Не винаги е лесно да откажеш.. на близки, роднини, приятели, шефове, деца.. Но понякога най-добрият отговор е именно "НЕ", ако позитивният би ви навредил. Ето как да се научите да казвате твърдо "НЕ"!
Претеглете "За" и "Против"
Има ситуации, в които не е добре да отказвате и такива, в които най-дорото нещо е да го направите. Но просто трябва да умеете да преценявате ситуациите. Ако колега, който е зает с много работа, ви помоли да му помогнете по проект, не отказвайте. Но, ако вие сте тези, които са затрупани от работа, не се съгласявайте.
Ценете времето си
Няма лошо в това да се заемате с много задачи, да помагате на хората и т.н, но важното е да видите къде остава вашето свободно време.. И ако то драстично е намаляло, това трябва да ви даде сигнал, че нещо не е наред.
Тренирайте
Има и такива хора, на които им е страшно трудно да казват "НЕ". Затова можете да тренирате предварително и да си измислите какво ще кажете, като например "Съжалявам, но не мога.."
Бъдете дипломатични
Не е задължително да казвате "НЕ" твърдо и директно. Можете да го кажете по малко по-завоалиран начин.
Мислете за Вас
Стнаете част от Jenite.bg във Facebook!
| 1 | 0 |
