365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ Храна
19.04.2024 | 20:00
Черният боб е невероятно здравословна храна, която предлага редица ползи за здравето. Някои от основните предимства включват:
Високо съдържание на протеини: Черният боб е отличен източник на растителни протеини, което го прави чудесен вариант за тези, които избягват месото.Фибри: Те са с високо...
19.11.2023 | 18:00
Jenite.bg
Есента и зимата са подходящо време за уютни вечери с чаша вино в ръка. Въпреки че употребата му може да има някои ползи за здравето при умеренa консумaция, има и ситуации, в които трябва да се избягва. Ето някои от тези случаи:
Бременност
Вероятно...
19.11.2023 | 14:00
Jenite.bg
Приготвянето на перфектно ризото изисква внимание към детайлите и следване на някои тънкости. Ако не искате шеф Манчев да се ядоса, ето ви няколко съвета, които могат да помогнат:
Изберете правилния тип ориз
За ризото се използва ориз арборио, тъй...
14.11.2023 | 12:00
Jenite.bg
Много плодове са подходящи за приготвянето на сладкиши, тъй като тяхната сочност и сладък вкус могат да добавят приятна свежест и аромат към различни десерти. Но има такива, без които сладкишът просто не е това, което трябвада бъде! Това са...
12.11.2023 | 14:00
Jenite.bg
"Лесните" пълнени чушки са бърза и вкусна рецепта, която не изисква много усилия. Ето как да ги приготвите:
Необходими продукти:
4-6 чушки (цветни или зелени)
200 г ориз
1 глава лук, нарязана на ситно
2 скилидки чесън, нарязани на ситно
400 г...
11.11.2023 | 18:00
Jenite.bg
Сладкият картоф е универсален зеленчук и може да се приготви по различни начини. Предлагаме ви три различни, но много лесни рецепти:
Печен сладък картоф:
Измийте и подсушете сладкия картоф. Използвайте вилица, за да прободете картофите на няколко...
10.11.2023 | 10:00
Jenite.bg
Сутрин бързаме, всички са изнервени и последното, с което ви се занимава е правене на сложни закуски. Всъщност този процес може да бъде улеснен, пестейки ви много време и нерви преди работа. Ето ви 6 предложения за бързи и лесни закуски за детето...
09.11.2023 | 16:00
Jenite.bg
В сезона на тиквата ви предлагаме още една вкуна рецепта. Ето как да си направите пълнена тиква!
Необходими продукти:
1 голяма тиква (около 2-3 паунда)
1 чаша ориз
2 чаши зеленчуков бульон
1 глава лук, нарязана
2 скилидки чесън, нарязани
1 червена...
08.11.2023 | 20:00
Jenite.bg
Освен, че трябва да пиете много вода през деня, за да поддържате организма си ходратиран, добра идея е и да приемате храни, които подпомагат този процес. Съществуват много храни, които спомагат за хидратиране на тялото, защото съдържат значителни...
08.11.2023 | 12:00
Jenite.bg
Все още е есен, доста топла при това, така че е време да се насладим на ароматен сладкиш с круши. Време е да се залавяте за работа!
Ето рецепта за сладкиш с круши и орехи:
Необходими продукти:
3-4 зрели круши (приблизително 2 чаши нарязани на...
06.11.2023 | 16:00
Jenite.bg
Кюфтенцата са емблематични за нашата национална кухня, но понякога ни се иска да ги опитаме в малко по-нетрадиционни варианти. За днес сме ви приготвили апетитни кюфтенца с булгур и ароматен сос към тях! Ето как да си ги приготвите:
Необходими...
05.11.2023 | 14:00
Jenite.bg
Малцина са онези, които не пият кафе. Това е може би най-популярната напитка в света, благодарение на която се пробуждаме всяка сутрин. В някои случаи обаче, хората трябва да бъдат внимателни или да ограничат консумацията си на кафе, а в други...
04.11.2023 | 18:00
Jenite.bg
Плодовете и зеленчуците, които са в сезон през ноември, обикновено са богати на витамини, минерали и фитохимикали, които могат да бъдат полезни за здравето ви. В зависимост от конкретния вид плод или зеленчук, те могат да предоставят следните...
04.11.2023 | 16:00
Jenite.bg
Наскоро ви разказахме за полезните свойства на карфиола. В момента той е в сезон и можете да го приготвите по всевъзможни начини (освен, ако не сте го използвали изцяло за туршия). Ето ви 3 апетитни идеи:
Печен карфиол със сос от чесън и...
02.11.2023 | 14:00
Jenite.bg
Есента е перфектният сезон за чаша горещ шоколад в компанията на любима книга или филм. Но как да го приготвим у дома? Всъщност е много лесно!
Необходими продукти:
2 чаши прясно мляко
100 г черен или млечен шоколад (според предпочитанията ви)
2...
01.11.2023 | 20:00
Jenite.bg
Хелоуин може и да не е наш празник, но не можете да отречете, че издълбаването на фенери за страховитата нощ може да бъде много забавно изживяване, особено, ако имате деца. Обикновено, на следващия ден осъзнаваме, че ни е останала една купа с...
31.10.2023 | 20:00
Jenite.bg
Крем супата от тиква е вкусна и подходяща за студените дни. Ароматът ѝ ни носи есенно настроение, а вкусът ѝ не може да се сравни с нищо друго. Ето как да я приготвите:
Необходими продукти:
Една средно голяма тиква, нарязана на кубчета
1 голям лук,...
29.10.2023 | 12:00
Jenite.bg
Пикантната храна е неразделна част от много национални кухни. Консумацията й може да подпомогне организма, но може и да навреди.
Професорът по епидемиология Пол Д. Тери посочва, че пикантните храни имат смесен ефект върху човешкото здраве.Хората с...
29.10.2023 | 10:00
Jenite.bg
Зеленият чай подобрява метаболизма, а ментовият помага при болки в стомаха и червата, уверява диетоложката Триста Бест. Тя разкри невидимите ползи от тази напитка в разговор с Eat This, Not That!Зеленият чай помага за ускоряване на метаболизма...
28.10.2023 | 14:00
Jenite.bg
Намаляването на сексуалното желание възниква по няколко причини: здравословни проблеми (например с щитовидната жлеза), стрес, безсъние, умора и други психологически фактори. Първото нещо, което можете да направите, е да се...
27.10.2023 | 20:00
Jenite.bg
Не можете да не изядете целия пакет чипс? Науката казва, че проблемът не е във вас, а в нездравословната храна. Експерти твърдят, че ултрапреработените храни са толкова пристрастяващи, колкото никотинът, кокаинът или хероинът.Нов анализ на...
26.10.2023 | 20:00
Jenite.bg
Карфиолът е зеленчук, който е богат на хранителни вещества и има множество ползи за здравето. В момента той е в сезон и можем да му се наслаждаваме по ранообразни начини. Ето някои от най-важните му предимства:
Богат източник на витамин C: Карфиолът...
24.10.2023 | 16:00
Jenite.bg
Консумацията на определени храни ускорява появата на бяла коса, предупреди диетологът Елена Соломатина. В интервюто си за "Москва 24" тя посочва храните, които могат да провокират бързото побеляване на косата.
Според Соломатина храните, които...
23.10.2023 | 20:00
Jenite.bg
Лекарите, сертифицирани дерматолози Лорън Пензи, Мишел Хенри, Блеър Мърфи-Роуз от Ню Йорк, диетологът Серена Пун и фризьорката Лорабет Кабът от Лондон изброиха храните, които помагат за по-бърз растеж на косата.
Според експертите месото, бобът и...
23.10.2023 | 10:00
Jenite.bg
Най-страховитият празник е на прага и е време да се изпълним с призрачно настроение. Един чудесен начин да го направим е като си приготвим подходящ за деня сладкиш! Днес ви представяме една рецепта за хелоуински сладкиш с тиква, който ще донесе...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Д-р Александрова завършва медицина с отличие през...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
