Всичко, което трябва да знаете за изтичането на урината по време на бременността

Важна информация!

Всичко, което трябва да знаете за изтичането на урината по време на бременността

Това е често срещано явление по време на бременност. Това се дължи на няколко фактора"

  • Качване на килограми
  • Натиск върху перинеума
  • Увеличаване обема на матката

Изтичането на урината се среща по време на бременността, но изчезва веднага след раждането. 

Какво можете да направите?

Ограничете натиска върху перинеума

Избягвайте спортове като бягане!

Спрете цигарите

Тютюнът дразни пикочния мехур.

Яжте повече фибри

Включете в менюто си зърнени закуски, мюсли, плодове и зеленчуци.

Никога не се стискайте, когато ви се ходи до малка нужда!

Станете част от Jenite.bg във Facebook!

0 2
Харесва ли ви тази статия?
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay