Мисия "Бедра без целулит"

Точно три минути дневно са необходими, за да изгладите кожата на бедрата си

Мисия "Бедра без целулит"

За целулита просто не ни се говори. Не ни е сред любимците, както може би се досещате.

Вместо да стоите пред огледалото с часове и да с вайкате заради релефа по бедрата ви обаче, предлагаме да се вземете в ръце и да се преборите с целулита.

Започнете с тези лесни упражнения, които може да изпълнявате вкъщи или да ги включите в редовната фитнес сесия. Те не отнемат много време и усилия. Веднъж започнете ли да ги практикувате, много скоро ще се превърнат в рутина.

Не забравяйте, че в тежката битка с целулита трябва да сте много упорити и постоянни. Освен това обърнете внимание на хранителния си режим и се движете колкото се може повече. Само така ще се справите с портокаловата кожа.

Ето и видото с упражненията за перфектни бедра.

 

 

 

За още полезни съвети елате на Фейсбук страницата ни. Или прочетете: 

Да тренираш като животно

Тренировка за зашеметяващо тяло

Фитнес наръчник

4 0
Харесва ли ви тази статия?
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.



3
Не е посочен 09.10.2013|17:34
хареса ми видеото и вече дори следвам канала в ютюб
2
Не е посочен 18.09.2013|16:04
Мисля да го пробвам, защото имам такъв проблем, не толкова сериозен, но не ми е приятно.
1
Не е посочен 02.09.2013|14:30
да имаш бедра без целулит е мечтата на всяка жена
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay