Рецепта за здравословни палачинки

Рецепта за здравословни палачинки

Все повече хора избягват бялото брашно и обикновеното краве мляко. Поради тази причина, има все повече и повече заместители на тези продукти, които ни позволяват да хапваме любимите си храни, без да включваме тези вредни продукти. Ето как да си направите една по-здравословна алтернатива на любимите палачинки:

Необходими продукти:

2 чаши брашно от смлени ядки по избор

2 чаши кокосово или бадемово мляко

1 яйце

1 банан

Рецепта за здравословни палачинки

Начин на приготвяне:

Направете брашното, като вземете ядки по избор- бадеми, например, и ги смелете с помощта на кухненски робот. Трябва да бъдат ситно смлени.

Смесете брашното, яйцето, млякото и банана. 

Полученото тесто направете палачинки по познатия начин.

Сервирайте с шоколад и плодове по избор или мед. 

Добър апетит!

Станете част от Jenite.bg във Facebook!

1 0
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay