Кой рецептор регулира производството на хормона на глада?

13.03.2024 | 20:00
Китайски молекулярни биолози установиха, че концентрацията на хормона на глада грелин в човешките и животинските организми зависи от активността на рецепторите PIEZO1, които се намират на повърхността на няколко вида клетки на стомаха. Понижаването на активността на тези рецептори...

Хранителни препоръки за жени с ендометриоза: Какво да избягвате?

12.03.2024 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Ендометриозата е често срещано гинекологично състояние, което засяга милиони жени по света. Характеризира се с наличието на ендометриална тъкан извън матката, което може да причини силна болка, тежки менструални периоди и безплодие. Въпреки че няма...

Как да изберем правилния детокс за организма?

23.02.2024 | 18:00 по статията работи: Jenite.bg
Съвременният начин на живот, замърсяването на околната среда и неправилното хранене могат да доведат до натрупване на токсини в организма. Което от своя страна да повлияе на правилното осъществяване на процесите в тялото. Детоксикацията представлява...

5 „здравословни“ храни, които ви пречат да отслабнете

18.01.2024 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Храните се здравословно, но теглото ви остава същото?  Може би си струва да прегледате отново диетата си, защото има храни със статус на "здравословни", които всъщност ви пречат да отслабнете. Ендокринологът Катя Йънг състави списък...

5 съвета как да не пълнеем по празниците

19.12.2023 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Всяка година ни тормози фактът, че по празниците се сяда от маса на маса, а това предразполага към повече хапване и пийване. За щастие вече има повече информация за това как да се насладим на семейните мигове, без да се...

Работят ли детокс диетите?

28.11.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Какво е "детокс"? Това е процес, който включва използването на определени продукти, диети или други методи за детоксикация, за да се опитаме да освободим тялото от така наречените "токсини".Детокс диетите са широко разпространени в социалните...

8 причини диетата ви да не дава резултат

22.11.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Често, ние жените сазваме различни по вид дието с надеждата да ни помогнат да влезем в по-добра форма. Понякога резултатите са видими още в началото, но друг път се случва да изпробваме какво ли не, но да не достигаме до така желаното сваляне на...

Супер храна за вашите очи

09.10.2023 | 18:00 по статията работи: Jenite.bg
Консумацията на грозде е полезна за очите на възрастни хора, сочат данни от ново проучване на специалисти от Сингапур, цитирано от електронното издание Юрикалърт. Те правят заключенията си на базата на получени резултати, след като...

Действа ли така популярното прочистване от паразити, което стана viral в социалните мрежи

23.08.2023 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Поредица от видеоклипове в Tik Tok, рекламиращи ползите от така наречените прочиствания от паразити, са доста популярни напоследък, насърчавайки хората да следват специфична диета или да използват добавки, за да избавят тялото си от паразити. Някои...

3 съвета за повече щадящи хормоните закуски (и какво да не правите)

10.06.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Ако се окажете от страната на "хормоналния дисбаланс", ще забележите, че значителна част от съдържанието заобикаля едно нещо: балансирани закуски. Виждате ли, сутрешното хранене всъщност е от решаващо значение за целодневния хормонален баланс - в...

9 храни, които ускоряват метаболизма- плюсове и минуси

12.05.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Метаболизмът е процесът, по който тялото ни преобразува храната в енергия, която използваме за да функционираме. Ускоряването на метаболизма означава да подобрим този процес, така че нашето тяло да използва повече енергия, дори когато не сме...

Бабини съвети: Опитайте тези 5 храни, за да подобрите паметта си

18.04.2023 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
Повечето от нас търсят храни, които ни помагат да изградим мускули или да подобрим здравето на сърцето и червата, но много малко от нас отдават значение на здравето на мозъка си. Мозъкът контролира всички наши умствени, както и физически...

24-часово гладуване: Рисковете надвишават ли ползите?

03.04.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Постенето се използва за религиозни цели от хиляди години. Съвсем наскоро се превърна в популярен начин за стимулиране на загубата на тегло, подобряване на определени здравословни състояния и подобряване на общото...

10 най-добри храни, които ще помогнат на косата ви да стане по-здрава

01.04.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Прекрасната коса и здрави кучири не са резултат само от рутинно стилизиране на звездни коафьори. Натрупващите се научни доказателства показват, че можете да откриете своя път към по-силна, по-дебела и по-лъскава коса с хранене. Клетките на...

Топ 5 храни за хормонален баланс

20.03.2023 | 18:00 по статията работи: Jenite.bg
Кои храни помагат да поддържат хормонален баланс и как да ги включите в ежедневието си? В днешно време е лесно да забравим, че всяка клетка в телата ни е създадена от храните, които ядем. Всички наши хормони и невротрансмитери, които...

Как да лекуваме менструалните спазми по естествен начин: Храната като лекарство

16.03.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Болезнените менструални спазми са едно от най-честите оплаквания, от които се оплакват голяма част от жените (заедно с досадния ПМС). Някои от пациентите изпитват досадни спазми, които ги разсейват от работата, докато други имат...

Най-добрите и най-лошите храни при ендометриоза

13.03.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Обилна менструация, болка и гадене. Симптомите на ендометриозата не са само обезпокоителни, те пречат на ежедневния ви живот. Когато имате ендометриоза, клетки, които са много подобни на клетките от ендометриума (лигавицата на...

Приготвяне на храна за хора с много ограничено време

09.03.2023 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
Всеки има свои собствени неща за вършене и приготвянето на храна може да не е най-важният ви приоритет през цялото време и това е нормално! Все пак не забравяйте да дадете на тялото си това, от което се нуждае. Понякога сме толкова заети,...

Топ 5 диети за 2023 г.

06.01.2023 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Всяка година U.S. News & World Report публикува своите най-добри диети за годината и за шеста поредна година диета на 5000 години зае първото място. Средиземноморската диета оглавява класацията и за 2023 г. с резултат 4,6 от 5.  Тази година...

Храни, които да избягвате през зимата

23.11.2021 | 13:30 по статията работи: Jenite.bg
Неслучайно различни специалисти по хранене и кулинари ни съветват да се храним само със сезонни продукти. През студените месеци голяма част от храната, която не е в сезон у нас се доставя от далечни страни. Този процес е много продължителен и...

Храни, които ни правят по-умни

20.10.2021 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Можете да подобрите паметта, да увеличите концентрацията, да улесните и подобрите умствената работа с една много проста стъпка, а именно прмяна в начина на хранене. Мозъчните клетки, невроните, са много избирателни и ненаситни и се нуждаят от много...

Диетите на звездите, които могат да доведат до сериозни проблеми

08.10.2021 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Когато звездите отслабват драстично, много хора масово започват да се опитват да следват примера им. Примерът с Адел, която отслабна с 45 килограма, е показателен в този случай. Това, което хората пропускат, е, че подобни "звездни" диети могат...

Няколко навика, които ви карат да качвате излишни килограми

18.02.2021 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Комбинацията от хранителни ястия, редовни упражнения и добре обмислен план за отслабване може да не е достатъчна, за да ви помогне да свалите излишните килограми. В този случай може да има малки ежедневни навици, които да останат незабелязани. Неща...

Какво ще се случи с тялото ви, ако спрете да ядете въглехидрати

04.02.2021 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Спазването на диета с ниско съдържание на въглехидрати е бърз начин за отслабване и много известни личности го използват, за да запазят килограмите си. Макар да е вярно, че елиминирането на въглехидратите от вашата диета ще ви помогне да изгаряте...

7 причини да консумирате по една лъжица зехтин сутрин

12.01.2021 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Повечето хора изполват зехтина за готвене и подправяне на салати, но всъщност и пиенето му има много ползи. Известно е, че зехтинът е полезен за сърцето, но има и други ползи за здравето.  Пиенето на зехтин на празен стомах не звучи много...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay