Страничните ефекти на ябълковия оцет върху здравето

Те са леки и можете да се справите с тях

Страничните ефекти на ябълковия оцет върху здравето

Ябълковият оцет е популярен с това, че се използва като натурална добавка и има многобройни ползи за организма. Освен несъмнените плюсове, обаче, той има и странични ефекти, с които ние ще ви запознаем.

Можете лесно да се справите с тях, стига да бъдете достатъчно информирани по темата. Какви се минусите на това да използвате ябълков оцет?

1. Разрушава зъбния емайл
Поради високата киселинност в него честата употреба на ябълков оцет може да доведе до разрушаване на зъбния емайл.

2. Вреди на гърлото и кожата
Прекомерният прием на ябълков оцет е възможно да доведе до увреждане на кожата и гърлото. За да предотвратите това, винаги разреждайте оцета с вода.

3. Намалява съдържанието на калий в кръвта и костната плътност
Проучване от 1998 година установява, че прекалената консумация на ябълков оцет може да доведе до ниски нива на калий в кръвта и ниска костна плътност.

Разберете повече за 5-те странични ефекта от ябълковия оцет при колегите от fitwell.bg!

10 3
Харесва ли ви тази статия?
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay