Нежен и лек десерт за стройна фигура

Сладко невинаги означава свръхкалорично

Нежен и лек десерт за стройна фигура

Повярвайте ни, никак не е задължително всичко сладко да бъде и безкрайно калорично. За да докажем тази теорема, днес ще ви представим една изключително лесна и съблазнително вкусна рецепта за десерт, който, стига да не прекалявате с погълнатите количества, никак няма да се отрази на линията ви.

Необходими са ви:
300 мл кисело мляко
150 мл прясно мляко
3 с.л. кондензирано мляко
1 пакет бисквити по избор
2 ч.л. желатин
50 мл вода
3 с.л. кайсиево сладко
2 с.л. захар

Начин на приготвяне:
Разбийте киселото и прясното мляко със захарта и сладкото (ако искате да бъде съвсем диетично, заменете с пресни плодове).

Разтворете желатина според указанията на пакета. Когато се охлади, го добавете бавно към млечната смес, докато разбърквате.

Изсипете сместа в силиконови формички (малка част от обема им трябва да остане незапълнен) и приберете крема в хладилник, за да стегне кремът.

Накрая добавете и блат от натрошени бисквити, смесени с кондензирано мляко. Оставете кремчетата отново в хладилник.

По желание може да поръсите с горчиво какао, филирани ядки или пък канела.

Още идеи за изкусително вкусни рецепти може да откриете във виртуалната кухня на Kulinar.bg.

8 4
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay