Бебето започва да приема храна, различна от мляко, към петия месец. Това още се нарича захранване. Важно е да продължите да му давате достатъчно мляко до десетия му месец.
Трябва да знаете, че има храни, които могат да предизвикат алергия. Такива са:
- яйцата
- рибата
- ядки
- фъстъци
- пшеница
Когато започвате да захранвате детето, трябва количеството да е малко. Дали ще е с плодове или зеленчуци и с кои точно, зависи единствено от вас.
Започнете с 1-2 лъжици. След 2 месеца увеличете количеството. Към шестия месец към зеленчуците може да се прибави и месото.
Когато вече детето наближи първата си годинка, можете да си позволите да му дадете плодове и зеленчуци не само на пюре, но и малко парченца.
Какво трябва да знаем за месото?
Както казахме, то се въвежда в храненето на детето около шестия месец. Няма месо, което да се препоръчва в началото. Всичко е въпрос на вкус. Можете да пробвате да дете на детето по малко от основните като пилешко, свинско, заешко и то само ще избере неговото любимо.
Започнете със смесени ястия със зеленчуци и месо. Не му давайте направо само месо. Месото е богато на желязо, а засега бебето го приема от млякото на майката.
Парчета месо можете да му давате лед 2-годишната му възраст.
А рибата?
Тя също е важна за развитието на бебето. Можете да я включите в менюто му към петия или шестия месец.
Започнете риби с неутрален вкус, които лесно можете да смесите като хек или треска. Включвайте рибата 2 пъти седмично в менюто на бебето.
Добре е да включите и зърнени храни между шестия и осмия месец
Кои храни да избягвате?
- Преди навършването на годинка се препоръчва да се избягва даването на мед.
- Недобре изпеченото месо се забранява преди навършване на 3-годишна възраст
- Млечните продукти трябва да се избягват преди тригодишна възраст
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
0 | 2 |