Защо ставаме нервни, неспокойни и неконцентрирани, когато сме гладни? Защо ни иде да убием някого, когато не сме яли с часове? Ето обяснението!
Когато се храним, тялото ни преобразува различни хранителни вещества, които консумираме под формата на захар, мастни киселини, аминокиселини. Те преминават в кръвоносната система, където се разпространяват до различни органи и се превръщат в енергия.
С течение на часовете хранителните вещества започват да се изчерпват и вие нямате сили да правите каквото и да е.
Колкото повече огладнявате, толкова по-агресивни ставате. Причинител на гнева е невролептид Y, който се издава от неврон, когато сте гладни.
Решението
Хапването между основните хранения ще предотврати този глад!
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
| 1 | 0 |
