Чашата горещо кафе рано сутрин действа не само ободряващо, но може да бъде и много полезна за организма по редица други начини. Ако изпиете една чаша черно, горчиво кафе, ще се насладите на многобройните му ползи и в същото време ще посрещнете задълженията си на работното място бодри и заредени с енергия.
Знаем, че всички обичат да си пийват кафе и понякога се притесняват дали то не вреди на организма по някакъв начин. Всичко е полезно в умерени количества. А днес сме ви подготвили шест причини, които ще ви убедят, че еполе зно да пиете кафе рано сутрин.
1. За по-добра памет
Според последните изследвания чаша или две черно кафе на ден може да подобрят значително дългосрочната ви памет. В същото време с приема на кафе има вероятност да намалите риска от развитие на болестта Алцхаймер. Изследователите са установили, че хората, употребяващи умерено количество кафе на ден, намалили с цели 65% риска от появата на дегенеративни заболявания на мозъка.
Всички 6 причини да пиете кафе сутрин, ще разберете във fitwell.bg!
| 8 | 0 |
