените, обикновено не предизвиква сериозни странични ефекти. Все пак, някои жени могат да изпитат физически и емоционални промени в резултат на продължителен период на сексуална въздържаност. Ето някои от възможните...
08.11.2023 | 16:00
по статията работи: Jenite.bg
Познавате ли онова чувство след дълъг ден, когато сте толкова изтощени, но решавате да легнете в леглото и да прегледате социалните мрежи само за няколко минути? Следващото нещо, което разбирате е, че е изминал един час и вече е много...
07.11.2023 | 20:00
по статията работи: Jenite.bg
Качеството на съня ни се влияе от куп външни фактори. На една от челните позиции се нарежда храната, без която така или иначе не можем.
Съществуват храни, които влияят пряко на съна по различни начини. Някои от тях съдържат мелатонин или могат да...
06.11.2023 | 20:00
по статията работи: Jenite.bg
Вероятно сте наясно, че гледането на екрани преди сън не е особено добра идея. Въпреки това редовно заспиваме с телефон в ръка или с включен телевизор пред нас. Защо всъщност този навик е вреден?
Оказва се, че синята светлина от екраните на...
05.11.2023 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Различното оцветяване на секрета в носа може да сигнализира различни неща и често зависи и от консистенцията на секрета. Важно е да отбележим, че тези сигнали могат да бъдат индикатори за различни здравни състояния, но не винаги означават сериозен...
04.11.2023 | 10:00
по статията работи: Jenite.bg
Ставаме все по-еко, все по-зелени, но приложимо ли е това в някои по-интимни апекти от живота ни? От години на пазара се предлагат различни по вид менструални чашки, които обещават комфорт по време на цикъл, комбиниран с мисъл за...
03.11.2023 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Няма нужда да кзваме, че периодът преди менструация е много по-тежък от самата нея. Симптомите на ПМС варират спрямо всяка жена, но общо взета са... ужасни.
Това, с което се сблъскваме не са просто физически, но и психически симптоми. Справянето с...
02.11.2023 | 16:00
по статията работи: Jenite.bg
Разпространено схващането, че устните ни започват да се изсушават и напукват, когато навън стане студено. Всъщност това е само една от многото причини. Съществуват много фактори, които могат да доведат до сухи устни, а днес ще ви представим осемте...
31.10.2023 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Независимо дали се сблъсквате с леко дразнение в гърлото от няколко дни или с продължителна настинка, може би търсите начини да се отървете от кашлицата бързо и безболезнено. Кашлицата не винаги е нещо лошо, тя е рефлекс, който предпазва...
30.10.2023 | 10:00
по статията работи: Jenite.bg
Веригите за бързо хранене може да предлагат безброй вкусни изкушения, но за никого не е тайна колко вредни са те. Все си казваме, че трябва да страним от подобни храни, защото не ни влияят добре, но наясно ли сме точно каква вреда оказват на...
29.10.2023 | 18:00
по статията работи: Jenite.bg
Учени са разработили начин да определят с точност до няколко месеца колко време остава на пациентите с рак, пише "Мирър".
До момента прогнозите на медиците за това колко години ще живее човек след поставяне на диагнозата могат да бъдат неясни и...
29.10.2023 | 16:00
по статията работи: Jenite.bg
Дрямката може да ви ободри, да ви накара да се чувствате по-добре и по-концентрирани. Затова обаче е нужно да подходите към дрямката по правилен начин.
Ето какво съветват експертите:
1. Правете кофеинови дрямки
Някои учени съветват да пием една...