Искате мека, гладка, кадифена кожа, да е толкова мека, че да наподобява тази на бебе? Възможно е да го постигнете. Ние ще Ви разкрием кои грешки да избягвате, за да имате завидно гладка кожа.
Липсата на сън не Ви носи нищо добро. Ако сте си недоспали, не само ще сте в лошо настроение на следващия ден, но и ще имате тъмни кръгове под очите и ще изглеждате уморени. Сънят, освен всичко друго, стимулира притока на кислород в кожата.
Движението е важно! Колкото повече се движите, толкова по-свеж вид ще имате!
Стресът също влияе на кожата. Ако постоянно сте в стресова среда, то нищо чудно, ако кожата Ви преждевременно остарее.
Никога не си лягайте да спите с грим! Това е пагубно кожата, а резултатите са пъпчици и обриви.
Трябва да намалите консумацията на безалкохолни напитки. Те съдържат прекалено голямо количество захар и това допринася за стареенето на кожата.
Винаги обръщайте внимание на това, което ядете. Храната, която е в чинията Ви, се отразява на кожата на лицето Ви! Плодовете, зеленчуците и морските продукти са задължителни за всяко едно меню!
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
| 3 | 0 |
