365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
01.02.2014 | 15:57
Кирил Русев
Понятието детокс често се свързва с онзи момент от живота на жената, в който тя решава, че е крайно време да направи нещо повече от поредната диета и затова ще се пречисти. Да, животът е мръсно занимание и всички ние имаме склонност да цапаме тялото...
01.02.2014 | 09:25
Боян Кърпачев
Тя е наричана бялата смърт. Някои дори ѝ викат отрова. Учените я обвиняват за всичко - от затлъстяването до сърдечните заболявания и диабет.Това е захарта. Не тази захар, която се намира в плодовете, а тази, която добавяме към всичко. Тази, за която...
29.01.2014 | 17:10
Боян Кърпачев
Докато повечето хора си мислят, че "диетата" задължително включва само яденето на плодове, зеленчуци и чист протеин, Марк Хауб предлага коренно различен подход към нещата. Професорът по хранене в Kansas State University се подложи на "диета от...
22.01.2014 | 17:17
Боян Кърпачев
Основната цел на диетата е смъкването на килограми, но често се случва точно обратното. В крайна сметка много хора стават по-дебели вследствие на екстремните хранителни режими." В дългосрочен план диетите не вършат работа", казва психотерапевтът и...
20.01.2014 | 17:53
Кирил Русев
"Неразумна госпожице, ако ядеш след (произволен следобеден час), ще се превърнеш в тиква и кристалната пантофка няма да ти стане никога повече!"Така казала феята кръстница... не, така казала злата мащеха... не, обърках се... Всъщност, никой не знае...
10.01.2014 | 15:27
Марина Янева
Понастоящем едва ли има някой, който би заложил главата си, отстоявайки неблагоразумната позиция, че за хляба има място в едно здравословно меню. Попитайте някого на какво се дължи този негласен консенсус и най-вероятно ще получите в отговор...
03.01.2014 | 10:07
Гергана Няголова
Сармички, меса, туршии, питки, баници, сладкиши… До вчера всичко това (а и не само) бе част от голямото празнично меню, пируващо на трапезите ни от Коледа насам. До вчера, защото Новата година настъпи, а с нея идва и време за ново начало. А...
09.12.2013 | 17:01
Деси Николова
Който е чел "Мечо пух" като дете, вероятно си спомня главата, в която лакомият герой отива на гости у Зайо, прекалява с меда, не успява да излезе от дупката и се налага да си стои заклещен една седмица, докато изтънее.Не само А. А. Милн има подобно...
04.12.2013 | 14:14
Гергана Няголова
Диетата, наречена "Японско чудо” има свойството да сваля изключително бързо натрупаното излишно тегло. Твърди се, че ако я спазвате стриктно в продължение на 14 дни, кантарът ще покаже отрицателен баланс от цели 10 килограма. За тази цел обаче...
03.12.2013 | 14:40
Кирил Русев
Диетата според кръвната група може и да е загубила своята популярност през последните няколко години, но това в никакъв случай не означава, че е забравена. Почти няма по-обширна дискусия на тема персонализиране на хранителните препоръки, в която да...
22.11.2013 | 11:18
Гергана Няголова
Ако вече сте се убедили, че правилното хранене е важна част от поддържането на здравословното ви състояние, то със сигурност знаете как да измервате калорийния си прием и внимавате с какво се храните, както и с какви упражнения натоварвате тялото...
05.11.2013 | 09:10
Гергана Няголова
Често ви разкриваме тайните за красота и хармонична фигура на някои от най-големите знаменитости. Някои от тях се доверяват на традиционни хранителни режими и спортове, докато други са се отдали на екзотични и не особено познати храни и...
04.11.2013 | 09:58
Марина Янева
Стремежът на жените да свалят килограми е пословичен. Дори да не сте сред най-големите привърженици на драстичните хранителни режими, със сигурност сте чували за лунната диета. Повече за нея ни разказаха колегите от Sportuvai.bg.Тя е актуална от...
25.10.2013 | 13:40
Марина Янева
Драстичните диети обещават бързи резултати, но само ако успеете да ги спазите докрай. Тази задача обаче понякога може да бъде наистина много трудна.Промяната в режима на хранене предизвиква стрес за тялото, което се опитва всячески да ви покаже, че...
22.10.2013 | 17:54
Марина Янева
Дайте да си го кажем още от самото начало. Диетите не работят. Ако това не беше факт, в момента всички хора по света щяха да бъдат слаби, а от съществуването на тази статия нямаше да има смисъл, пишат колегите от Fitwell.bg.Осъзнавайки това,...
19.10.2013 | 11:55
Марина Янева
Колкото и шантаво да звучи една диета, когато до името й стои това на някоя знаменитост от световна величина, някак си винаги успява да привлече вниманието на не една и две дами.Този феномен си остава без научно обяснение, но сега това не ни касае....
20.09.2013 | 13:38
Гергана Няголова
Линдзи Елингсън е сред младите надежди на ангелския отбор на Victoria’s Secret. Въпреки че е мечта на много мъжки сърца по света обаче моделът далеч не може да се похвали с голяма самоувереност.Пред изданието Fashionista Линдзи споделя, че се...
03.09.2013 | 10:28
Гергана Няголова
Борбата за красиво и здраво тяло не започва и не приключва с фитнес залата. Здравословният начин на живот е неразделна част от ежедневието. Нашите колеги от Sportuvai.bg разкриват кои дребни навици могат да ви лишат от килограми, без да се...
30.08.2013 | 11:08
Гергана Няголова
Т.нар. палеолитна диета, известна още като палео, възниква преди близо 40 години. Пардон, излъгахме. Предполага се, че този хранителен режим се е практикувал преди цели 2,5 милиона години, та чак до възникването на селското стопанство преди 10 000...
19.08.2013 | 14:51
Гергана Няголова
Независимо от факта, че най-добрата стратегия за дългосрочно отслабване, т.е. запазване успешния резултат вследствие на някоя диета, е здравословното хранене, комбинирано със спорта, хората продължават да се интересуват от нови диети.А нашите колеги...
17.08.2013 | 14:18
Гергана Няголова
Всяка година милиони хора се занимават с онлайн и офлайн проучвания в опит да открият най-добрия начин за отслабване. Има купища полезна информация, която помага на хората да станат по-здрави. За съжаление обаче има и множество лоши идеи, които са...
13.08.2013 | 13:00
Гергана Няголова
Броени месеци след раждането на първото си дете – малкия красавец Милан, Шакира изглежда в отлична форма. Въпросът, който не спираме да си задаваме, е как за толкова малко време мадамата успя да постигне такава фигура.Ето, че нашите колеги от...
29.07.2013 | 15:15
Гергана Няголова
Изминаха 30 години, откакто Мадона издаде своя първи албум и за първи път се качи на голяма сцена. Качи се и стои там и днес, на 54-годишна възраст. При това в перфектна физическа форма.А как тя поддържа това тяло, разкрива нейният бивш личен...
17.07.2013 | 15:29
Марина Янева
Първата и основна цел, след отглеждането на здраво бебе, разбира се, на една млада (да се има предвид наскоро родила) жена е да вкара думата "секси" в израза "секси мама".След като е гледала корема си да расте в продължение на 9 месеца, една жена...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Д-р Александрова завършва медицина с отличие през...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
